Como fazer os outros felizes?

Como fazer os outros felizes?

Passamos a vida em Tente ser feliz . A felicidade parece ser o maior objetivo da nossa existência, mas às vezes nos esquecemos de uma coisa ... A maneira mais simples que todos nós temos: fazer os outros felizes! Tente pensar sobre isso. Não é tão simples quanto parece, é?

Como podemos fazer outra pessoa feliz?

Nossa felicidade

O primeiro passo, antes de tentar fazer os outros felizes, é investigar nossa própria felicidade. Nós estamos felizes? Se formos, seguimos o caminho certo, mas se não formos, teremos que mudar algumas coisas primeiro.



Existem paredes que nós mesmos construímos. Poderíamos derrubá-los, mas não queremos, nos agarramos a eles como se pudessem nos defender dos outros, porque nos impedem de nos mostrar quem somos.

Aqui estão alguns pontos a serem considerados para ser feliz:

- Rancor : ter rancor nos leva a ser infelizes. Não perdoar e continuarmos zangados com alguém, apesar do passar do tempo, nos tornará pessoas amargas e tristes.

- positividade : ser positivo não significa necessariamente ser feliz mesmo quando a situação é adversa para nós. Ser positivo é poder ver o lado bom das coisas, aprender e amadurecer como gente graças ao que nos acontece, seja positivo ou negativo.

- Veja os dois lados da moeda : é importante refletir, considerar todos os aspectos do que nos acontece. Freqüentemente, nos preocupamos com questões que não merecem nossa atenção e que nos causam dores de cabeça desnecessárias. Levamos as coisas mais filosoficamente, tentamos relaxar.

Passos para fazer os outros felizes

Existem 8 passos simples que podemos dar para fazer alguém feliz, desde um parente até um amigo e até um estranho.

Quantas vezes ajudamos alguém que precisava? Por exemplo, segurar um estranho sob nosso guarda-chuva em um dia chuvoso. Como nos sentimos? Feliz, certo? Bem, o mesmo vale para a outra pessoa, que terá se sentido feliz e cheio de gratidão. E a verdade é que não nos custou muito esforço: foi apenas um pequeno gesto generoso, que certamente iremos recordar por muito tempo.

hombre con barba



1. Cumprimente

A saudação é muitas vezes vista como uma obrigação e se um dia estivermos de mau humor, podemos fazê-lo com relutância. Nesse ponto, é preferível não saudável. Quando dizemos olá, temos que fazer isso trazendo o nosso melhor sorriso , para mostrar o prazer que nos dá em reconhecer o outro e saudá-lo com sinceridade.

Também pode ser reconfortante cumprimentar um estranho. Nas grandes cidades, esse gesto se perdeu. Mas em cidades menores, com poucos habitantes, ainda existe o hábito de saudar as pessoas com quem se encontra, mesmo que não as conheçamos, por respeito.

2. Abraço

Abraçar é um dos sentimentos mais gratificantes que existe. Os abraços nos fazem sentir melhor, mas não damos tanto quanto deveríamos.

3. Ajuda

Ajudar não envolve doar grandes quantias de dinheiro, ingressar em uma ONG ou ir ao fim do mundo para ajudar os mais necessitados. Existem outros tipos de ajuda também, como auxiliar um pessoa idosa atravessar a rua, plantar uma árvore, não jogar lixo no chão ou empurrar o carro de um estranho que não dá partida. Tudo isso está ajudando.

Todos os dias temos mil oportunidades para oferecer nossa ajuda. O problema é que não o vemos ou não queremos ver. Achamos que para ajudá-lo você precisa fazer grandes coisas, mas não é o caso. Um pequeno gesto pode deixar os outros e a nós mesmos felizes.

4. Agradeça

Agradeça para tudo: se te dão o seu lugar, se deixam a porta aberta para você passar, se param para te deixar atravessar a rua, se te elogiam ... Agradecer nunca é demais, nem mesmo pelos pequenos gestos diários ou palavras que alguém nos dedica . Agradeça também pela companhia de uma pessoa: ela o tornará mais gentil, o fará se sentir melhor e lhe dará felicidade.

5. Ouça

Todos nós precisamos ser ouvidos em alguns momentos, e para isso é bom ser o primeiro a sabendo ouvir . Tentar entender a pessoa que fala conosco, colocar-nos no lugar dela e dar conselhos quando necessário nos fará sentir úteis, pois estaremos ajudando.

Mas você tem que ouvir realmente, sem julgar e ser sincero. Você pode fazer alguém feliz simplesmente estando ao lado dela, ajudando e apoiando de verdade.

6. Fique em contato

Você não precisa de um favor ou de dar a notícia para ligar para alguém e perguntar como está. Hoje, comunicar-se com outras pessoas é muito fácil: por que não usar esse meio para fazer outra pessoa feliz?

no le hagas eso a los demás

Um simples telefonema para perguntar se alguém está bem, para cumprimentá-lo e nos informar sobre as novidades de sua vida certamente aumentará sua felicidade.

7. Dando

Não precisa ser uma ocasião especial. Simplesmente, quando você vir algo que te faz lembrar de um ente querido porque você sabe que ele vai gostar ou porque faz você pensar nele, dê a ele! Ela ficará grata a você, se sentirá importante para você e muito feliz. Um bom presente é sempre sincero e altruísta.

8. Compartilhe

Se você tem algo que não precisa ou pode compartilhar com outra pessoa, compartilhe! Não há sentimento mais gratificante do que compartilhar algo com alguém que precisa.