Indiferença para com o parceiro

Você já passou por uma situação semelhante? A indiferença para com o parceiro é um assunto complexo e doloroso.



Indiferença para com o parceiro

Quando um sentimento de indiferença em relação ao parceiro começa a se manifestar, significa que chegou a hora de se fazer algumas perguntas importantes . Hora de acabar com o relacionamento?

Preparamos comida. Sentamo-nos à mesa. Meu parceiro está sentado na minha frente. Comemos e, entretanto, assistimos televisão. Vamos conversar sobre nosso dia. Ele toma um gole d'água. Olha pra mim. Nós olhamos um para o outro. Estamos juntos há anos. Nós sorrimos um para o outro. Ele me conta algumas histórias sobre sua família. Eu o observo com atenção enquanto como em silêncio. Eu amo. É uma parte importante da minha vida. Contudo, Sinto que não estamos mais na mesma sintonia. Eu nunca iria querer que algo ruim acontecesse com ele, mas agora nada é mais o mesmo.





Você já passou por uma situação semelhante? A indiferença para com o parceiro é um assunto complexo e doloroso.

Quando a indiferença em relação ao parceiro é sentida cada vez com mais frequência e de forma mais intensa, ela começa a andar de mãos dadas com um sensação de mal-estar que acaba tomando conta do nosso estado de espírito e em nosso corpo. O que acontece conosco? O que mudou? O amor acabou? Tornamo-nos vítimas da monotonia?



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Embora nada em particular tenha acontecido, a conexão mágica de outrora parece ter desaparecido. Expressões como 'mais do que um casal, parecemos dois amigos' ou 'Eu a vejo mais como irmã do que como namorada' são comuns para muitos casais. É realmente hora de terminar o relacionamento ou ainda há esperança de poder reacender a chama do amor?

Mulher distraída, indiferença ao parceiro

Indiferença para com o parceiro: não nos amamos mais?

O amor é um conceito com tons abstratos. Somos nós que damos a esta palavra muito de seu significado. Se seguirmos a definição budista , o amor é desejar que todos os seres sejam felizes e tenham razão de ser . Deste ponto de vista, é possível que o amor não tenha acabado, porque mesmo que aparentemente sintamos indiferença para com o nosso parceiro, na realidade lhe desejamos tudo de melhor.

No entanto, a mudança existe e não pode ser ignorada. Nossos desejos para ele são os melhores, simplesmente não gostamos mais de compartilhar nossa vida com ele.

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Talvez fosse mais correto dizer que o amor romântico acabou. Deixamos de ver nosso parceiro como um parceiro de vida e agora o vemos simplesmente como alguém que está ao nosso lado, mas que não pode nos dar tanto. Obrigamo-nos a ouvir o que ele tem a dizer, com esforço de vontade, mas sem interesse. Não tentamos reservar um tempo para a intimidade. A relação sexual eles foram para o segundo - para não dizer terceiro, ou melhor ainda, décimo - andar.

Como indicado pela Garcia e Llabaca (2013) sobre relacionamentos de casal “Os dois membros que o compõem devem construir uma identidade particular capaz de integrar e dar espaço às duas individualidades, o que não é fácil”. De acordo com essa abordagem, quando ambos os membros deixam de formar uma identidade comum, existe o risco de ver o casal desmoronar.

há um tempo para tudo

A ideia romântica de que um relacionamento deve durar para sempre, contra qualquer obstáculo, pode ser muito prejudicial. Nem todos os relacionamentos têm a mesma duração. Além disso, você precisa entender que os mais curtos não são necessariamente melhores.

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Projetar altas expectativas sobre a duração de um relacionamento pode acabar sendo contraproducente; em tais situações, às vezes, colocamos grandes esperanças em situações que não nos oferecem uma satisfação real.

Por outro lado, não é tão fácil interromper um relacionamento. Como ele aponta Bowlby (1995) “o risco de perda gera ansiedade, e a perda emocional causa tristeza e raiva”. Portanto, apesar do sentimento de indiferença em relação ao parceiro, a ideia de perdê-lo pode nos causar ansiedade, tristeza e raiva. Experimentar a sensação de perder alguém que amamos, mesmo que isso não nos satisfaça totalmente, nos causa ansiedade e desconforto.

Ansiedade ou sensação de mal-estar são fenômenos comuns dentro de um separação , independentemente de qual dos dois tomou a iniciativa. Portanto, se formos capazes de aceitar certas emoções considerando-as normais e temporárias, será muito mais fácil superar o rompimento.

Mulher triste

E agora? Você tem que aprender a se sentir bem por conta própria

Quando a indiferença para com o parceiro leva a fim de um relacionamento , muitos perguntam 'e agora o que eu faço?'. Algumas pessoas escolhem o caminho 'prego persegue prego', o que significa que sentem a necessidade de preencher esse vazio se lançando de cabeça em um novo relacionamento.

Outros preferem ficar sozinhos por um tempo. Contudo, quando um relacionamento termina, a melhor opção é aprender - ou aprender, ou melhor se acostumar - a estar com você mesmo. Desta forma, você evita iniciar um novo relacionamento por uma mera questão de vício.

Muitas pessoas não conseguem viver sem alguém ao seu lado. Por mais romântico que possa parecer, por trás dessa necessidade, há um alto fator de dependência emocional .

Muitas pessoas têm medo de ficar sozinhas com elas mesmas, de não ter ninguém para abraçar, ter que ouvir seus pensamentos e entender o que eles querem ou não. Têm um vazio interior que procuram preencher com afetos de fora: por isso dificilmente encontrarão uma pessoa que realmente tenha sucesso e, portanto, estão condenados a viver relações destinadas a acabar rapidamente.

Somente quando se sentir completo, você será capaz de manter um relacionamento saudável, livre de apegos e vícios exagerados.

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