Conhecer nossas fraquezas nos permite seguir em frente

Conhecer nossas fraquezas nos permite seguir em frente

A vulnerabilidade é o que nos torna únicos, pessoas especialmente. Reconhecendo o nosso fraquezas , aceitamos nossa condição de seres humanos.

No entanto, muitas vezes nos esforçamos para esconder e não reconhecer os aspectos para os quais nos consideramos fracos, assim, nos mostrando de forma inautêntica aos outros.


Quando escondemos o que somos, caímos no autoengano, na negação de nossa essência, perdendo a conexão com outras pessoas.




Por alguma razão, existe um padrão de conduta em nossa cultura que nos leva a querer esconder nossas fraquezas; um modelo segundo o qual você deve sempre mostrar o seu melhor, esforçando-se para ser o melhor.

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O que significa ser sempre o melhor?

Quando realizamos nossas tarefas diárias, tanto no campo profissional quanto no pessoal, estamos convencidos de que devemos ser os melhores a todo custo.

Muitos são os que vivem assim, segundo o ideal de uma vida que visa a conquista do título de 'melhor' nas áreas que consideram importantes.

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Mas a realidade nos coloca de volta em seus lugares, destacando o nosso limites e nossas dificuldades; e tudo isso geralmente acontece dentro de uma série de circunstâncias que mudam continuamente e sobre as quais não temos controle.

A vida funciona assim: nos faz derrapar, nos atrasa e nos faz pensar. A chave e o cenário de tudo não residem em ser os melhores em alguma coisa, pois assim estaríamos em constante competição e comparação com os outros.

Esse processo nos leva ao limite da necessidade própria, a um ponto em que não temos mais consideração por nós mesmos e pelo nosso processo de aprendizagem.

Pode até ir tão longe quanto perder a perspectiva clara de suas prioridades vitais ; nós vamos em direção ao desconexão consigo mesmo, uma dimensão na qual não se sabe o que se quer ou para onde vai.

Aceite sua vulnerabilidade

Aceitar a si mesmo na frente de si mesmo e dos outros vulnerabilidade requer uma demonstração de coragem e valor, pois implica a capacidade de se aceitar como se é; com suas próprias feridas, seus negócios inacabados, seus erros.

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É aqui que começa o processo que nos leva a um verdadeiro desenvolvimento interno, através do qual podemos nos amar incondicionalmente, alcançando um estado de maior Bem-estar e paz.

A evolução começará quando aceitarmos nossa condição de seres humanos, estabelecendo nossas razões para continuar:

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  • Vivemos em condições e circunstâncias que muitas vezes não podemos controlar.
  • A capacidade de fazer o que sabemos fazer da melhor forma possível depende da nossa vontade, descobrindo e fortalecendo o nosso potencial.
  • Reconheça que cada pessoa é caracterizada por um ritmo, contexto, circunstâncias, dificuldades e prioridades distintas.
  • Dar o melhor de si, crescer e se destacar é a melhor maneira de avançar.
  • Aceitar seus limites sem se criticar, aprender a se entender e se tornar uma pessoa mais compassiva e honesta.
  • Só podemos superar nossos limites depois de reconhecê-los.

Mostre-nos como pessoas autênticas

O desenvolvimento do processo de aceitação da própria vulnerabilidade nos leva a enfrentar a nós mesmos. Dessa forma, teremos acesso à nossa autenticidade, facilitando a conexão com outras pessoas.

Ao aceitar nossas dificuldades sem medo de sermos rejeitados, sem medo de ter que expor nossas fraquezas, isso nos levará a se livrar da máscara que costumamos usar , aquele com quem temos relacionamentos superficiais.

Ao fazer isso, abriremos espaço de forma mais natural no realidade , relacionando-se com os outros de uma forma mais honesta e autêntica.


'Aceitar nossa fraqueza em vez de tentar escondê-la é a melhor maneira de nos adaptarmos à realidade.'

-David Viscott-


Aceitando ser vulneráveis, seremos capazes de ser mais humanos , vamos admitir o nosso imperfeições e conseqüentemente também os de outros.

Vamos remover toda arrogância e superioridade de nós , sem nos considerarmos superiores aos outros. É extremamente pretensioso persistir a todo custo para ser o melhor: você começa a perder para a vida.

Com aceitação, seremos capazes de superar nossos limites e medos, seremos capazes de nos mostrar simplesmente pelo que somos, e finalmente seremos a melhor versão de nós mesmos.

Neste vídeo, a pesquisadora Brene Brown expõe brilhantemente as consequências da vulnerabilidade, ilustrando sua importância para avançar como seres humanos.