Como ser mais legal com a linguagem corporal

Como ser mais legal com a linguagem corporal

Você já ouviu falar que alguém foi legal ou desagradável 'para a pele', sem ter trocado nem mesmo duas palavras ou não entender por que os outros sempre têm preconceitos a seu respeito? Gostaria de agradar a todos desde o primeiro momento, ser imediatamente simpático e ser tratado pelos outros como se sempre o conhecessem? O segredo de tudo está na linguagem corporal!



Seu corpo está enviando sinais o tempo todo, não é apenas sua voz que fala por você. Mesmo quando você está em silêncio, você está dizendo algo. Se o que você deseja é ser mais agradável para as pessoas, ser espirituoso ou tentar se envolver em todas as conversas não é a única coisa que determinará seu sucesso. Na verdade, pode ser que não tenha nenhuma utilidade.

Você pode ser mais compreensivo com os outros sem abrir a boca. A maneira como você move os olhos, senta, move as mãos ou muitos outros gestos, aparentemente insignificantes, podem ajudá-lo faça uma boa impressão e ser legal.





Como ser legal com os outros

1. Preste atenção à sua atitude, expresse quem você é com seu corpo

A mente humana é muito crítica com o que vê. Nossa espécie evoluiu graças a essa característica. Em uma fração de segundo, nossa mente é capaz de identificar se uma pessoa é uma ameaça ou se é útil para nossa sobrevivência. É tudo sobre instinto .

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Neste sentido, é a nossa linguagem corporal que fala por nós. Ao monitorá-lo, podemos 'enganar' os instintos dos outros, de modo que seja mais fácil começarmos novos relacionamentos com o pé direito.

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Além da manipulação da percepção dos outros, agir de acordo com a linguagem corporal permite que nos sintamos mais confiantes sobre nós mesmos e nos expressemos como queremos . Se não cuidarmos do linguagem não verbal pelo contrário, nosso corpo poderia enviar mensagens contraditórias àquelas que realmente queremos expressar.

Por isso, é tão importante prestar atenção à atitude. Se você erguer uma parede com sua posição corporal ou seu jeito de ser, não dará aos outros a chance de conhecê-lo. Se você for estúpido, eles o considerarão estúpido. Se você é um sabe-tudo, eles o considerarão pedantes. Se você parecer muito cheio de si, eles não o levarão a sério. Se você quer ser legal, seja legal e preste atenção à sua atitude.

Mas ... Qual é a atitude de uma pessoa legal? Além de evitar atitudes negativas que acabamos de listar, o segredo de uma atitude agradável é cuidar dos outros e prestar atenção no que você pode fazer para ajudá-los, mas sem insistir ou exagerar. É sobre seja útil e gentil , nem pesado nem muito servil.

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2. Preste atenção à posição do seu corpo

A localização é um aspecto fundamental de linguagem corporal e afeta a opinião instantânea que cada pessoa tem dos outros quando os encontra. Na posição do corpo de uma pessoa podemos ver refletido, entre outras coisas, o que ela pensa de si mesma, e isso nos permite ter uma idéia de quem somos.

Para assumir uma postura positiva, você deve ter as costas retas e estar relaxado . Seu corpo está sujeito a duas forças: uma que te ancora ao solo e te prende ao solo, outra que te levanta, que te faz olhar para frente e seguir em frente. Seus ombros devem estar ligeiramente para trás para permitir que seu peito se expanda a cada respiração, que deve ser calma e profunda. Para melhorar a aparência e a posição, tente manter as pernas ligeiramente afastadas e as costas retas, mas sem ficar rígidas.

Pode parecer uma descrição tirada de um manual de ioga, mas é o que diferencia uma pessoa arrogante ou arrogante de outra que consegue deixar os outros à vontade; é o que distingue uma pessoa de aparência desconfortável e pessimista de outro, com vontade de viver e entusiasmo.

Por outro lado, quando você fala com outras pessoas, você deve ter uma atitude aberta. Não cubra o peito com os braços, não fique para trás e não se curve: você deve se abrir para a pessoa com quem está falando. Esta posição transmite autoconfiança e tranquilidade. Evite apoiar-se em móveis ou mexer em qualquer objeto que tenha nas mãos, pois demonstra passividade e insegurança.

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3. Saudações de Sorridete

Não importa como você se sente ou se conhece pessoas que estão em um lugar onde você chega ou que entram em uma sala em que você está. Se você quer ser legal, sempre sorria e diga olá. Mesmo que os outros fiquem calados ou não dobrem levemente os lábios para cima, mesmo que você já os tenha cruzado mil vezes naquele dia ou naquela semana. Sorrir e saudável deve ser um hábito. Sempre faça isso.

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Não há necessidade de gritar ou tentar fazer os outros notarem você com gestos descarados. Apenas um sorriso e um olá rápido para permitir que você faça contato visual individual, bem como um simples aceno de cabeça, mesmo se você não conhecer todas as pessoas em um grupo . Se, por outro lado, você os conhece, mesmo que apenas superficialmente, aproxime-se deles com calma e reserve mais alguns segundos. Esse comportamento demonstra confiança e abertura e não passará despercebido.

Um velho truque que funciona muito bem quando você não conhece ninguém ou quer parecer uma pessoa amigável e sociável é cumprimentar seus 'amigos imaginários' com naturalidade, sem ficar tenso. Outros não têm uma visão de 360 ​​graus, eles não podem controlar tudo o que acontece ao seu redor. E todo mundo gosta de conhecer gente popular!

Além disso, o sorriso deve ser uma característica permanente de sua expressão facial. Você não precisa forçar a boca, mas internalizar aquela sensação de felicidade que o fará agir como se estivesse sempre experimentando ou vendo algo de que gosta. Isso dará ao seu rosto uma expressão relaxada, especialmente na área da testa, e tornará o seu olhar muito mais suave.

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Cada um de nós pode optar por viver uma atitude positiva que nos permite alcançar um estado de bem-estar interior.