Amar sem apego, amar de maneira madura

Amar sem apego, amar de maneira madura

Ame sem apego ou sem desenvolver vício significa amar sem precisar da outra pessoa. Entregue-se ao seu parceiro com liberdade e de forma consciente, compartilhe um projeto onde ninguém perde, onde identidades não são boicotadas e onde não conduz ao narcisismo. Viver uma relação como essa é possível, desde que um princípio seja levado em conta: não importa o quanto sejamos amados, mas como.

Antes de esclarecer comoamor sem apego, é necessário entender a que nos referimos neste contexto quando falamos de apego. Do ponto de vista etológico, nada é tão importante para o ser humano quanto o apego. Isso é especialmente verdadeiro para recém-nascidos. Trata-se de estabelecer um vínculo intenso e duradouro essencial para o nosso desenvolvimento, um vínculo onde o amor saudável nos ajude a construir também a nossa personalidade.

'Estabelecer uma relação de dependência significa desistir da alma em troca de um falso prazer e uma falsa segurança.'



-Walter Rice-

Do ponto de vista das relações emocionais, o apego requer outra consideração. É claro que todos nós precisamos saber que a outra pessoa está lá para nós. Queremos nos sentir amados. Queremos fazer parte de um compromisso. Tudo isso nos torna parte de um casal. No entanto, esse termo é um terreno fértil onde o medo e a insegurança costumam crescer.

UMA criança para ser nutrido e encontrar seu lugar no mundo, ele precisa de seus pais. Construir amor com base no apego significa precisar de um parceiro, assim como uma criança precisa dos pais. É um amor imaturo e sem personalidade, onde só existem necessidades, medos e vícios.

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Amor sem apego, um objetivo a ser alcançado

Amar sem apego não é fácil. Isto porque a maioria de nós se acostumou a amar condicionalmente. Queremos amores que sejam certos para nós. Pessoas que preenchem nosso senso de vazio e o nosso solidão . Camaradas que curam nossos pedaços quebrados e que cosem asas em nossos ombros que nos permitem voar. Queremos tudo, esquecendo o mais importante: começar por nós mesmos.

Ninguém é responsável por nos salvar, reconstruir ou fazer de nós o que sempre sonhamos. Essa responsabilidade é só nossa. No entanto, nos acostumamos a nos doar aos outros com a esperança de nos sentirmos completos e realizados. Queremos satisfazer todas as nossas necessidades. A explicação para esse tipo de dinâmica psicológica e afetiva, por mais curiosa que seja, está na sociedade em que fomos criados.

Desde tenra idade, nossa cultura nos deu a ideia de que a felicidade é alcançada por possuir muitas coisas. Isso, no entanto, nos apresenta uma triste ideia emocional: o sentimento eterno de que ali saudades alguma coisa. Dessa forma, orientamos nossa existência com base nessa busca constante de ter e acumular certas coisas, na esperança de estarmos bem. Desenvolvemos vínculos obsessivos com objetos, ideais e pessoas. Pensamos que talvez assim possamos dar sentido à nossa existência.

Pulsos acorrentados

Este tipo de anexo corrompe e oxida . Isso nos torna eternamente prisioneiros do que nos falta . Começamos a precisar de coisas ou pessoas e isso não por uma necessidade autêntica, mas por um impulso social e emocional. Um mecanismo cego pelo sofrimento e pelo medo da falta.

Essa existência vale a pena? Obviamente não! Perceber isso nos permitirá criar relacionamentos emocionais mais saudáveis, mas também ter uma vida mais feliz e satisfatória.

Como amar sem apego e sem ansiedade?

Amar pelo prazer de fazer e não por necessidade implica amar o parceiro como ele é, não pelo que queremos que ele seja. Significa amar alguém assim como amamos o sol, as luas e as estrelas. Não podemos e não queremos que nos pertençam, mas apreciamos o facto de estarem aí para nos iluminar, para nos inspirar dia após dia, acompanhando-nos no nosso caminho de vida. Não poder considerá-los nossos não nos impede de os desfrutar.

Vejamos agora algumas maneiras de amar sem apego e de criar um relacionamento sem vícios.

Declare-se: comece com você mesmo

Declare-se emocionalmente livre. Você não precisa de ninguém para ser feliz. Lá felicidade deve antes de tudo fazer parte de um indivíduo quando ele está solitário. É um sentimento de autorrealização com o qual nos consideramos pessoas que têm valor e dignidade.

Declare-se uma pessoa sem apego. Liberte-se do medo do abandono e da ansiedade persistente de estar sozinho. Livre-se de todos os seus 'apegos', como ideais herdados, padrões, falsos conceitos, etc. Seja capaz de se oferecer a alguém em liberdade e não pela necessidade de preencher seus sentidos com o vazio ou com a sua solidão.

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Amor sem apego, sem necessidade, com esperança

Lembre-se de que o amor envenenado não implica apenas na necessidade obsessiva de possuir o parceiro e fazer parte dele. É também sobre a incapacidade de desistir dessa pessoa quando o vínculo é prejudicial.

Amar significa ser claro sobre o que é o amor sem limites. Os resultados são sofrimento, depressão, ciúmes , falta de controle emocional, baixa autoestima e dependência.

Amar implica investir no nosso desenvolvimento pessoal e do ente querido. Significa deixar para ela espaços que servirão para enriquecer o relacionamento.

Amar sem apego te liberta

Da mesma forma, devemos ser capazes de estabelecer uma relação baseada no comércio livre, livre de ansiedade e insegurança. Estamos falando de vínculos em que não há necessidades obsessivas, mas força e generosidade. Estes que são criados por meio de confiança e cumplicidade. Uma cumplicidade que se baseia no “deixo de ser” porque “sei que sou amado”. Confio em quem me escolheu, porque ama quem eu sou e não está comigo só para afastar o fantasma da solidão.

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