O hábito de pensar mal dos outros

Aqueles que estão acostumados a pensar mal dos outros tendem a ver apenas seus aspectos negativos. Nesse caso, a vida social e emocional fica mais pobre e acabamos machucando as pessoas próximas.



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O hábito de pensar mal dos outros é resultado do preconceito. O pior aspecto dessa atitude é que muitas vezes carrega consigo o germe de sua própria confirmação. Isso significa que, se nossa expectativa é que os outros se comportem mal ou de forma prejudicial, isso muitas vezes acabará se tornando realidade.

Aqueles que adotam esse hábito geralmente sofreram ou tiveram experiências negativas no passado. O problema, entretanto, não está nas experiências em si, mas no fato de que não foram processadas. Os sinais deixados pelos eventos negativos provocam o hábito de pensar mal, o que, infelizmente, muitas vezes leva essas pessoas a serem objeto de novos sofrimentos.





Sentindo-se desapontado com alguém é uma experiência dolorosa e difícil de superar, especialmente quando somos traídos, enganados ou desprezados. No entanto, cabe a cada um de nós trabalhar essa dor ou permitir que continue para sempre.

'Qualquer pessoa suspeita convida à traição.'



-Voltaire-

Mulher triste abraçando o travesseiro

O hábito de pensar mal dos outros

O hábito de pensar mal dos outros é uma forma de antecipar possível sofrimento . A ideia central é que, se não prestarmos atenção, seremos enganados pelos outros ou se não atacarmos, seremos atacados. Às vezes, machucamos primeiro para evitar sermos machucados; em todo caso, esperamos o pior porque não gostamos de ser pegos de surpresa.

A consequência dessa forma de pensar é a criação de laços superficial; estamos sempre na defensiva, justificados ou não. Nos privamos da alegria de nos mostrar como somos, sem defesas, sem cálculos. Desistimos da sorte de experimentar aquela felicidade que ocorre quando um vínculo profundo é criado com a outra pessoa.

E, pior ainda, forçamos os outros, de uma forma ou de outra, a cumprir nossas expectativas negativas. Quem não tem confiança gera desconfiança e desapego. Ele também se cerca de pensamentos negativos. O resultado é um ambiente cheio de tensões e preconceitos.

Se você se aproximar de um cachorro e mostrar medo, é provável que ele o ataque . L'animal na verdade, ele interpreta nosso medo como preparação para a luta. Isso também acontece entre os humanos.

Experiências negativas do passado

Uma pessoa acostumada a pensar mal dos outros sofre com isso, embora não admita. É um vício que empobrece a vida e mantém vivas as decepções do passado ao longo do tempo. Ele provavelmente se comportará mal com os outros por causa de seus próprios atitude defensiva .

A dor que não é enfrentada e não se processa acaba se tornando o eixo em torno do qual gira a vida. Não confiar em ninguém esconde uma grande decepção e desilusão, muitas vezes por parte de quem se amava profundamente ou de quem muito dependia.

Rejeição, abandono, decepção às vezes nos pegam desprevenidos. E é justamente isso que deixa uma cicatriz: o fato de ter confiado em alguém que a traiu. Aqueles que foram vítimas de uma situação semelhante culpam-se primeiro e prometem nunca mais ser enganados.

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Processar a dor

Todas as pessoas podem estar erradas conosco, assim como nós podemos com elas. Não há ninguém que nunca tenha causado decepção. O ser humano não é anjo nem demônio. Cometemos erros e, às vezes, prejudicamos outras pessoas.

Estar em uma luta com o mundo inteiro não torna as coisas mais fáceis, muito pelo contrário . Faz da decepção o foco central de nossa vida, tornando-nos seus prisioneiros. A saída é não baixar completamente nossas defesas e confiar em todos da noite para o dia. Antes, trata-se de voltar àqueles episódios que nos marcaram tão profundamente.

Mais que perdoar quem nos fez sofrer, é importante encontrar a paz com nós mesmos. Se nossa confiança foi retribuída com traição ou decepção, quem fez isso terá que lidar com isso. Aqueles que nos traíram é que erraram, fizemos o que é certo: confiamos.

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Bibliografia
  • Vivalda, N. (2016). Paulo ou os riscos espirituais da altivez intelectual: impertinência cognitiva e punição em El condenado por desconfiança. Boletim dos Comediantes, 68 (2), 22-45.