Aos 30, na amizade, qualidade é mais importante do que quantidade

Aos 30, na amizade, qualidade é mais importante do que quantidade

Um recente estúdio da APA (Association of American Psychologists) publicado em Psicologia e Envelhecimento permitiu demonstrar o que muitos de nós suspeitávamos: com o passar dos anos, os parâmetros da amizade mudam. Na prática, aos 30 anos, a qualidade é mais importante do que a quantidade na amizade.

Este estudo revela que aos 20, nos relacionamos com uma grande variedade de pessoas que enriquecem nossa visão do mundo, que afeta nossa personalidade e nossa amplitude de expectativas.

Aos 30, no entanto, estamos socialmente exaustos de entreter outras pessoas e preferimos mais qualidade em nossos relacionamentos e materializar tudo o que aprendemos em bem-estar.



O estudo mostrou que os relacionamentos de ambos os grupos de idade tiveram um efeito de longo prazo: pessoas que tinham muitos amigos aos 20 e poucos aos 30, mas de melhor qualidade, mostraram maior saúde psicológica aos 50. A conclusão não se traduz em ter menos amigos aos 30, mas em selecione adequadamente aqueles que realmente nos fazem sentir bem.

Amizade ao longo da vida

A importância que atribuímos à amizade permanece constante ao longo da vida , mas em cada estágio ele se manifesta de maneira diferente.

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Quando somos pequenos, damos mais importância às figuras autoritárias que nos cercam: pais e professores. Nós nos relacionamos com outras crianças para desenvolver gradualmente a consciência de nossa individualidade pessoal, para colocar em movimento nossas habilidades emocionais, cognitivas e sociais através do jogos e a escola.

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Durante a adolescência, o conceito de amizade muda radicalmente. Nessa fase, as relações com nossos iguais e não com figuras de autoridade vão determinar nosso caráter e nossa incipiente formação de identidade, que será mais ou menos atormentadora pelo fato de podermos se relacionar com outros adolescentes semelhantes a nós. .

Nesta fase, a amizade é vivida de forma mais intensa e vai se normalizar com o início da juventude, quando a amizade desempenhará um papel crucial no desenvolvimento de nossa personalidade, nossos hábitos e nossos interesses. À medida que nos aproximamos dos 30 anos, esses relacionamentos serão menos e mais seletivos.

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Amigos aos 20

Quando temos 20 anos, todo o nosso mundo está fervendo . Não temos muitas coisas claras, mas agimos sem medo e com tanta espontaneidade que nos leva a conhecer muitas pessoas. As dores também são vividas de forma muito intensa e vivemos no pólo da intimidade versus isolamento, pois tudo parece estar muito polarizado.

'A amizade é mais difícil e rara do que o amor. Para isso, devemos salvá-lo de qualquer maneira '-Alberto Moravia- amigas com guarda-chuvas coloridos

Precisamos encontrar novas pessoas para nos alimentar delas, sem muitos preconceitos ou expectativas ... nos deparamos com a prova social contínua com pessoas que não conhecemos, porque precisamos, precisamos aproveitar nosso liberdade e ver com o que realmente nos importamos.

No estudo a que nos referimos no início do nosso artigo, um fato muito curioso também foi destacado: se aos 20 tivéssemos poucos amigos, aos 50 nossa saúde poderia estar significativamente comprometida . Viver cada fase com intensidade e com a atitude necessária não é um mito.

Aos 20 devemos ter uma atitude curiosa, espírito livre e energia para viver todas as experiências propícias para esta idade: apaixonar-se, desiludir-se, viajar , dançar e quanto mais pessoas ao nosso redor, melhor será nossa vida. É hora de tentar, não descartar sem ter vivido.

Amizade aos 30

À medida que nos aproximamos dos 30 anos, começamos a ficar um pouco saturados de conhecer pessoas constantemente , para fazer planos com pessoas que não conhecemos particularmente ou para sair todos os fins de semana. Buscamos qualidade em nossas amizades, sejam elas numerosas ou não. Queremos continuar tentando coisas novas, mas uma companhia agradável.

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'Se você for honesto, você pode não ter muitos amigos, mas os mais adequados' -John Lennon-

Isso é determinado por nossos desejos, mas também pelas circunstâncias: muitos de nossos amigos da década anterior seguiram caminhos diferentes , criaram família ou trabalharam em outros países. Tudo nos leva a desfrutar de um círculo de amigos geralmente menor, porém mais unido e descontraído, um grupo normalmente próximo aos nossos valores e interesses vitais.

Neste estudo longitudinal (ou seja, durante o anos os mesmos sujeitos foram analisados) foi relatado que as pessoas que tiveram muitos amigos e experiências sociais nesta idade não estavam as mais satisfeitas, pois causavam ansiedade, tédio e nervosismo. Essa condição se refletiu aos 50 anos, quando pareciam menos felizes do que aqueles que haviam vivido essa fase da vida de forma mais íntima e tranquila.