O maravilhoso cérebro emocional de pessoas altamente sensíveis (HSPs)

O maravilhoso cérebro emocional de pessoas altamente sensíveis (HSPs)

Não é sempre fácil. Às vezes, é difícil para nós entrarmos em sintonia com esse mundo tão hostil, tão cheio de fofocas, egoísmo e carreirismo. o Pessoas altamente sensíveis (PAS) são muito vulneráveis ​​e privilegiados ao mesmo tempo: eles podem sentir o que os outros não percebem ou faça isso com tanta intensidade que veja realidades que os outros não percebem.

O que é que torna as pessoas altamente sensíveis? Existe um fator genético ? Por que eles sofrem mais do que outros? Por que, em seus relacionamentos, o amor é intenso e doloroso? Por que ficam bem na solidão, mas, ao mesmo tempo, sentem um profundo mal-entendido desde tenra idade?

Em 2014, uma interessante pesquisa foi publicada pela University of Stony Brook, em Nova York, na qual eles queriam dar uma explicação das particularidades do cérebro de HSPs . Eles também queriam descobrir as diferenças entre os HSPs e aqueles que não têm essa abertura emocional muito especial.



Este trabalho foi realizado por seis pesquisadores e seus resultados foram publicados no Revista 'Brain and Behavior'; Agora propomos as conclusões interessantes tiradas , temos certeza que eles vão te surpreender!

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O cérebro emocional de pessoas altamente sensíveis (HSPs)

É calculado que quase 20% da população mundial tem as características básicas para ser definida como “altamente sensível ' O mais normal é que essas pessoas passem a maior parte da vida sem saber que pertencem a esse pequeno grupo de privilegiados. Eles não sabem que nasceram com um par de 'óculos invisíveis' que mostram o mundo de outra forma, com um coração mais aberto, mas também mais frágil.

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Pesquisa realizada revelou que HSPs têm um cérebro emocional capaz de grande empatia. Estes são cérebros totalmente orientados para a 'sociabilidade' e união com seus semelhantes.

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O que tudo isso significa? Basicamente, os processos cerebrais dessas pessoas mostram uma superexcitação nas áreas neuronais conectadas com as emoções e com interação: esses sujeitos são capazes de decifrar e intuir os sentimentos de quem os rodeia, mas, ao mesmo tempo, devem enfrentar uma problema muito claro …

O resto do mundo é desprovido de tal empatia ; portanto, há um claro desequilíbrio entre sua sensibilidade e a das pessoas ao seu redor. É por isso que os HSPs se consideram 'diferentes'.

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Para chegar a essas conclusões, vários testes foram realizados, como ressonâncias magnéticas, com o objetivo de estudar as diferenças entre os processos mentais dos HSPs e as pessoas nas quais não foi encontrada nenhuma sensibilidade especial. Para tanto, os sujeitos em análise foram expostos a diversos estímulos, a fim de verificar a atividade bioquímica e as diferentes estruturas que compõem o cérebro.

Os resultados foram particularmente visíveis em dois aspectos:

  • Eu Neurônios espelho . Certamente você já ouviu falar dele; eles desempenham uma função social, portanto, estão presentes principalmente em humanos e primatas. Eles estão localizados no córtex frontal inferior do cérebro, muito perto da zona da fala, e estão ligados sobretudo à empatia e à capacidade de captar, processar e interpretar as emoções dos outros. Nos HSPs, sua atividade é contínua e muito intensa desde a infância.

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  • L'island. É uma pequena estrutura, localizada nas profundezas do nosso cérebro. É encontrado no córtex insular e está conectado com o sistema límbico, uma estrutura básica de nossas emoções. É precisamente isso que nos permite ter uma visão mais subjetiva e íntima da realidade.

Os estudiosos que lidaram com isso trabalho apelidado de ínsula 'a poltrona da consciência' , uma vez que reúne a maioria dos nossos pensamentos, intuições , sentimentos e percepções de tudo o que vivemos em cada momento. Em pessoas altamente sensíveis, essa estrutura interessante realiza uma atividade muito mais enérgica do que em pessoas sem essa sensibilidade.

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Este estudo também concluiu que os HSPs, além de serem mais receptivos a estímulos visuais relacionados ao rosto humano e às emoções, eles também têm um limite de tolerância muito baixo para luzes brilhantes ou ruídos altos (estímulos físicos em geral) . É até possível que, nesses casos, as estruturas cerebrais associadas à dor sejam ativadas.

Pessoas altamente sensíveis têm essa particularidade : o de sentir e compreender o mundo por meio de um sistema nervoso mais agudo e sofisticado. Eles não escolhem ser assim, eles apenas são ; portanto, devem aprender a viver com o coração, aceitando este dom precioso, porque o sofrimento não é uma obrigação, mas uma opção que não vale a pena escolher.

Imagem principal cortesia de Kelly Vivanco