Auto-estima excessiva e os riscos que vêm com ela

A autoestima também tem seus lados sombrios, que surgem quando a percepção de si mesmo beira o narcisismo e a pessoa não vê outro senão a si mesma. O amor-próprio, para ser saudável, precisa de um equilíbrio que o impeça de cair na falta ou no excesso de auto-estima.

Auto-estima excessiva e os riscos que vêm com ela

Auto-estima excessiva não é positiva nem saudável . O excesso de autoconfiança, assim como um ego excessivo, são freqüentemente causados ​​por comportamentos e atitudes problemáticas. Um exemplo disso são as pessoas que vivem exibindo um ar perene de superioridade, sem se dar conta de seus erros e exibindo um narcisismo marcante.

Sabemos que a autoestima é sem dúvida um dos temas preferidos no campo do crescimento pessoal. Todos os anos, o mercado editorial produz inúmeras publicações que visam nos ensinar como fortalecer esse componente psicológico tão importante para o nosso bem-estar pessoal. Mas ainda, muitas vezes não é possível gravar precisamente naquele reverso da moeda que esta dimensão traz consigo.



O antídoto para a baixa auto-estima é a alta auto-estima. Todos os excessos são perigosos e contraproducentes. Não temos que compensar uma falta com um excesso, porque assim ao invés de resolver o problema estaremos criando um novo.

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É importante esclarecer a diferença entre autoestima saudável e autoestima excessiva. Vivemos em uma época em que é muito fácil sentir a necessidade de maximizar áreas relacionadas à personalidade, como liderança, amor próprio, autoeficácia ou autoconfiança . Mas devemos considerar como o conceito de 'quanto mais, melhor' nem sempre é positivo ou funcional. Então, vamos tentar entender onde está o limite do bem-estar saudável.

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'Tenha fé no que existe lá.'
-Andre Gide-

O perfil de uma pessoa com autoestima excessiva

Um dos livros mais interessantes de psicólogo albert bandura é sem dúvidaAutoeficácia: teoria e aplicações. Deste trabalho fica claro que aspectos como eficácia percebida e autoestima são fundamentais para a superação de dificuldades e para a realização pessoal.

Mulher se olhando no espelho

Entre as dinâmicas mais perigosas e que mais facilmente nos impedem de alcançar nossos objetivos e até a felicidade, estão a baixa autoestima e a autoestima excessiva. Ambos são perigosos em igual medida. Vamos ver em detalhes o perfil de uma pessoa com muita autoestima .

Auto-estima excessiva em um mundo sem limites

Há um aspecto que é repetidamente destacado no contexto de Psicologia infantil . Nossos filhos devem entender rapidamente que o mundo tem limites, que existem regras e que nem sempre podemos obter o que queremos . Aprender a tolerar a frustração é importante na vida e, se não o fizer, pode levar o indivíduo a uma série de problemas colaterais.

Há muitas crianças e jovens que crescem com a convicção de que podem conseguir tudo o que desejam. Pequenos imperadores que se sentem no direito e na posse de autoridade suficiente para fazer e ter qualquer coisa. Educá-los de modo a desenvolver neles uma auto-estima inflada e excessiva os leva a cultivar um comportamento egocêntrico, abusivo, arrogante e totalmente desprovido de controle dos impulsos.

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A auto-estima excessiva e seus perigos muitas vezes se originam na educação recebida.

Ter muita auto-estima não leva ao sucesso ou felicidade

Ao contrário do que podemos pensar, ter 200% de auto-estima não nos empurrará automaticamente em direção aos nossos objetivos , em vez:

  • A autoestima excessiva faz com que as pessoas pensem que os projetos, trabalhos e tarefas que lhes são atribuídos não lhes cabem. Um orgulho que acaba perdendo várias oportunidades interessantes.
  • Sua arrogância e sua crença de que merecem tudo o que desejam cria uma cisão profunda com o ambiente social que os rodeia. Deles ego enorme acaba gerando situações desconfortáveis .
  • São pessoas cegas para seus erros e, portanto, não aprendem com eles. Se eles falharem, sempre será culpa de outra pessoa e nunca sua.
  • Em um nível relacional, eles geralmente assumem o papel de abusador ou narcisista incapaz de ver outras perspectivas além da nossa . Uma atitude que gera grandes problemas a nível emocional, no trabalho, na amizade, etc.
Menino olhando para o céu da janela

Auto-estima excessiva e delinquência

A conduta criminosa sempre foi associada à baixa autoestima. Nos últimos anos, porém, foi demonstrado que mesmo a autoestima excessiva pode levar a atos violentos. Como ele explica para nós um estudo do Dr. Robert Roy F. Baumeister, da Universidade de Princeton, a superioridade do ego é um fator decisivo em muitos atos criminosos.

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Na verdade, existem muitos perfis de criminosos em que o narcisismo, Maquiavelismo e a psicopatia andam de mãos dadas com a autoestima excessiva, gerando comportamentos adversos. São pessoas com um senso de identidade amplamente superestimado, convencidas de que podem ter tudo o que desejam. O meio de obtê-lo não importa.

Como vimos neste artigo, o reverso da auto-estima esconde um lado sombrio e perigoso que deve ser levado em consideração. É óbvio que mesmo a baixa auto-estima é perigosa, como qualquer extremo. O segredo é alcançar aquele equilíbrio perfeito para trabalhar uma auto-apreciação saudável onde, no entanto, sempre reina um senso de respeito pelos outros .

A autoestima nada mais é do que a arte da autovalorização, nunca o excesso doentio que tende a beirar o narcisismo.

Aumentando a autoestima: 3 estratégias

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muitos perguntam: existe uma maneira de aumentar a autoestima quando ela não está bem estabelecida? Bem, sim. Vamos ver algumas estratégias eficazes.


Bibliografia
  • Baumeister, R. F., Smart, L., & Boden, J. M. (1996). Relação do egoísmo ameaçado com a violência e a agressão: o lado negro da autoestima elevada. Revisão Psicológica , 103 (1), 5–33. https://doi.org/10.1037/0033-295X.103.1.5