Mandalas e crianças

Mandalas e crianças

Existe uma relação entre colorir mandalas durante a infância e a capacidade de resolver certas situações ou aprender mais na escola . Esses designs também servem para expressar emoções e viver em harmonia, independentemente da nossa idade.



Diz-se que as mandalas nos permitem alcançar o equilíbrio, que são uma fonte de paz e calma e que as tiram estresse . Embora acreditemos que colorir seja uma atividade infantil, na verdade é possível acabar com muitos de nossos problemas simplesmente emprestando lápis de cor de nossos filhos.

Mandalas: uma tradição ancestral

Mais e mais crianças têm que ir ao pediatra ou psicólogo por causa de seus hiperatividade . Eles não podem ficar parados por um momento, eles precisam fazer alguma coisa porque, do contrário, ficam entediados ou começam a se comportar mal. Uma boa maneira de animá-los é dar-lhes uma folha de papel e um lápis para que possam desenhar.





mandala na parede de um templo

Com base neste segredo da mãe, muitas escolas começaram a usar mandalas com crianças. Mas o que são mandalas? Mandalas são um conjunto de formas geométricas que representam as características do que nos rodeia. . Originário da Índia, o termo 'mandala' significa círculo ou círculo. Esses desenhos são compostos por um centro bem definido e desenhos simétricos que o circundam e formam uma única peça.

Mandalas estão conectadas à arte da meditação e sabedoria hindu . Com certeza, você já os viu em algumas lojas de reforma ou moda. Eles são muito coloridos e suas formas podem parecer um tanto hipnóticas.



Os benefícios de colorir mandalas para crianças

Existem muitas maneiras de expressar nossas emoções e até mesmo os mais pequenos precisam compartilhar, de uma forma ou de outra, o que está acontecendo com eles. Alguns decidem chorar, outros não ficam parados um momento e outros ainda usam a arte para mostrar seus sentimentos.

As mandalas são uma excelente opção para alcançar um senso de harmonia conosco e com as pessoas ao nosso redor, independentemente da idade. . O que é diferente nas crianças? Quem costuma estar mais familiarizado com desenhos e cores e vê esses padrões como uma boa maneira de se distrair.

menina colorindo mandalas

Colorir mandalas em uma determinada idade está associado a um maior desenvolvimento em três áreas distintas: a emocional, a cognitiva e a comportamental. Os estímulos que as crianças recebem quando se envolvem nesta atividade são muito variados e todos cheios de benefícios para o seu crescimento! As maiores vantagens que podemos listar são:

  • Melhore a atenção e a concentração.
  • Favorece a fina psicomotricidade dos dedos .
  • Reduz o estresse e a ansiedade.
  • Ajuda a desenvolver paciência, perseverança e persistência.
  • Ajuda a adquirir conhecimentos sobre formas geométricas.
  • É fonte de bem-estar, promove criatividade e a imaginação e dá às crianças a oportunidade de combinar cores e formas.
  • Aumenta a autoestima e estimula o senso estético.

Se as crianças pintarem mandalas regularmente, evitaremos muitas brigas, discussões e comportamentos inadequados. Por isso, cada vez mais escolas estão utilizando esses desenhos em sala de aula, seguindo os passos de Marie Prévaud, a pioneira nesse campo há várias décadas. E ainda, antes mesmo dela, já Carl Jung ele usou mandalas como terapia para interpretar sonhos ou para conhecer a personalidade de seus pacientes .

Mandalas na vida adulta

Ter abandonado agora o período da infância não significa que as cores e os desenhos devam fazer parte do passado. Claro, você também tem a chance de aproveitar e aproveitar seus incríveis benefícios! Mandalas são usadas para ajudar os adultos a atingir um estado de meditação profunda e, segundo a psicologia moderna, representam o ser humano e sua relação com o universo.

mão colorindo uma mandala azul

Isso significa que colorir esses desenhos nos ajuda a entrar em contato com o nosso 'eu interior', a revelar nosso lado mais criativo e a reduzir a velocidade dos batimentos cardíacos e a pressão alta. . É real viagem em direção ao nosso eu mais profundo, um momento em que não devemos pensar em nada além de desenhos, formas e cores.

Uma mandala não é apenas um belo presente ou elemento decorativo para sua casa. É também uma ótima maneira de entrar em um mundo desconhecido, onde o melhor de nós está esperando para sair. Você vai ver como, através dessas formas coloridas, vai encontrar calma no meio da tempestade , o arco-íris após as chuvas e a luz após um longo período de escuridão.

Colorir: um prazer terapêutico

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Colorir é uma ação simples com um importante efeito terapêutico