Contato físico e comunicação emocional

Contato físico e comunicação emocional

Numerosos estudos sobre criação de filhos e afeto destacaram o importância do contato físico desde o nascimento .

Carícias e abraços têm um poder especial, o poder de comunicar afeto e os sentimentos que, desde cedo, a criança consegue compreender, receber e internalizar.

Por esta razão, muitos hospitais praticam o contato pele a pele entre o recém-nascido e a mãe desde o nascimento , para transmitir à criança a marca mamífera de afeto e o reconhecimento de sua pessoa de contato principal.



Comunicação sem interferência

Existem várias maneiras de se comunicar. Por um lado, há comunicação verbal , transmitido por palavras, e aquele por outro Não verbal , que se expressa por meio de gestos, posições corporais, tom de voz, timbre, etc.

Também poderíamos dizer que existe outra forma de comunicação: trata-se de comunicação emocional, aquela que transmite emoções, sentimentos e desejos. Sem dúvida, é o que se transmite pelo contato físico.

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Em nossa cultura, como em muitas outras, o beijo é utilizado como parte da saudação cordial entre dois conhecidos, e este hábito social tem favorecido a perda da componente emocional que constitui a sua essência, quando este gesto é utilizado em ambiente público e social.

Ao contrário, quando beijamos um ente querido ou nosso parceiro, o componente afetivo vem à tona, já que é um gesto assumido no nível mais íntimo.

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Mesmo o carícias podem adquirir um sentido mais afetivo e sensual quando são feitos na intimidade e na esfera privada, pois representam um excelente meio de comunicação emocional.

o Abraços finalmente, são o único gesto que transcende o contexto social e público, pois sempre conseguem manter aquele componente afetivo e a manifestação de um desejo .

Zonas pessoais

Nas relações interpessoais, existem diferentes espaços ou áreas em que podemos interagir.

Em primeiro lugar, a área pública, aquela que nos permite interagir com várias pessoas ao mesmo tempo . Por exemplo, é o caso das conferências, nas quais falamos com o público a uma distância de aproximadamente 3,5 a 7 metros.

Então há o área social, dentro da qual interagimos com uma ou duas pessoas desconhecidas, que geralmente ficam entre 1,2 e 3,5 metros um do outro.

Existe o zona pessoal, ou seja, a distância que mantemos quando apertamos as mãos ou quando temos uma conversa em público , e variando de 45 centímetros a 1,20 metros.

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Finalmente, existe o espaço íntimo, a que poucos têm acesso, é um espaço reservado a pessoas com quem temos uma relação mais próxima . Nosso relacionamento com eles também é baseado no contato físico, a uma distância de 45 centímetros ou menos.

É nesta área íntima que as diferentes opções de comunicação emocional através do contato físico ; às vezes podem ocorrer em um contexto social e público, outras em um contexto privado, como no caso de casos de amor.

Certamente, ter contato físico significa entrar na área íntima, aquela em que todos somos mais vulneráveis. Se uma pessoa a quem não demos acesso se intromete nesta área, isso nos fará sentir invadidos, agredidos e pouco respeitados.

É justamente por medo que isso aconteça que levantamos um muro que impede o acesso de pessoas indesejadas, relegando-as para a área pessoal , aquele em que não há contato físico.

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Contato físico: fonte de conhecimento e empatia

A comunicação emocional por meio do contato físico tem um forte potencial de relacionamento interpessoal, pois nos ajuda a nos sentir mais próximos da outra pessoa . Desta forma, aumentamos o nosso empatia para com ele e respeito pelas suas emoções e sentimentos.

Abrir o nosso espaço íntimo com mais frequência nos permitirá conhecer o nível mais sensível, emocional e humano das pessoas, rompendo barreiras e telas que às vezes não nos permitem compreender, respeitar ou nos sentir amados.

Viver a experiência do contato físico com pessoas receptivas nos ajuda a ir mais fundo para descobrir o sentido da vida e das relações humanas.

Um simples gesto, sem a necessidade de palavras, pode transmitir muito mais do que um discurso inteiro . Graças a ela, só levamos um momento para entender que fazemos parte da vida de outra pessoa e que não estamos sós.