O sentimento de culpa de quem acaba com um relacionamento

O sentimento de culpa de quem acaba com um relacionamento

Ter que administrar o sentimento de culpa que se manifesta quando um relacionamento termina é para muitos a consequência lógica de ter tomado a iniciativa de encerrar a história, de ter dado o último passo que acabou por fazer o muro cair. Talvez você também tenha se encontrado nesta situação, talvez você tenha muitas dúvidas antes de tomar a decisão , antes de dar esse salto, mas no final você o fez, ciente de que seriam os algozes que teriam quebrado a vida do seu relacionamento, as promessas, os sonhos, as ambições ...



Você provavelmente se sentiu responsável pela dor, tristeza de seu parceiro e até mesmo por seu futuro . Talvez muitas vezes esse sentimento de culpa o faça dar um passo para trás para voltar, dois para se afastar, três para voltar ... Um exercício de autodestruição mais amargo do que a vida do casal anterior. “Ele vai ficar mal. Ele vai sofrer muito ... Eu era o mundo dele ”,“ E se eu tomar a decisão errada? ”.

Você está familiarizado com essas frases? Com certeza o papel de quem sai é envolvido por preconceitos e uma espécie de 'ódio' que muitas vezes não correspondem à realidade , mas estes são apenas preconceitos sobre o assunto. Tudo isso alimenta ainda mais o sentimento de culpa e a voz surda que esmaga a pessoa que decidiu terminar o relacionamento.





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A culpa é uma limitação que o impede de seguir em frente

“Você é ruim se o deixar. Espere. Talvez você apenas tenha que aceitar que nem sempre pode ser feliz. Fica com ele, senão ele vai sofrer muito ”. São pensamentos desse tipo que giram na cabeça de quem está pensando em encerrar um relacionamento.



O medo de que a outra pessoa sofra, o sentimento doentio e injustificado de culpa pelo qual ela se sente responsável por seu mal-estar, muitas vezes levam a continuar ou nunca mais terminar o relacionamento. Você acaba em um estado constante de 'stand by' e nada é feito por medo de que o outro sofra . Então o tempo passa, a vida passa.

No quiero amamantar

Esse sentimento de culpa vai além das culturas. É com base no pensamento errado que nos sentimos responsáveis ​​pela vida dos outros. De sua dor e sua alegria. Obviamente, quando eles nos deixam, o sofrimento e o fim do relacionamento são atribuídos a quem tomou a iniciativa. Esta é a fonte da nossa decepção: a pessoa que amamos nos diz que não quer mais estar conosco .

Quem sai não pode assumir a dor do outro

Uma coisa é o sofrimento que surge no final de um relacionamento, outra, porém, é ser responsável pelo sofrimento do outro quando o relacionamento acaba. A vida é alegria e dor, é feita de certezas e incertezas. Por um lado é amor, por outro Falta de amor .

Não podemos permitir que ninguém nos responsabilize por sua existência. Caso contrário, não teríamos espaço para ação . Jamais poderíamos tomar decisões porque elas sempre teriam repercussões nas pessoas ao nosso redor. Viveríamos numa espécie de estática por medo de jogar de cabeça para baixo o equilíbrio existente.

“Se eu não me mexer, se não agir, evito que o outro sofra. Porém, eu não vivo. Se eu não tomar decisões, não posso descobrir meu mundo interno ou meu mundo externo ”. Por medo da reação do outro, silenciamos o que pensamos e sentimos . Vamos parar de ser autênticos. Vamos parar de perseguir nossos sonhos. Vamos colocar a vida de lado, deixar que os bravos vivam!

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Viver tem consequências

Na verdade, como consequência desse sentimento de culpa que nos esmaga e nos limita, muitas vezes retrocedemos. Procuramos, sem confiança, refazer e reviver essa relação que agora acabou e transformá-la em um possível sucesso. Colocamos a vida de lado, porque pensamos que não temos o suficiente coragem e força para agir e assumir a responsabilidade pelas consequências do que fazemos ou dizemos .

Não podemos permitir que outros nos tornem responsáveis ​​por suas vidas e nem podemos por nossa própria vontade . É um sacrifício de frutas estéreis que só prolonga o deserto e alimenta as miragens.

Isso dificulta as experiências, experiências necessárias para crescer, aprender, se tornar adulto, ser mentalmente mais rico. Todas as nossas experiências dão qualidade ao nosso caminho de crescimento. O sofrimento faz parte da vida e ninguém pode evitá-lo com base em um sentimento de culpa incapacitante que se origina de um pensamento totalmente errado .

Caros leitores, não deixem que a culpa os force a ficar, se não é isso o que desejam. A outra pessoa merece que você seja autêntico e honesto com ela.

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