Citações de Viktor Frankl

Algumas lições de vida vêm das palavras de pessoas que passaram por grandes adversidades em sua própria pele e as venceram. Viktor Frankl é um exemplo disso. Oferecemos a você algumas de suas citações mais bonitas.

Citações de Viktor Frankl

Nove citações de Viktor Frankl para ler como lições de vida; as reflexões a seguir oferecem esperança quando o mundo fica cinza e parece não haver saída. São autênticos, fruto de uma história e de uma experiência pessoal.

Viktor Frankl, psiquiatra austríaco, neurologista, filósofo e fundador da terapia da fala , viveu os horrores do holocausto. Começando com sua experiência como prisioneiro em campos de concentração nazistas, ele escreveuO homem em busca de sentido.É seu livro mais conhecido, um diário de como ele enfrentou adversidades pessoais.



Por meio de seu trabalho, Frankl nos ensina a importância de buscar uma vida cheia de sentido, e a necessidade de nos transformarmos se não podemos mudar o que nos rodeia.

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Frankl é sem dúvida um exemplo de resiliência e superação, um homem que nos deixou um grande legado. Vamos redescobri-lo com algumas de suas frases mais bonitas.

Foto de Victor Frankl

As melhores citações de Viktor Frankl

A coragem das lágrimas

'Não houve vergonha: as lágrimas eram a garantia de ter a maior coragem, a coragem de sofrer!'

Chorar não é sinal de fraqueza, mas de coragem. As lágrimas contêm a vontade de transmitir nossas emoções, nossos sentimentos e a necessidade de trazer à tona o que nos sufoca e nos amarra quando as palavras não são suficientes para expressar o que transborda da alma.

Eles são uma saída, um meio de comunicação. Eles nos ajudam a dizer àqueles que estão diante de nós que estamos sofrendo e um mostra-nos como somos . As lágrimas são um apelo à empatia e ao apoio de outras pessoas.

A busca pelo sentido da vida

'Quando uma pessoa não consegue encontrar um significado profundo na vida, ela se distrai com o prazer.'

A busca de sentido é para Viktor Frankl a própria essência da vida. Então, quando não conseguimos encontrar, o poder e o prazer são as principais forças que norteiam nosso comportamento, que governam nossa existência. Por sua vez, no entanto, eles levam à falta de sentido, para experimentar vazio existencial .

Isso acontece quando o ser humano faz da busca pela felicidade o seu fim. Você entra em uma espiral de prazeres que não conseguem preencher o vazio, eles se limitam a temporariamente anestesiar o sofrimento.

'Quando damos sentido à vida, não apenas nos sentimos melhor, mas somos capazes de lidar com a dor.'

Encontrar um propósito, descobrir o significado da nossa vida é uma força transformadora porque tudo muda, até a capacidade de enfrentar as adversidades. Tendo o “porquê” diante dos olhos, podemos enfrentar o “como”, pois qualquer sofrimento torna-se um desafio.

'Eu encontrei o significado da minha vida ajudando os outros a encontrar o significado da sua própria.'

Após a experiência vivida nos campos de concentração e depois de perder sua família, Viktor Frankl viu claramente seu propósito: ajudar os outros a encontrar o significado e o significado da vida e a dissolver a dor emocional. E assim o fez, voltando toda a sua atenção para a 'vontade de sentido'.

A importância de não julgar

'Nenhum homem deve julgar, a menos que pergunte com absoluta honestidade se em tal situação ele não poderia ter feito o mesmo.'

Esta é uma das citações de Viktor Frankl que devemos sempre ter em mente. Estamos acostumados a julgar o tempo todo e quando os outros não agem da maneira que nos parece correta, tendemos a criticar sem tentar compreender.

Nos esquecemos disso cada um de nós carrega uma história conosco , situações, uma experiência. E na maioria das vezes nos colocamos como exemplos ou detentores da verdade.

A questão é: podemos imaginar com segurança como nos comportaríamos na mesma situação? Além disso, quem somos nós para dizer o que é certo, nós somos mig liori de outros?

O poder da atitude

'Quando não podemos mais mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós mesmos.'

'Um homem pode ser privado de tudo, exceto de uma coisa: a última das liberdades humanas - a capacidade de escolher sua própria atitude em todas as circunstâncias - de escolher seu próprio caminho.'

Estas são duas das citações mais conhecidas de Viktor Frankl, frequentemente citadas por profissionais em suas palestras, ensaios ou entrevistas. Eles enfatizam a importância de atitude diante das dificuldades , em todas as situações da vida.

Muitas vezes nos esforçamos para mudar eventos ou pessoas, gostaríamos que a vida se adaptasse a nós e que tudo ocorresse de acordo com nossos planos, mas isso não é possível. O que podemos escolher, no entanto, é a atitude a tomar . Ninguém pode nos privar dessa liberdade.

Temos a possibilidade de mudar a nós mesmos, de escolher em que direção seguir e como reagir. Em última análise, temos o poder de decidir.

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Amor como verdade, citações de Viktor Frankl

“Eu vi a verdade tal como é definida por muitos poetas ou proclamada como a sabedoria final por muitos pensadores. A verdade é que o amor é o objetivo final, o mais alto a que o homem pode aspirar. '

“O amor é a única forma de alcançar o centro mais profundo da personalidade de outro ser humano. Ninguém pode estar totalmente ciente da verdadeira essência do outro ser humano, a menos que você o ame. Através do ato espiritual de amor, ele é capaz de ver as características e características essenciais da pessoa amada. '

De todas as citações de Viktor Frankl, essas expressam talvez a maior sabedoria e profundidade. O amor é visto como verdade, objetivo e pilar. A autotranscendência, de fato, só é possível entregando-nos ao outro e esquecendo-se de nós mesmos.

Como você pode ver, essas frases são lições da vida real. Palavras às quais podemos voltar sempre que quisermos saber a verdade, seguir em frente e não esquecer o essencial.

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