Tenho problemas com todo mundo ... O problema sou eu?

Tenho problemas com todo mundo ... O problema sou eu?

Nós sabemos. Há dias em que acordamos para mau humor , com o pé errado ou a lua torta . Sabemos que é um dia em que teremos problemas. É uma espécie de zumbido irritante do qual não conseguimos nos livrar, por mais que tentemos balançar as mãos em volta de nós, como quando éramos pequenos e vendados, tentávamos acertar a piñata com o pau. O pior, porém, é que nem sempre avisamos aos outros que estamos prontos para atacar e eles, que se aproximam com confiança, acabam levando uma boa surra.

mi esposo me falta el respeto

Por isso, é vital fazer uso de nossa caixa de ferramentas mentais, para poder parar no tempo em que tivermos um daqueles dias em que estamos Bravo com o mundo. Ao contrário do que costumamos fazer, não vale a pena esperar que o que temos à nossa volta mude e nos mostre um belo sorriso largo . É muito melhor se aposentar um pouco, ir para um lugar onde você não possa 'atacar' ninguém e relaxar.



Outras vezes, porém, acordamos com ânimo normal, não necessariamente eufórico, e, apesar disso, não podemos deixar de iniciar mil discussões, uma após a outra. . O que vemos como um desastre é um desastre, e ninguém deve ousar dizer que algo que consideramos ruim na verdade não é. Nestes casos, de quem é a culpa? O que podemos fazer para resolver este problema? Não se dar bem com ninguém é nossa culpa ou culpa deles?

Os problemas surgem sozinhos ou eles estão procurando?

É óbvio que toda a gente diz “Não procuro problemas, são eles que me encontram”. Talvez, no entanto, nossa atitude ou nossa maneira de pensar atua como uma 'isca' para problemas . Como se fosse um grande íman que os atrai para nós.

Mulher pensando em seus problemas

O mesmo acontece com os relacionamentos. Se não mantemos uma amizade, uma relação de casal ou uma boa convivência com colegas de trabalho, talvez sejamos responsáveis . Quando essas situações se repetem com frequência, não podemos mais culpar os outros ou as circunstâncias ou nossa escolha errada de nos cercar de um certo tipo de pessoa.

Nesse momento, devemos começar a nos perguntar e entender o que estamos fazendo para sempre terminar da mesma maneira . Lembre-se de que as mesmas ações geralmente levam ao mesmo resultado. Se há algo que você não gosta, você tem que agire de uma maneira diferente para mudá-lo.

Os problemas continuam se repetindo

Por se tratar de clichês, queremos compartilhar um que se encaixa perfeitamente neste problema: O homem é o único animal que tropeça duas vezes na mesma pedra ... e talvez até acabe gostando dela. Não se dar bem com certas pessoas é normal e até compreensível, porque não podemos ser amigos de todos . Porém, se brigarmos com os vizinhos, com os nossos pais, com o nosso patrão, com o balconista do supermercado, com o colega no escritório, com o amigo do infância e com o motorista do ônibus, nesse caso temos um grande problema.

A boa notícia é que, depois de identificar esse comportamento problemático, você pode mudá-lo e melhorá-lo . Para fazer isso, é essencial assumir a responsabilidade por seus erros. Muitos simplesmente dizem que o problema é dos outros, que a culpa é do mundo todo e, assim, se livram de qualquer fardo.

'Todos estão contra mim' é uma frase que se ouve com frequência. Mas não é por acaso que somos nós que nos colocamos contra todos? Obviamente não o fazemos de propósito ou com a intenção de magoar os outros, mas com a nossa atitude acabamos magoando e alienando as pessoas que amamos (e até mesmo estranhos).

Assuma a responsabilidade por seus problemas

O primeiro passo para parar de culpar o mundo, o carma ou o universo inteiro por nossos problemas é assumir a responsabilidade por eles . Eu sei sete nervoso quando você dirige porque seu parceiro está sentado no banco do passageiro, o problema é seu, não dela. Se você tem uma discussão nascida de um mal-entendido com seu colega de escritório, a culpa é sua por não ter perguntado a tempo, não é do colega que tentou explicar a situação.

Poderíamos fazer milhares de outros exemplos semelhantes, mas o importante é por que lutamos com os outros ou os afastamos do nosso lado . É nossa atitude! Nossa forma de agir nos define e pode ser útil ou constituir um obstáculo nas relações interpessoais.

Que tal começar com um momento de introspecção objetiva para entender onde você errou? Não há necessidade de se chicotear nas costas ou vagar pelo mundo como uma alma sofrendo com roupas em farrapos. É simplesmente uma questão de entender quais palavras , ações ou emoções levam você a ter problemas com os outros .

Flores na estrada

Talvez seja uma falta de auto estima medo de aceitar os próprios sentimentos, medo de perder o controle da situação, de ficar com raiva de si mesmo, etc. As opções são variadas e são tantas quantos os habitantes da Terra.

Se você conhece alguém que tem esse problema ou se você mesmo o tem, seu trabalho agora é começar a pensar sobre como os outros se sentem quando você reage dessa maneira . Lembre-se de que ficar com raiva do mundo só aumenta as chances de que o mundo o trate da mesma forma e que você e sua visão de mundo entrem em um círculo nada positivo, nem para você nem para as pessoas ao seu redor.

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