O complicado mundo dos favores, entre a nobreza de espírito e o rancor

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As pessoas costumam esquecer a longa lista de favores que fizemos a eles, exceto um, que é o que recusamos . É como se o mercado de favores fosse um campo minado, repleto de condições e deveres a serem respeitados, quando na realidade nada deveria haver mais livre, sincero, humilde e altruísta do que o simples ato de dar e receber.

Em seus livros, Nietzsche explica que são numerosas as almas escravizadas a um favor recebido que por toda a vida se estrangulam com a corda do gratidão . Sem dúvida, estamos falando de dinâmicas relacionais interessantes e complexas, pelo menos do ponto de vista psicológico. Um ato que deveria inicialmente ser positivo (fazer ou receber um favor ou um elogio geralmente é evidência de um relacionamento positivo e saudável) muitas vezes se torna um motivo de desconforto devido a vários fatores.

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Quanto maiores os favores, mais intensas as dores. Anônimo

Na verdade, você também deve se encontrar na mesma situação. Quando um amigo se aproxima de você para 'pedir um favor', ative imediatamente os sinais de alarme. É automático, em poucos segundos sua mente é invadida por avaliações e ruminações : “Será algo sério?”, “O que terei de sacrificar para fazer este favor?”, “Tempo, dinheiro? Será que vou acabar me encontrando em uma situação desconfortável? ”.

Apesar desses pensamentos, sua boca já respondeu em voz alta: 'Claro, tudo que você quer', principalmente se a pessoa à sua frente é alguém por quem você está particularmente ligado e, portanto, você sente uma espécie de 'obrigação' para com ele em termos de satisfação de um pedido pequeno ou grande. São situações complicadas nas quais emoções, pressões e sacrifícios pessoais se misturam, por isso vale a pena ter ideias claras.

Convidamos você a refletir sobre o assunto.

O doloroso mercado de favores

Todos agradecemos quando nos fazem um favor, desde que não nos façam sentir “em dívida”, senão quase nos sentimos ameaçados. A fronteira é muito borrada, mas é uma realidade bastante frequente. Por exemplo, nos Estados Unidos, por ocasião das eleições presidenciais de 2008, ocorreu um episódio muito curioso e digno de nota .

Ao organizar uma campanha eleitoral e patrocinar um candidato, sua experiência, habilidades de liderança, sucessos ou aspirações legislativas geralmente são aprimorados. Quando o candidato republicano foi apresentado John McCain, a abordagem estava completamente errada .

Eles falavam de McCain como um herói de guerra, um soldado que havia feito muitos sacrifícios por seu país, um prisioneiro de guerra que havia sido torturado; era, portanto, uma pessoa que merecia ser 'recompensada', porque todo o país estava em dívida com ele.

A expressão 'estar em dívida' voltou em todos os discursos. Nenhum membro de sua equipe entendeu que tal expressão soa como uma em nossas cabeças ameaça . Ninguém gosta de estar em dívida. Ninguém gosta de agir sob pressão. Se alguém nos faz um favor, a última coisa que queremos é que ele exija meio quilo de carne de nós, como Shylock, um personagem deO mercador de Veneza.

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Este exemplo não está muito longe da vida cotidiana. Se eles nos derem um presente, devemos retribuir o favor. Se nos convidam para um batismo, um casamento ou uma comunhão, muitas vezes somos 'obrigados' a devolver o equivalente ao convite em forma de dinheiro ou presentes. Passamos grande parte da nossa vida condicionados pelo que os outros fazem por nós, às vezes sem pedir, ou pelas críticas que nos movem por recusar um favor .

Aprendendo a deixar ir para receber

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Às vezes, deixar ir não é necessariamente um adeus ou um sacrifício, mas um 'obrigado' por tudo que aprendemos

Como se comportar no círculo vicioso de favores?

Dizer que a atmosfera é tóxica no mercado para favorito certamente não é um exagero . A psicologia social nos lembra que os relacionamentos mais positivos, fortes e satisfatórios são aqueles em que fazemos e recebemos favores sem nunca sentirmos uma sensação de chantagem, necessidade ou manipulação.

Quando você faz um favor, esqueça. Quando você receber um favor, lembre-se dele. provérbio chinês

Fazer um favor é comum em qualquer contexto, na verdade, de alguma forma valida o vínculo com a família, parceiro, amigos ou colegas . Porém, não se pode negar que muitas vezes se ouve frases como esta: 'Eu faria por você', 'Depois de tudo o que fizemos por você, agora você ...'.

Como se comportar, portanto, nessas dinâmicas que escondem claramente um fundo adverso e tóxico? Convidamos você a refletir sobre as seguintes frases:

  • Evite colocar um preço em cada favor que você faz em primeiro lugar. Tudo o que você faz pelos outros tem que vir de coração , não por obrigação, mas em plena liberdade e em harmonia com seus valores e sua identidade.
  • Não aceite que ninguém faça por você algo que você não tenha aprovado, que você não pediu, que te incomode ou que, a longo prazo, exija muito sacrifício.
  • Ouça seu instinto, sua intuição. Quando eles nos pedem um favor, há uma voz interior que nos diz instantaneamente se devemos ou não satisfazer o que eles nos pedem. Analise essa mensagem interna e aja de acordo.
  • Se alguém reage mal quando você recusa um favor que justifica sua decisão, considere se essa reação é sincera ou não.

Por fim, procure entender o favor como um presente de valor inestimável, uma prova de reciprocidade baseada na confiança e na mais verdadeira cumplicidade, nunca na chantagem. Lembre-se também de que os melhores favores, aqueles que nunca são esquecidos, são aqueles que são feitos sem serem solicitados. Eles mostram que podemos antecipar as necessidades daqueles que amamos e respeitamos .

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Surge espontaneamente perguntar por que tentamos agradar até mesmo as pessoas que não gostam de nós. Este curioso fenômeno é chamado de efeito Ben Franklin