Amor-próprio: frases para começar a se amar

Amor-próprio: frases para começar a se amar

Amar um ao outro é um hábito maravilhoso que muitas vezes é relegado a um canto porque a prioridade é dada a coisas menos importantes. Devemos pensar que o ato de nos valorizar e amar constitui a espinha dorsal do nosso bem-estar. O pilar que nos sustenta e nos oferece refúgio, que nos protege e que, claro, nos impulsiona a crescer e a melhorar cada vez mais. Por isso, hoje apresentamos algumas frases sobre o amor-próprio para começar a amar a si mesmo.



O amor-próprio é uma bússola orientada para o norte, ilumina as zonas escuras e serve de farol nas noites escuras em que o caminho parece incerto ou perdido. Sem ele ou quando está danificado, ficamos mais vulneráveis ​​a qualquer forma de tratamento , colocando-nos à mercê dos interesses ou desejos dos outros. Porque, quando nos desprezamos, dificilmente podemos contar com energia suficiente para estabelecer limites e, quando surgir a oportunidade, para que nos respeitem. Assim, acabaremos sendo espectadores e sofreremos um fenômeno muito triste, o que diz respeito à consciência de como, aos poucos, nos tornamos invisíveis.

Nunca é tarde demais, portanto, para perceber que merecemos e, ao mesmo tempo, precisamos de um lugar de honra em nossa escala de prioridade . É sempre possível olhar para o espelho com honestidade, reconhecer-nos no reflexo e aceitar aquilo de que tantas vezes fugimos. Essas 12 frases sobre o amor próprio podem nos ajudar nesse processo difícil e cansativo, mas ao mesmo tempo belo e fascinante, que é muito querido.





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Frases para encorajar o amor próprio

Aceitação como primeira etapa

'O amor-próprio tem muito pouco a ver com como você se sente sobre sua aparência externa. Significa aceitar cada parte de você. '



-Bancos tyra-

Esta é, sem dúvida, uma das frases mais esclarecedoras sobre o amor próprio. Sem aceitação, não há espaço para o amor-próprio: ele se afoga. Não adianta colocar um traje, uma máscara para sair e fazer os outros acreditarem que somos diferentes. Chegará o momento em que nos encontraremos com nós mesmos e perceberemos que estamos nos traindo.

Para amar um ao outro, devemos nos aceitar. Para nos aceitarmos, devemos nos esforçar, acessar todas as nossas partes mais profundas e recebê-las com prazer.

Mulher se abraçando

Tempo para você

“Até que você aprecie a si mesmo, você não valoriza seu tempo. Até que você valorize seu tempo, você não fará nada com ele. '

-M. Scott Peck-

Sozinho quando nos valorizamos, percebemos que nosso Tempo é ouro e prestamos atenção a quem e a quem o dedicamos e como o utilizamos. Até participamos para ficarmos sozinhos. Porque quando nos amamos, o tempo deixa de ser uma variável sem sentido e passa a ser nosso grande aliado.

A importância de ser autêntico

'Um dos maiores arrependimentos da vida foi ser o que os outros gostariam que você fosse, em vez de ser você mesmo.'

-Shannon L. Alder-

Esta é uma das frases sobre amor-próprio que devemos ter em mente todos os dias. Frequentemente confundimos o que os outros esperam de nós e o que realmente queremos. Quase involuntariamente, desviamos nosso caminho para atender às expectativas dos outros, deixando de lado nossos desejos. Para evitar esse mecanismo, é importante fazer-se várias perguntas: estamos fazendo o que realmente queremos ou o que os outros esperam de nós? Agimos para fazer os outros se sentirem bem ou para nos fazer sentir bem?

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'Levei muito tempo para parar de me julgar pelos olhos dos outros.'

-Sally Field-

Outra das frases sobre amor próprio diz respeito à influência dos outros. Não somos o reflexo dos pensamentos ou palavras de outras pessoas . Não podemos viver pelos olhos deles. Na verdade, eles não sabem tudo sobre nós, têm uma imagem que é o resultado da mistura do que mostramos e do que pensam de nós.

