Pedir ajuda não é sinal de fraqueza

Pedir ajuda não é sinal de fraqueza

Pedir ajuda não é sinônimo de fraqueza ou vulnerabilidade. Ao contrário, pedir ajuda é um ato de coragem através do qual não apenas reconhecemos nossas limitações, mas também entendemos e aceitamos o papel que os outros têm em nosso crescimento pessoal.

Nesse sentido poderíamos dizer que pedir ajuda é, na realidade, um ato de força e humildade , porque às vezes é precisamente através do pedido de apoio que reconhecemos o valor dos outros e lutamos contra a pressão que muitas vezes nos é transmitida pela necessidade de sermos “autossuficientes”.

Como já observamos várias vezes, o ser humano, com seu complexo sistema psicológico, é pensado para a cooperação e relacionamento com o meio que o cerca, que visa o desenvolvimento coletivo.



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Confiança: um pilar

Quando pedimos ajuda, expressamos o nosso confiar nos outros , porque desnudamos uma parte importante de nós mesmos para outra pessoa curar. Com este simples gesto, fortalecemos nossos laços . Somos honestos e nos preocupamos com aqueles que nos rodeiam, porque sabemos que eles podem fazer algo por nós.

mujeres que lucharon por sus derechos

Temos a tendência de pensar em pedir ajuda socioemocional como uma faca de dois gumes , o que poderia levar outros a tirar vantagem de nós ou prejudicar nossa independência, ameaçando gravemente nossa capacidade de fazer as coisas por conta própria.

Muitas vezes são experiências passadas ruins, aquele conjunto de expectativas e decepções , que nos fazem pensar assim e nos deixam reticentes em pedir ajuda e mostrar aos outros as nossas necessidades.

Certamente é um raciocínio sensato, mas não podemos viver com o medo de que um vaso caia em nossa cabeça cada vez que sairmos para a rua. E isso significa que os limites que impomos a nós mesmos só são úteis quando nos encontramos em uma situação em que realmente precisamos nos proteger, não além.

mãos pedem ajuda

Pedir ajuda também é uma ótima maneira de começar a se relacionar com alguém, além de ser um habilidade social básico e indispensável para o nosso bem-estar. Assim como gostamos de ajudar, outras pessoas também podem se sentir bem em nos ajudar.

Longe de ser egoísta, ajudar os outros é uma forma de contemplar a beleza das relações humanas e os vínculos que se estabelecem entre as pessoas e que decorrem de nossas ações.

Por isso, é bom deixar de lado o orgulho e a necessidade de se sentir infalível, bem como as excessivas reservas em compartilhar o que acontece dentro de nós. E não vamos esquecer que mesmo a vergonha não é um sentimento útil nesses casos.

formas de humillar a una persona

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Por outro lado, outro dos fatores mais influentes ao pedir ajuda é o medo de que nos seja negada. Até que ponto o medo de ser julgado nos assusta, assim como a possibilidade de outros perceberem nossa 'fraqueza' e de tudo isso nos tornar vulneráveis. Por isso, para pedir ajuda, é necessária uma boa dose de confiança, e precisamos nos sentir à vontade diante dessas pessoas. Se não trabalharmos nesses dois pilares, a troca nunca acontecerá de maneira suave e natural.

Por todas essas razões, não vale a pena perder a oportunidade de tocar o bem dos outros e melhorar nossa visão de mundo. Quando pedimos ajuda, todos ganhamos, porque dar e receber é extremamente enriquecedor. Ajudar é maravilhoso, mas nos deixar ajudar não é diferente. Vale a tentativa!

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