Amar é o maior aprendizado

Amar é o maior aprendizado

Os seres humanos muitas vezes interpretam o amor como algo que não é aprendido , como se fosse um sentimento adormecido em nós e que, simplesmente, vai despertar quando as circunstâncias da vida forem propícias ao seu florescer.



Somos, portanto, levados a viver o amor de uma forma mais ou menos limitada, e não parecemos capazes de associar nossa solidão e confusão à nossa falta de conhecimento sobre o próprio amor. Parece que não conseguimos entender que você não pode sentir amor se não se dedicar a ele. E para se dedicar ao amor é fundamental crescer com ele continuamente, amando.

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'Aprendemos a amar não quando encontramos a pessoa perfeita, mas quando vemos uma pessoa imperfeita perfeita.'

-Sam Keen-



Viva a vida como um amante

Os jornais estão sempre cheios de notícias sobre a crise política e econômica, sobre novos casos de violência de gênero, bullying e maus-tratos entre adolescentes, sobre escândalos sociais ... Se apesar de tudo isso você conseguir se levantar de manhã, tomar café, se vestir e, com sua determinação, saia na rua protegido pela armadura de otimismo , olhando o mundo com os olhos de uma criança e apreciando as emoções, a vida e as pessoas ao seu redor, bem, vocês são pessoas de sorte. Porque você sabe amar. Viver como um amante é a solução para todos os problemas.

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Escolher viver no amor não precisa tirar o bom senso de nossas vidas nem desligue o cérebro completamente. eu 'amor é uma opção que nos permite olhar a vida em sua perfeição, em sua plenitude e em seu esplendor. Você pode aprender a amar, a ver o mundo de uma perspectiva diferente.

Amor do ponto de vista da psicologia

O amor é uma emoção, é o carinho e a ternura que sentimos por algo ou alguém. Mas o amor pode ter muitas faces: pode se tornar o elemento que determina uma atitude diferente e ações diferentes em quem o experimenta.

De acordo com a psicologia e o Teoria Triangular do Amor por Robert Sternber , o amor é composto de três fatores fundamentais: intimidade, paixão e compromisso.

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  • Intimidadedentro de um relacionamento deve ser entendido como o conjunto de sentimentos que geram proximidade, vínculo, conexão, compartilhar momentos agradáveis, confidenciar-se, dar presentes ... está intimamente ligado à amizade entre parceiros.
  • Paixãoconsiste em uma fase intensa de desejo ou união com a outra pessoa, como expressão de uma necessidade sexual ou romântica acompanhada de excitação psicológica.
  • O compromissorepresenta a decisão de amar a outra pessoa e a firmeza necessária para mantê-la. Envolve a vontade de fazer o relacionamento durar nos bons e nos maus momentos.

Tipos de amor interpessoal de acordo com Sternberg

Segundo o autor, existem 7 tipos de amor dependendo desses três componentes e de suas combinações.

teoria do amor triangular Alguns amores são como uma sobremesa sem açúcar

Alguns amores são como uma sobremesa sem açúcar

Alguns amores são como um doce sem açúcar, amores sem sabor e sem substância, ancorados numa situação monótona que, com o tempo, os desgasta.

amar a vida

Você pode sentir amor pelos amigos, família, parceiros ... e porque não, até pela vida.

Erich Fromm, psicanalista, psicólogo social e filósofo, abordou o tema do amor em sua obra 'A arte de amar', no qual documenta a relação entre a doutrina e a vida, sustentando que esta consiste em renascer continuamente e refletir sobre o sentido da vida amorosa.

A tragédia, de acordo com Fromm, é que muitos de nós morremos antes de ter começou a viver . O trabalho do psicanalista se baseia em uma filosofia que parte do concreto, que aceita os limites do pensamento abstrato e renuncia a qualquer tipo de atitude messiânica. Baseada nos mecanismos da tradição oral judaica, a obra é rica em reflexões agudas e profundas, e revela o talento especial do autor em lidar com questões aparentemente confusas, surpreendendo-nos, porém, com seus insights e explicações sempre estimulantes.

