8 razões pelas quais precisamos estar sozinhos

8 razões pelas quais precisamos estar sozinhos

Como seres humanos, nós, por natureza, passamos um certo tempo compartilhando nossas experiências e emoções com as pessoas que amamos.



Dentro deste precioso grupo, porém, tendemos a esquecer uma parte fundamental: nós mesmos. De vez em quando, é importante lembrar que precisamos gastar tempo em solidão e nos encontrar .

Depois de muitas pesquisas e estudos sobre a solidão, foram delineadas as principais razões pelas quais às vezes sentimos a necessidade de ficarmos sozinhos e nos afastarmos do mundo exterior. Nesta ocasião, compartilharemos com você os motivos pelos quais todos buscamos a solidão em determinados momentos da vida.





O grande homem é aquele que, no meio da multidão, mantém com perfeita doçura a independência da solidão. Emerson
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Estar sozinho purifica a mente

O excesso de informações durante o dia, de entes queridos, de trabalho, de colegas, da mídia ou simplesmente de nós mesmos, pode ter uma certa influência negativa em nosso corpo.

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Por isso, é aconselhável reservar alguns momentos de solidão durante o dia para que possamos deixar de lado o preocupações e encontrar uma conexão com nós mesmos, bem como nos dar um pouco de descanso .

A criatividade vem da paz interior e tranquilidade

Sentir-se em paz quando estamos sozinhos nos permite ampliar nossas mentes e liberar nossa magia e talento . A solidão nos permite criar e desfrutar de nossa própria empresa. A solidão é o verdadeiro berço da criatividade.

A autoconfiança é fortalecida pela solidão

Não há nada que lhe dê mais confiança do que ouvir sua voz interior e analisar os prós e os contras de cada situação com base em suas próprias experiências de vida . Se pararmos e pensarmos por um momento, podemos ouvir com atenção e entender quais são nossas necessidades ou como nos sentimos.

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É mais fácil tomar decisões

Quando estamos sozinhos, nos permitimos o ato sagrado de nos afastar por alguns momentos do mundo exterior, das preocupações e emoções em que estamos imersos, o que nos ajuda a nos sentirmos mais calmos para tomar as decisões adequadas que nos afetam. Claro, há também outro benefício maravilhoso: ver o problema de um lado completamente diferente e cheio de opções positivas.

Embora silenciosa como a luz, a par dela, a solidão é um dos agentes mais poderosos, porque é essencial para o homem. Todos os homens vêm ao mundo sozinhos e o abandonam sozinhos. Thomas De Quincey
Tempo

Deixe de lado o estresse e a ansiedade

Quando estamos sozinhos, nos ajudamos a organizar nossos pensamentos e regenerar as forças de que precisamos após um dia que exigiu tanta energia e emoções .

A solidão ajuda você a entender o que é realmente necessário quando se trata de crescer interiormente e, assim, aprender a priorizar positivamente certas prioridades.

Aumente a eficiência nas tarefas diárias

Certamente, muitas vezes você já sentiu a necessidade de pedir para ficar um pouco a sós antes de tirar suas dúvidas e incertezas. Dessa forma, é possível clarear o pensamento, estabelecer um plano de ação e provavelmente determinar o próximo passo em direção aos sonhos. Os ingredientes perfeitos para atingir seus objetivos com sucesso.

Fortalecer as relações interpessoais

Provavelmente alguns de vocês concordarão com este ponto, outros menos. Mas, na verdade, é uma realidade que nossos entes queridos não precisam de nossa atenção constante todos os dias .

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Poderíamos resumir este ponto com o princípio de vida: “antes de tudo, devemos aprender a amar a nós mesmos para aprender a amar outro indivíduo único e extraordinário”. Dedicar tempo à sua pessoa permite que você experimente melhor as emoções com seus entes queridos.

Descubra a autenticidade e o valor da vida

Nos momentos de solidão, ao ouvir o seu coração, você pode sentir sua alma, perceber sua essência. . Estar sozinho ajuda você a se encontrar, a encontrar aquela magia maravilhosa que cada um de nós esconde dentro de nós como um ser humano esplêndido.

Nós os convidamos a encontrar momentos de solidão para vocês, queridos leitores, assumam o risco e se aventurem no mundo desconhecido de silêncio se você ainda não experimentou . Sozinho, só você.

Nascemos sozinhos, vivemos sozinhos e vamos morrer sozinhos. Somente por meio do amor e da amizade podemos criar por um momento a ilusão de não estarmos sozinhos. Orson Welles
Cultivar a solidão melhora nossos relacionamentos

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Cultivar a solidão melhora a nós mesmos e nossos relacionamentos

Imagens cortesia de Soledad Mansilla.