Ter uma paixão significa ter um tesouro

Ter uma paixão significa ter um tesouro

A vida é curta e não podemos nos dar ao luxo de rejeitar os momentos que nos permitem desfrutá-la e deixar nossas maiores paixões de lado. Obviamente, trabalhar é fundamental e demorado, assim como é claro que os deveres domésticos, familiares e as relações afetivas ocupam grande parte da nossa vida.



No entanto, também é verdade que, para levar uma vida plena, nunca devemos permitir que não tenhamos Tempo para dedicar a nós mesmos. Existe uma maneira especial de entrar em contato com o que mais gostamos e que nos permite quebrar as regras do dia a dia: nos dedicarmos à nossa paixão.

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“As paixões são a válvula de escape do quotidiano e o consolo da passagem do tempo”.

(Mary Roberts Rinehart)



Paixões são pequenos reinos de liberdade . O tempo que dedicamos a eles é o nosso verdadeiro tempo livre, aquele em que fazemos o que realmente gostamos sem o propósito de obter um ganho econômico ou cumprir uma obrigação.

Os benefícios de cultivar uma paixão

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Médicos, psicólogos e todos os profissionais de saúde concordam que ter uma paixão aumenta a qualidade de vida. É um fator que equilibra e ajuda a preservar o saúde físico e emocional. Entre os principais benefícios de cultivar uma paixão estão os seguintes:

  • Permite desenvolver habilidades e talentos inatos, bem como introduzir novas potencialidades;
  • Ajuda a nos desconectar da rotina e outras atividades que podem ser estressantes;
  • É um excelente antídoto para a depressão, ansiedade e nervosismo, pois ajuda a conseguir um estado de espírito mais sereno;
  • Afeta o desenvolvimento da criatividade e a capacidade de autodisciplina;
  • Ele permite que você expanda sua vida social;
  • Aumentar a motivação para enfrentar os problemas da vida;
  • Fortalece a autoestima , facilita o planejamento de novas metas e ajuda a melhorar constantemente;
  • Ajuda a aproveitar ao máximo os momentos de solidão, ou seja, na companhia de si mesmo;
  • Livre de obsessões causados ​​por trabalho, dívidas, problemas de relacionamento, etc.

De todos esses benefícios, o mais importante é que uma paixão isso nos ajuda a reconhecer as partes mais genuínas de nós mesmos . É quando cultivamos uma paixão que somos verdadeiros, porque não temos o ânsia do resultado e por que não temos que provar nada para ninguém, nem mesmo para nós mesmos.

Algumas dicas para desfrutar de uma paixão

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Certamente todos vocês terão uma atividade em mente que gostariam de fazer no seu tempo livre. No entanto, nem sempre você consegue realizar esse desejo ou o faz apenas de vez em quando. A vida moderna absorve muita energia e leva você a se esquecer facilmente de si mesmo. Por isso, é bom considerar alguns pontos para fazer da paixão que tens um tesouro que enriquece a tua vida:

  • Talvez você queira cantar, mas todos dizem que você está desafinado. Porém, como seu objetivo não é se tornar um tenor como Pavarotti, por que não tentar cantar por hobby? Por mais desafinado que você esteja, com um pouco de técnica você poderá melhorar muito. A única coisa realmente importante é que você goste e aproveite.
  • Não apenas cultive a paixão com a qual você é habilidoso. Procure atividades relacionadas a ela e, por que não, também outras que você mal conhece. Você pode se surpreender com o seu virtude escondido , que estavam apenas esperando o momento certo surgir.
  • Não adie e não desista por fatores externos . A hora certa é agora. Não permita que suas responsabilidades, pressões familiares ou compromissos acumulados o impeçam de praticar sua paixão. Este é um período de tempo tão importante quanto o das tarefas diárias. É um instante para você e, por isso mesmo, é sagrado. A prática de uma paixão sempre se reflete em um maior trabalho, família, compromisso social, etc.
  • Afaste-se do seu núcleo social usual . É bom criar um ponto de ruptura com tudo o que representa sua rotina. Não adianta ter seu parceiro, seus colegas de trabalho ou um membro de sua família participando da realização de sua paixão. É uma época diferente, de exploração, de liberdade.
  • Não dependa de dinheiro . Talvez você esteja procurando passatempos caros demais, o que se torna uma desculpa para nunca praticá-los. Pode ser que goste de escalar, mas não tem o equipamento adequado, ou que sair da cidade custa muito caro ... E então fica tudo só na forma de projeto . Se, no momento, você não pode praticar uma dessas paixões caras, procure outras semelhantes, mais baratas.
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Imagens cortesia de Pascal Campion