Amor não é sofrimento

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O sofrimento é um dos sentimentos que percebemos como o mais relacionado ao amor. Fizeram-nos acreditar que, numa relação amorosa, o sofrimento é inevitável e que a dor tem a ver com a intensidade e profundidade do amor. E por isso aprendemos a amar assim, partindo do sofrimento, dando vida a relações tóxicas .

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O amor pode envolver dor, é claro, e isso pode ser inevitável. Mas o sofrimento também é algo de que podemos dispensar e é fundamental deixar de associá-lo à equação do amor. Uma vez que esse sentimento deve ser aquele em que duas pessoas se unem para compartilhar sua felicidade, não faz sentido sempre se sentir mal quando você está apaixonado.



Mas, se for assim, por que tantas vezes associamos o sofrimento ao amor? É um ensinamento que nos foi transmitido a nível cultural ou social a partir do conceito de redenção ou 'salvação'. Eles nos fizeram acreditar que o sofrimento é a prova de que realmente amamos . Um conceito errado, que pode até chegar perto do masoquismo.

“Quando há sofrimento, pode haver amor mesmo? O amor é talvez desejo, é prazer e, portanto, quando esse desejo e esse prazer nos são negados, há sofrimento? Digamos que o sofrimento, como o ciúme, o apego e a possessividade, faça parte do amor. Esse é o nosso condicionamento, é assim que somos educados, e isso se torna parte de nossa herança, de nossa tradição ”.

-Krishnamurti-

O que significa amar sem sofrimento?

Como dissemos, em nossa cultura acreditamos que quanto mais sofremos, mais amamos. É necessário, portanto, apagar essa crença equivocada e reaprender o que é o amor e, acima de tudo, nos perguntar o que significa para nós. amar .

Quando o sofrimento aparece em nossos relacionamentos amorosos, significa que algo está errado. Nosso desenvolvimento pessoal, maturidade, honestidade e harmonia do casal são fatores que, quando se tornam verdadeiramente sólidos, não deixam espaço para sofrimentos no nosso vínculo.

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Amar sem sofrimento significa abandonar a possessividade que gera ciúmes , vício e apego. Isso significa encarar o relacionamento de forma igualitária, partindo do respeito e da valorização de nós mesmos e do outro .

Quando amamos de forma saudável, nos vinculamos sem sofrimento, sem medo de perder nossa liberdade individual, sem a necessidade de estar com alguém apenas para não nos sentirmos sozinhos. Esse tipo de vínculo é saudável, é o vínculo que nos permite compartilhar nossa felicidade uns com os outros.

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Afaste-se da possessividade e do vício

A união de nosso relacionamento de amor não deve ser contaminada por possessividade e por vício . Afastar-se desses dois hábitos comuns exige muita maturidade e, acima de tudo, alto autoconceito e valorização pessoal.

“Onde há apego, não há amor, e como não sabemos amar, dependemos ... E onde há dependência, há medo. Não se pode livrar-se do medo sem compreender o relacionamento, e o relacionamento só pode ser compreendido quando a mente consegue se observar em todos os seus relacionamentos, que é o princípio do autoconhecimento. '

-Krishnamurti-

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É bom lembrar que o vício e a possessividade são ingredientes inevitáveis ​​do sofrimento. Não é possível estar em paz e harmonia se somos constantemente invadidos pelo medo de perder o que acreditamos possuir.

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Amor é apreciação e gratidão

Como vimos, o sofrimento não tem lugar no amor, porque o intoxica e, no final, o mata. Existem alguns valores que podemos introduzir em nosso relacionamento para não cair na armadilha do apego, e são, acima de tudo, apreço e gratidão.

Ter uma relação baseada no respeito, na valorização mútua, na partilha de quem somos e na compreensão da importância da reciprocidade e da troca de mensagens positivas. São esses aspectos que nos tiram do sofrimento e que nos dão motivos para sentir gratidão pelo vínculo que compartilhamos.

É nisso que consiste um vínculo de amor: uma relação em que o prazer de compartilhar gostos e interesses supera a repressão e o medo de perder o que nos une. É sobre o cuidado, a valorização, o gratidão e a tranquilidade de continuar crescendo juntos mesmo em meio às dificuldades.

“Se você ama uma flor, não a colha, porque se o fizer, a flor morrerá e não será mais o que você amou. Então, se você ama uma flor, deixe-a existir. O amor não tem nada a ver com posse, o amor é uma questão de apreciação. '

-Osho-

Eu quero que você saiba ficar sem mim, mas prefiro morar comigo

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Eu quero que você saiba como ficar sem mim, sem perder sua essência ou me fazer perder a minha