Caráter forte e resiliência: que correlação?

Caráter forte e resiliência definem uma personalidade deslumbrante. Pessoas com muita força para enfrentar as dificuldades, determinadas a alcançar os seus objetivos e que conhecem bem os seus limites.



Caráter forte e resiliência: que correlação?

Caráter forte e resiliência estão intimamente ligados. Essas características definem pessoas que sabem enfrentar a realidade, cuja força vem à tona dia após dia com o gerenciamento firme dos obstáculos. Ao mesmo tempo, porém, neles não há grosseria, nem desejo de intimidar, muito pelo contrário. Seus corações sensíveis estão revestidos de uma armadura brilhante e são capazes de dar o melhor de si.

Às vezes, a expressão 'caráter forte' pode ser confusa. Quase imediatamente, somos lembrados de uma pessoa cuja personalidade se impõe com certa autoridade, estabelecendo limites e exigindo direitos. Contudo, a psicologia vem estudando esse tipo de comportamento há algum tempo para nos dar mais informações sobre ele.





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Rachana Kamtekar, professor de filosofia na Universidade Cornell, explica que, como Aristóteles afirmou emNicomachea Ethics, ser virtuoso na vida não significa apenas ser bom. Isso implica algo mais. Significa, por exemplo, saiba o que é realmente bom em nosso mundo , quais caminhos tomar e quais evitar; habilidade que, por outro lado, exige firmeza. É preciso desenvolver uma força de caráter para aprender a fazer malabarismos no dia a dia, protegendo essa virtude, essa pureza mental e o coração.



Além disso, embora no curso do desenvolvimento pessoal muitas vezes nos digam que para superar as dificuldades devemos manter o otimismo e a esperança, na realidade existem outras dimensões que constituem a base; elementos como uma personalidade sólida, capaz de aceitar as dificuldades e os altos e baixos que ocorrem ao longo do ciclo de vida. Significa ter atitude, solidez emocional e objetivos claros.

Os tempos difíceis têm valor científico. São oportunidades que um bom aluno não perderia.

-Ralph Waldo Emerson-

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Árvore em forma de cabeça

Características de pessoas com caráter forte e resiliência

O conceito de resiliência faz parte da estrutura de múltiplas áreas da psicologia. Sabemos, por exemplo, de sua relevância no tratamento de traumas. Também sabemos sua grande importância quando se trata de nos ajudar a controlar o estresse. No entanto, é curioso saber como uma ideia extraída do campo da física deu origem a um conceito paralelo em vários campos, inclusive o da psicologia.

Em um nível social, você estuda como aqueles conduzidos pelo Dr. Carl Folk , da Universidade de Wisconsin (Estados Unidos), falam até em aquelas sociedades mais resistentes que têm sido capazes de enfrentar as mudanças não apenas se adaptando a elas , mas explorando-os para gerar novos estilos de vida, trabalho, recursos sociais. A nível pessoal - e em cada ser humano - acontece a mesma coisa.

Caráter forte e resiliência têm um vínculo profundo e direto que muitos ignoram e sobre o qual é necessário esclarecer. O mesmo fez o psicólogo Jamie D. Aten, especializado em desastres naturais, descrevendo essas dimensões para nós.

Não se trata apenas de otimismo, mas de enfrentar a realidade, seja ela qual for

É fácil associar resiliência a psicologia positiva . Porém, há quem veja nesta dimensão uma nuance a ser levada em consideração. Às vezes, quem insiste em uma atitude positiva nem sempre está em contato com a dinâmica real de cada situação. Pior ainda, você pode não aceitá-los.

De certa forma, eles nos educaram tanto e venderam a ideia de felicidade e otimismo de forma tão convincente que nos tornamos intolerantes para derrotas , aos erros, à tristeza. O caráter forte, por outro lado, vê as coisas como elas são. Caráter forte e resiliência andam de mãos dadas, pois convidam você a ver, aceitar e enfrentar os obstáculos que estão pela frente.

A coragem de enfrentar a realidade é o que nos dá ímpeto e força autêntica.

Mulher de caráter forte e resiliência

Esperança orientada para alguns objetivos claros

A pessoa com um caráter forte pode se sentir desconfortável. Freqüentemente, usa sua sinceridade e determinação, deixa claro o que não quer, o que não gosta e quais são suas necessidades. Porém, como dissemos no início, ele não atropela os outros nem os desrespeita, pois este perfil está equipado com sensibilidade e grande empatia.

Além disso, há esperança de objetivos claros para defini-lo. Não se trata de uma confiança abstrata de que as coisas, por mais difíceis que sejam, serão resolvidas por pura inércia. Absolutamente não. Em sua mente, a esperança se transforma em objetivos a serem alcançados , em passos a dar, em dificuldades a partir das quais aprender a sobreviver, tendo valores e propósitos claros.

Caráter forte e resiliência aludem a personalidades que projetam segurança. Às vezes eles se impõem, mas sempre surpreendem. Além disso, como ele explica para nós um estudo de Martin Seligman , treinar essas habilidades só vai melhorar nosso bem-estar, em qualquer contexto de nossa vida.

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Vamos pensar sobre isso. Todos nós conhecemos alguém que incorpora a combinação de caráter forte e resiliência. Aquela mãe que tem família sozinha, aquele pai que nunca tem minuto livre porque se dedica totalmente aos filhos. Aquela amiga tão determinada a perseguir os seus sonhos mas sempre disponível, próxima e uma parte indispensável da nossa vida.Todos eles são inspiradores, pois trabalham seu caminho para a força e a felicidade.

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Bibliografia
  • CLONINGER, CR (2005). Pontos fortes e virtudes de caráter: um manual e classificação. American Journal of Psychiatry , 162 (4), 820 a 821. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.162.4.820-a