Transtorno de personalidade limítrofe: como você vive?

Transtorno de personalidade limítrofe: como você vive?

O Transtorno de Personalidade Borderline é um dos transtornos de personalidade que mais afeta a vida diária de quem o sofre e de sua família. É um distúrbio psicológico raro que ocorre em 2% da população e geralmente é diagnosticado por volta dos 20-25 anos de idade, mas os sintomas começam a se manifestar por volta dos 12-13 anos, ou seja, quando ocorre a personalidade de assunto começa a se desenvolver.

Embora pouco frequente, existem muitos estudos que investigam as dificuldades de conviver diariamente com ostranstorno de personalidade limítrofe. Sendo o um problema relacionado à impulsividade, o forte medo de ser abandonado e a incapacidade de controlar as emoções , é normal que envolva uma série de inconvenientes que o impedem de levar uma vida 'normal'.

Neste artigo, queremos ilustrar o que significa viver com transtorno limítrofe de personalidade e o que pode ser feito quando é uma vítima.



Os pontos desenvolvidos neste artigo são baseados em vários testemunhos de pessoas com esse transtorno, enquanto o conselho que damos a você é inspirado no manual do especialista mundial na área, Dra. Marsha M. Linehan.

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Marsha M. Linehan

Viver com transtorno de personalidade limítrofe

Problemas relacionados à impulsividade

Uma das principais características do transtorno de personalidade limítrofe é a forte impulsividade , que varia de acordo com o estado de espírito do sujeito e as situações que está vivenciando. Sofrer desse transtorno significa viver com uma forte tendência a apresentar comportamentos impulsivos que o levam a tomar decisões e fazer coisas das quais se arrepende. “É como viver com um balão nas mãos que pode estourar a qualquer momento”.

A impulsividade é vivenciada em vários aspectos da vida, por exemplo, em um nível interpessoal, tomando decisões precipitadas com base nas emoções que você sente naquele momento. Mesmo em um nível empresarial ou profissional, o transtorno de personalidade limítrofe pode levar a ter que mudar frequentemente trabalhos pois não há ocupação na qual a pessoa se sinta completamente satisfeita. A instabilidade resultante também afeta naturalmente a esfera emocional.

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“Viver com o transtorno de personalidade limítrofe significa viver com forte tendência a apresentar comportamentos impulsivos que levam a pessoa a tomar decisões precipitadas e a ter comportamentos dos quais se arrepende”.

O sujeito deve, portanto, ser capaz de empregar estratégias e habilidades cognitivas e comportamentais para controlar sua impulsividade. Também deve ser capaz de empregar afirmações positivas e flexível na avaliação das situações da vida diária que vive e vivencia.

Insegurança ligada ao medo do abandono

Viver com transtorno de personalidade limítrofe geralmente equivale a 'não ser capaz de apreciar relacionamentos por medo de que a pessoa que você ama ... vá embora' - de acordo com um paciente de 37 anos que foi diagnosticado com o transtorno quando ele tinha 19 anos. Outra característica é, portanto, o medo de abandono o que faz com que a pessoa se concentre tanto no relacionamento a ponto de perder de vista seus aspectos positivos e ser assaltada pelo medo preventivo de um possível abandono.

Por outro lado, o medo do abandono nem sempre ocorre verbalmente . A pessoa não diz necessariamente ao companheiro, amigo ou familiar 'Tenho medo que ele me abandone'. Pode também e especialmente se manifestar em termos de ciúmes , controle, evitando atividades individuais e estar sozinho. Durante a fase de terapia, trabalharemos também no manejo desse medo e na eliminação do ciúme e dos comportamentos de hiper-controle.

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O sujeito pode ter experimentado abandono em um nível familiar ou sentimental e é incapaz de superar o incidente generalizando a experiência para todas as áreas de sua vida pessoal. A terapia nesses casos trata de curar as feridas do passado por meio da implementação de diferentes técnicas destinadas a superar o medo.

Mulher chorando, transtorno de personalidade limítrofe

Montanha Russa emocional

A pessoa se depara com uma série de emoções intensas todos os dias e muitas vezes desproporcionais à situação quem vive. Por isso, 'viver com transtorno de personalidade limítrofe significa viver intensamente, para o bem ou para o mal'.

Deve-se notar que problemas de gestão emocional têm suas raízes na infância, quando a criança não vê seus sentimentos valorizados e armazena a mensagem de que o que você sente não é importante nem correto. Não adquire a capacidade de categorizar emoções nem aprende a iluminá-las, chegando uma vez adulto a 'sentir muitas emoções que não compreende e que todas se juntam'.

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'Viver com transtorno de personalidade limítrofe significa viver intensamente, para melhor ou para pior'

A pessoa experimenta o melhor e o pior do mundo emocional já que não consegue adaptar suas respostas emocionais a ponto de se sentir escasso, mas muito intenso. Na fase de terapia, portanto, nos concentramos no desenvolvimento de habilidades de regulação emocional, trabalhando na catalogação de emoções e em técnicas para aliviá-las, como relaxamento, intenção paradoxal, distração e atenção plena .

É importante ressaltar que quem vive com esse transtorno deve demonstrar enorme paciência e empatia com os outros. Na verdade, não afeta apenas aqueles que sofrem com isso, mas também o meio ambiente.

Se você sofre deste distúrbio, lembre-se de que muitas vezes as pessoas que o amam não saberão como ajudá-lo. O melhor é procurar um profissional experiente que lhe dará as informações certas.

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