Quem nos ensina a amar?

Cada um de nós nasceu com a capacidade de amar e a necessidade de ser amado, mas nem todos têm a capacidade de amar. O amor deve ser evocado, estudado, ensinado e praticado. Mas como você aprende a amar? Somos influenciados nisto pela nossa cultura, pela família a que pertencemos, pelas pessoas que nos rodeiam, pelas experiências que vivemos ...

Então, quem nos ensina a amar? Sociedade, nossas experiências, nossos pais ... estes são nossos primeiros professores, mesmo que nem sempre sejam os melhores nisso. Os filhos têm a convicção de que os pais são perfeitos, só para crescer e perder essa ideia, decepcionando-se ao descobrir que também são seres humanos e cometem erros.

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Embora o potencial do amor resida em cada pessoa, ansioso para ser reconhecido, ansioso para se desenvolver, ansioso para crescer , a maioria de nós nunca aprende a amar verdadeiramente. Mas nunca é tarde para aprender algo que é potencialmente inato em cada um de nós.

Quem ama se livra de todos os rótulos. Não há palavra suficientemente evocativa para descrever até o mais simples dos homens; cada ser humano é feito de muitas facetas esplêndidas para serem rotuladas com palavras e aprovadas sem restrições.

O curso sobre o amor

Leo Buscaglia foi professor de educação especial na University of Southern California e autor de vários livros. Ele foi o primeiro a criar uma única cadeira: um curso sobre o amor na universidade. A professora argumentou que o amor se aprende e deve ser exercido.

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Um curso de amor parece ideal, mas a verdade é que hoje em dia torna-se fundamental . Buscaglia sempre insistiu no fato de que o amor é uma escolha real de vida, cuja alternativa é frustração , solidão e medo. Em seus livros, ele ensina como pensar, sentir e agir para crescer no amor e experimentar plenamente tudo o que a vida tem a oferecer. Mais do que um estilo para amar, Buscaglia oferece um estilo de vida.

Aprender a amar

Se parássemos por um momento para refletir sobre como nos sentimos, perceberíamos que nossa capacidade de amar precisa de uma boa revisão. Nunca é tarde para aprender novas maneiras de fazer isso e se sentir melhor. Para aprender a amar, você pode começar assim:

  • Reconheça nossas necessidades e reveja nossa maneira de amar. Quem ama nunca se esquece de suas próprias necessidades. Mais do que necessidades físicas, que em sua maioria são atendidas, são necessidades emocionais: a necessidade de ser visto, conhecido, respeitado, de ter sucesso, de aproveitar a vida, de admirar as contínuas maravilhas do mundo, de poder compreender o quanto é maravilhoso estar vivo. Quem ama não se esquece de se olhar, de se ouvir, de se tocar e se abraçar.
  • AME a si mesmo . Quem ama os outros ama a si mesmo em primeiro lugar, entende que só se pode oferecer aos outros o que se tem e sabe. É uma pessoa que assume as próprias responsabilidades de crescer, amar, valorizar a sabedoria e a experiência, e depois distribuir tudo aos outros para que assimilem e construam.
  • Cuidar do outro, do companheiro, da família, dos amigos. Cuidando dos menores detalhes: um telefonema, um tempinho para se dedicar, um sorriso. Dar detalhes simples significa cuidar, e isso significa amar.
  • Deixe-se guiar pelo seu coração, sem perder a razão. Você pode fazer o melhor do amor com estudo, análise e aprendizado sério. O autoconhecimento, a própria essência dos nossos desejos, a leitura e o estudo de autores que refletiram sobre o tema do amor podem ser extremamente úteis. Aprender a amar é possível.
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'A grande tragédia da vida não é que os homens morram, mas que parem de amar.'

-W. Somerset Maugham-

Três reflexões de Erich Fromm sobre o amor

Três reflexões de Erich Fromm sobre o amor

Erich Fromm nos deixou uma fonte de inspiração que nos leva a refletir sobre o amor. O autor compara o amor a uma obra de arte.