Música desperta memórias

Música desperta memórias

Todos experimentaram diferentes emoções através da música: tristeza, alegria, surpresa, medo ... É uma ferramenta que nos atrai para as nossas emoções e as transforma, fazendo nascer o sol num dia de chumbo ou nos fazendo lembrar pessoas e situações que vivemos, que por um momento voltam a nós. E tudo isso porque as melodias têm o poder de nos fazer voltar ao passado.

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Nossa consciência é capaz de lembrar mais facilmente o aprendizado que ocorreu em conjunto com uma emoção. Por esta razão, todas as memórias que despertam um sentimento e estão associadas a uma emoção são mais fáceis de lembrar.



Hoje, as musicoterapias são utilizadas em doenças como Alzheimer , com o objetivo de estimular a memória, melhorar a atenção e o humor e obter um efeito relaxante. A estimulação sensorial por meio da música melhora, de fato, vários distúrbios associados à demência.

Música em nosso cérebro

A audição é um dos sentidos mais complexos e a via auditiva se comunica com várias áreas do cérebro . Entre eles estão também o sistema límbico, onúcleo accumbense anúcleo caudatus, que têm uma estreita relação com o processamento das emoções.

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Ouça música grátis dopamina , da mesma forma que comida, sexo ou drogas. Por isso, a música influencia nosso humor e nos faz sentir bem. A música também induz mudanças fisiológicas da mesma forma que qualquer outro estímulo emocional. Quem nunca percebeu que ele ficou arrepiado ao ouvir uma música?

A música tem o poder de trazer à mente memórias relacionadas tanto ao conteúdo da letra da música quanto a um evento que aconteceu enquanto estávamos ouvindo aquela música. É capaz de nos transportar ao instante exato em que um evento ocorreu e nos fazer reviver as emoções dessa situação.

Emoções facilitam a memória

Não é a mesma coisa lembrar um momento que é importante para nós e está vinculado a emoções fortes como lembrar de algo que não teve impacto em nossa vida. As situações que são significativas para nós são sempre aquelas às quais a memória tem acesso mais fácil.

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Por exemplo, é mais fácil lembrar como estava o tempo no dia do nosso casamento do que em qualquer momento alguns dias atrás. Nosso cérebro registra e armazena todos os momentos importantes para nós. E desde o música tem uma conexão tão próxima com as emoções que pode atuar como um estímulo e nos ajudar a lembrar com mais facilidade.

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Ouvir uma música que sempre ouvíamos quando tínhamos quinze anos vai nos trazer de volta àqueles anos, podemos até sentir de novo como nos sentíamos naquela idade. Lembrar de tudo isso é mais fácil graças à música, e lembraremos muito mais do que sem ela. .

Musicoterapia para exercitar a memória

o terapia musical é amplamente utilizado para vários fins, desde relaxamento até melhorar o humor. Também tem sido usado para aumentar os níveis de atenção e memória, especialmente em demências senis, como Alzheimer. A musicoterapia é utilizada nesses pacientes principalmente quando eles estão em um estágio muito avançado da doença, e não é possível trabalhar em nível cognitivo.

Melhora a coesão do grupo, o contato social e o estado de espírito, um efeito muito positivo para esses pacientes, que muitas vezes sofrem de apatia, depressão e isolamento. A terapia costuma ter como objetivo principal utilizar a música como meio de ativar as emoções e, por meio desta, lembrar ao paciente momentos importantes de sua vida.

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Normalmente, canções da época em que o paciente era jovem, o tipo de música que ele geralmente ouvia e gostava, são utilizadas para tentar evocar memórias positivas. Dessa forma, fica mais fácil decidir compartilhar essas experiências com outras pessoas.

No caso de pessoas que se encontram em um estágio muito avançado da doença, mesmo que não consigam compartilhar a experiência com outras pessoas, são capazes de compreender e apreciar música, já que as vias auditivas costumam estar em boas condições. Por este motivo, a música é considerada uma das melhores ferramentas para a estimulação sensorial de pessoas que sofrem de demência.

Lembrar é começar a viver de novo

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Às vezes gostaríamos de esquecer o que aconteceu a todo custo, mas lembrar significa viver