Imagens negativas que residem na mente

Imagens negativas que residem na mente

Quem é que não sente vontade de se ver e de se sentir bem? Todos nós sentimos a necessidade de gostar uns dos outros, mas não simplesmente do ponto de vista da superfície. Em vez disso, trata-se de sentir-se à vontade, estar de acordo com nós mesmos.

Faça a si mesmo a seguinte pergunta: por que não Estou bem comigo mesmo? Talvez você tenha feito algo errado. Você pode estar tentando se identificar com outras pessoas, mas se isso acontecer é porque você ainda não se descobriu.


O primeiro passo para se sentir bem consigo mesmo deve vir de dentro. Como você está se julgando, com confiança ou com insegurança?




Olhe no espelho. O que você vê? Não pare no aspecto externo que muitas vezes reflete o seu interior, observe a pessoa que você se tornou, tente entender se o que você é é fruto de você mesmo ou dos outros.

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O que acontece quando não nos sentimos confortáveis ​​conosco? É um mecanismo resultante de algumas imagens negativas que, inconscientemente, vivem em nossa mente sem que percebamos. Para eliminá-los, você precisa conhecê-los. Com qual deles você se identificará?

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Livre-se dos rótulos

o rótulos eles nos limitam , mesmo que às vezes sejam necessários. Mas o que acontece com os rótulos que nos desacreditam?

Há muitos que, durante toda a nossa vida, eles não fazem nada além de repetir para nós o que não somos capazes de fazer , mostrando que eles não têm fé em nós e nos fazendo acreditar que eles são inúteis.

Isso nos faz focar em nossas fraquezas e perder a confiança necessária para acreditar em nós mesmos , alcançando todos os objetivos que nos propusemos.

Pense nos efeitos que isso tem sobre você e por que você permite. Você pode decidir se aceita ou não o que eles lhe dizem. Quem te define? Outros ou você mesmo?

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Não deixe ninguém lhe dizer como você é. Você é o único que pode realmente se definir.


Comece imediatamente a ignorar as palavras que o desacreditam. 'Você não consegue, você não tem habilidade' ... são frases que o rotulam como incapaz. E você concorda? A resposta está dentro de você.

Sua segurança não depende de outros

Você sente inseguro ? A sua segurança depende dos outros? A segurança deve residir dentro de você, você deve confiar em suas possibilidades.

Apoiar-se nos outros é fácil, mas assim que esse apoio desaparecer, você ficará desamparado. Sua segurança não deve depender de outros, mas apenas de você. Não permita que outros o guiem, aprenda a se conduzir em direção aos seus objetivos e seus objetivos; só assim você será capaz de alcançar tudo o que estabeleceu para si mesmo.

Valorize todas as palavras positivas que foram ditas a você. Em vez disso, deixe para trás aqueles que o machucam, que o destroem e o impedem de perseguir seus sonhos.

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Aprecie o que há de positivo em você, elimine tudo o que é negativo e o afaste de seus objetivos.


Concentre sua atenção nos aspectos positivos e se conheça. Sua segurança não deve depender de outros, mas apenas de você. Confie em si mesmo e persiga seus sonhos.

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Eleve sua autoestima

Todas essas imagens negativas que nos assombram e nos perturbam irão atormentar a nossa em primeiro lugar auto estima . Estamos realmente dispostos a permitir isso?

A autoestima é frágil: leva apenas alguns segundos e pode estar no chão. Por isso é importante cuidar dele e tentar mantê-lo em equilíbrio.

Começar, não deixe ninguém prejudicar sua autoestima. Vocês são os únicos que podem aumentá-lo. Qualquer um poderia reduzir, fazer é muito fácil, mas cabe a você evitar que isso aconteça, para se transformar em uma pessoa com uma autoestima inabalável.

Empurre-se todos os dias e afaste-se de quem tenta destruir sua auto-estima . Você tem que confiar em si mesmo, apreciar a si mesmo e Amarvi .

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'Todos nós sabemos que a auto-estima vem do que pensamos de nós mesmos, não do que os outros pensam de nós'

-Gloria Gaynor-


Todas as imagens negativas residem em sua mente. Pode ser que eles tenham sido impostos a você por crianças ou que você tenha sido forçado a se expor a eles. Em qualquer caso, só você pode superá-los e cancelá-los.

É tudo uma questão de confiar em si mesmo e não deixar ninguém prejudicar sua autoestima . A confiança necessária para derrotar tudo isso negatividade e retomar a jornada em direção aos seus objetivos reside dentro de você, e apenas dentro de você. Não se permita depender de ninguém, confie em quem você é e nas suas possibilidades.