Mulher colocando a mão em um feixe de luz

O valor de se recompensar

'Depois de um tempo você aprende que o sol está quente, se você tomar muito dele. Então você planta seu jardim e decora sua alma, em vez de esperar que alguém lhe traga flores. '

-Veronica A. Shoffstall-

Não precisamos esperar que alguém nos valorize, que nos diga o que valemos para pensar a respeito. Cada dia é uma oportunidade de nos darmos belas palavras e fazermos algo belo por nós mesmos. Tratar-nos bem deve se tornar nossa prioridade.

A influência das palavras

“A pessoa mais influente com quem você vai falar o dia todo é você. Portanto, preste muita atenção ao que você diz a si mesmo. '

-Zig Ziglar-

Mais uma das frases sobre o amor próprio que é fundamental para o nosso dia a dia. Como falamos com nós mesmos afeta como nos sentimos . Apoiar-se e dizer a si mesmo palavras cheias de motivação ou reconhecimento não é o mesmo que fazer uma autocrítica muito dura pelos erros cometidos. Prestamos atenção às palavras que dirigimos a nós mesmos. Sim, mesmo e especialmente aqueles que contamos um ao outro quando estamos sozinhos, em silêncio.

A libertação dos medos

'Você bloqueia seu sonho quando permite que seu medo cresça mais do que sua fé.'

-Maria Manin Morrissey-

Nossos limites são criados pelos nossos medos . Se entendermos e enfrentarmos este último, seremos capazes de ir mais longe, de cruzar aquela linha que divide quem acreditamos ser e quem podemos vir a ser. Na verdade, para se descobrir não há nada melhor do que fazer algo que nunca pensamos que poderíamos alcançar. Quantos limites estamos estabelecendo agora?

Homem olhando para um

“Pessoas de sucesso têm medos, pessoas de sucesso têm dúvidas, pessoas de sucesso têm preocupações. Mas eles não permitem que esses sentimentos os parem. '

-T. Harv Eker-

Ter amor próprio não significa não ter preocupações, dúvidas ou medo, mas para avançar apesar deles. Amar uns aos outros nos protege, mas não nos isola em uma bolha. Isso nos dá segurança e força, o impulso de lutar pelo que queremos apesar das tempestades.

O poder de nossas decisões

'Na verdade, são nossas decisões que determinam o que podemos nos tornar, muito mais do que nossas próprias habilidades.'

-J. K. Rowling-

Podemos ser muito talentosos em uma determinada área, mas se não nos dermos valor , não seremos capazes de liberar todo o nosso potencial. Se valorizarmos a nós mesmos, se nutrirmos o amor próprio, teremos capacidade suficiente para trilhar o caminho que desejamos.

Amar a nós mesmos permite que nos valorizemos o suficiente para nos expressarmos e lutar pelos nossos sonhos, graças às nossas decisões.

Amor próprio é um estado interno

“O verdadeiro amor-próprio não tem razão para ser divulgado ou mostrado em público. É um estado interior, uma força, uma felicidade: segurança. '

-Brian Weiss-

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Uma das frases mais sábias sobre amor-próprio. O verdadeiro amor não se traduz apenas em palavras, não é preciso fingir que se valoriza. O amor próprio é muito mais profundo; como diz o psiquiatra Brian Weiss , é um estado, uma força que surge dentro de nós.

Mão segurando coração de papel

Para concluir, queremos oferecer a você as belas palavras de Nelson Mandela sobre este processo complexo, mas maravilhoso: o de querer Boa .

“Nosso medo mais profundo não é sermos inadequados. Nosso medo mais profundo é sermos poderosos além de todos os limites. É a nossa luz, não a nossa sombra, que mais nos assusta. Nos perguntamos: Quem sou eu para ser brilhante, talentoso, fabuloso? Quem você realmente NÃO é? Somos filhos de Deus, brincar de pequeno não serve ao mundo. Não há nada de esclarecedor em se menosprezar para que os outros não se sintam inseguros ao nosso redor. Todos nascemos para brilhar, como as crianças. Nascemos para manifestar a glória de Deus que está em nós. Não apenas em alguns de nós: está em cada um de nós. E quando permitimos que nossa própria luz brilhe, inconscientemente damos aos outros a chance de fazer o mesmo. E quando nos libertamos de nossos medos, nossa presença automaticamente liberta os outros. '

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