15 dicas para superar uma decepção no amor

15 dicas para superar uma decepção no amor

Ela se sente completamente decepcionada, ela está infeliz com ele ... Ela não o reconhece mais ...

Onde está aquela pessoa por quem você se apaixonou? Por que ele se comporta assim, com aquela indiferença que tanto dói? Ele até preferiria discutir como antes, mas agora não sobrou nada, nem eu querelas .

O amor fere profundamente a alma, especialmente quando não é correspondido. É uma dor diferente de qualquer outra. Parece uma coisa insuperável, com a qual você nunca será capaz de conviver. É a decepção do amor .



Porém, todos nós sabemos o que é, todos experimentamos aquela sensação na vida que parece nunca passar, mas que depois passa ... E mesmo que estejamos convencidos de que não queremos mais acreditar no amor, o amor voltará quando menos esperamos e sempre ao acaso porque o amor nunca é procurado, é encontrado .

Como pode uma decepção no amor ser superada?

1 Aceite a situação . Na vida existem milhares de situações que não podemos deixar de aceitar, porque a vida é assim. Quando você começa a aceitar o que vem em seu caminho, você para de lutar e pode finalmente metabolizá-lo.

2. Solte o outro pessoa . Não se comprometa com algo que não pode existir. Se essa pessoa não quer estar com você, deixe-a ir, senão você vai acabar desenvolvendo uma obsessão que não vai te levar a nada de bom.

3. Não tenha pressa . Não se desespere, sempre haverá momentos “não”, a memória daquela pessoa vai invadir sua mente, mas lembre-se sempre de uma coisa: “dê um tempo na hora”.

4. Chore o tempo que for preciso . Através das lágrimas você libera toda a tristeza que tem dentro de você. Chorar é uma maneira maravilhosa de limpar a alma. Se decidir eliminar com lágrimas toda a dor que sente por dentro, vai se sentir muito mais calmo, relaxado.

5. Faça atividades que o enriquecem . Manter a mente ocupada é muito importante. Faça as coisas que você sempre gostou. Ler , escrevendo, pintando, praticando esportes, fazendo atividades manuais ...

deja que los que juegan pierden, tú ganas

6. Tente não prolongar o monólogo interno sobre essa pessoa . Claro, quando você passa por um momento difícil, essa pessoa não sai de seus pensamentos. Você tem que dizer o suficiente! Tente fazer isso de uma vez por todas! Você certamente terá sucesso no final.

7. Ouça música . A música relaxa a alma, desperta as endorfinas, ou seja, os hormônios da felicidade. Quando você já estiver de bom humor, ligue o música alto e comece a dançar!

8. Refletir, perdoar . Faça a dor que você precisa aprender. Só vivendo se aprende a viver. Encare isso como uma experiência extra de vida que serviu para enriquecê-lo como pessoa. Perdoe e perdoe a si mesmo se você fez algo errado. O mal é inútil, apenas para se machucar.

9. Encontre conforto nas pessoas que mais te amam . Nestes momentos é bom que você se rodeie de pessoas que realmente se importam e amam você. Um abraço um rir e um bate-papo pode ser de grande ajuda para você.

10. Comece do zero . Assim que a dor passar, apague tudo e comece do zero. A vida continua e você ainda tem milhares de coisas maravilhosas para experimentar.

Corte os laços com essa pessoa. Não leia seus e-mails, apague todas as fotos. Isso não tem nada a ver com ódio ou ódio, evite esses sentimentos. Às vezes, é simplesmente necessário manter distância para esquecer. Talvez no futuro vocês possam ser amigos ou não, mas no momento se quiser esquecer, coloque de lado todas as lembranças dessa pessoa.

11. Sirva-se com o escrita . Muitas vezes, escrever seus sentimentos é uma boa maneira de desabafar. Existem pessoas que escrevem cartas para si mesmas e depois as queimam. É um ato simbólico, você também poderia experimentar para se desfazer do vínculo e sair dessa relação.

12. Cuide da sua saúde mais do que nunca . Quando você está triste, seu sistema imunológico sofre. Coma de forma saudável e equilibrada. Não negligencie sua saúde e delicie-se com um chocolate ou algo doce de vez em quando.

13. Se eles o deixaram por outra pessoa, nunca se compare a essa pessoa . “As comparações são sempre odiosas”, diz um famoso provérbio que resume perfeitamente este conselho.

14. Saia para saber pessoas Novo . Muitas vezes não percebemos que nos concentramos muito no parceiro e esquecemos que existem milhares de pessoas maravilhosas no mundo. Não estamos falando apenas de possíveis parceiros, mas também de amigos, pessoas para bater um papo, se divertir e se divertir. Algumas risadas e bons momentos com os amigos vão te ajudar muito. Não se esqueça de repetir para si mesmo “Prometo rir, pelo menos uma vez! Eu mereço'.

15. Leia artigos ou até livros sobre o assunto para obter alguns conselhos úteis . Talvez este nosso artigo possa ajudá-lo se você estiver passando por uma decepção amorosa. Tentamos, pelo menos, dar-lhe o poder e o suporte de que você precisa para superar esse momento.

Porque:

Quando uma porta é fechada, uma porta se abre.