A vulnerabilidade é o que nos torna únicos, pessoas especialmente. Reconhecendo o nosso fraquezas , aceitamos nossa condição de seres humanos.
No entanto, muitas vezes nos esforçamos para esconder e não reconhecer os aspectos para os quais nos consideramos fracos, assim, nos mostrando de forma inautêntica aos outros.
Quando escondemos o que somos, caímos no autoengano, na negação de nossa essência, perdendo a conexão com outras pessoas.
Por alguma razão, existe um padrão de conduta em nossa cultura que nos leva a querer esconder nossas fraquezas; um modelo segundo o qual você deve sempre mostrar o seu melhor, esforçando-se para ser o melhor.
O que significa ser sempre o melhor?
Quando realizamos nossas tarefas diárias, tanto no campo profissional quanto no pessoal, estamos convencidos de que devemos ser os melhores a todo custo.
Muitos são os que vivem assim, segundo o ideal de uma vida que visa a conquista do título de 'melhor' nas áreas que consideram importantes.
Mas a realidade nos coloca de volta em seus lugares, destacando o nosso limites e nossas dificuldades; e tudo isso geralmente acontece dentro de uma série de circunstâncias que mudam continuamente e sobre as quais não temos controle.
A vida funciona assim: nos faz derrapar, nos atrasa e nos faz pensar. A chave e o cenário de tudo não residem em ser os melhores em alguma coisa, pois assim estaríamos em constante competição e comparação com os outros.
Esse processo nos leva ao limite da necessidade própria, a um ponto em que não temos mais consideração por nós mesmos e pelo nosso processo de aprendizagem.
Pode até ir tão longe quanto perder a perspectiva clara de suas prioridades vitais ; nós vamos em direção ao desconexão consigo mesmo, uma dimensão na qual não se sabe o que se quer ou para onde vai.
Aceite sua vulnerabilidade
Aceitar a si mesmo na frente de si mesmo e dos outros vulnerabilidade requer uma demonstração de coragem e valor, pois implica a capacidade de se aceitar como se é; com suas próprias feridas, seus negócios inacabados, seus erros.
É aqui que começa o processo que nos leva a um verdadeiro desenvolvimento interno, através do qual podemos nos amar incondicionalmente, alcançando um estado de maior Bem-estar e paz.
A evolução começará quando aceitarmos nossa condição de seres humanos, estabelecendo nossas razões para continuar:
- Vivemos em condições e circunstâncias que muitas vezes não podemos controlar.
- A capacidade de fazer o que sabemos fazer da melhor forma possível depende da nossa vontade, descobrindo e fortalecendo o nosso potencial.
- Reconheça que cada pessoa é caracterizada por um ritmo, contexto, circunstâncias, dificuldades e prioridades distintas.
- Dar o melhor de si, crescer e se destacar é a melhor maneira de avançar.
- Aceitar seus limites sem se criticar, aprender a se entender e se tornar uma pessoa mais compassiva e honesta.
- Só podemos superar nossos limites depois de reconhecê-los.
Mostre-nos como pessoas autênticas
O desenvolvimento do processo de aceitação da própria vulnerabilidade nos leva a enfrentar a nós mesmos. Dessa forma, teremos acesso à nossa autenticidade, facilitando a conexão com outras pessoas.
Ao aceitar nossas dificuldades sem medo de sermos rejeitados, sem medo de ter que expor nossas fraquezas, isso nos levará a se livrar da máscara que costumamos usar , aquele com quem temos relacionamentos superficiais.
Ao fazer isso, abriremos espaço de forma mais natural no realidade , relacionando-se com os outros de uma forma mais honesta e autêntica.
'Aceitar nossa fraqueza em vez de tentar escondê-la é a melhor maneira de nos adaptarmos à realidade.'
-David Viscott-
Aceitando ser vulneráveis, seremos capazes de ser mais humanos , vamos admitir o nosso imperfeições e conseqüentemente também os de outros.
Vamos remover toda arrogância e superioridade de nós , sem nos considerarmos superiores aos outros. É extremamente pretensioso persistir a todo custo para ser o melhor: você começa a perder para a vida.
Com aceitação, seremos capazes de superar nossos limites e medos, seremos capazes de nos mostrar simplesmente pelo que somos, e finalmente seremos a melhor versão de nós mesmos.
Neste vídeo, a pesquisadora Brene Brown expõe brilhantemente as consequências da vulnerabilidade, ilustrando sua importância para avançar como seres humanos.