Demissão: o que fazer a seguir?

O despedimento é uma situação difícil que pode nos fazer sentir perdidos. No entanto, pode se transformar em uma oportunidade de se reinventar e implementar mudanças.

Demissão: o que fazer a seguir?

Imagine esta situação: você chega no trabalho e seu chefe diz que quer falar com você sozinho. Você o vê um pouco desconfortável e entende o que está acontecendo. Ele te faz assinar os papéis da demissão e você vai para casa . Você acabou de perder o emprego, ainda está em choque. O que você está fazendo agora?

O despedimento é muitas vezes uma situação desagradável e difícil. Pode ser que a empresa tenha tido que reduzir o quadro de funcionários, que seu desempenho não fosse inteiramente suficiente ou que algum problema, como conflito entre colegas ou desentendimento com o chefe, tenha levado a esse infeliz final.



Diante de tal situação, é normal sentir tristeza, mal-estar e sensação de perda . Então, vamos examinar algumas diretrizes que podem ser de grande ajuda nessas situações.

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Superando a dor da demissão

É a fase mais importante, na qual devemos nos concentrar quando perdemos nosso emprego. Diante de qualquer perda, seja na família ou na esfera sentimental, devemos enfrente uma dor . Na esfera profissional acontece a mesma coisa.

Nos acostumamos com aquele trabalho, tínhamos uma rotina e, de repente, tudo desaparece da nossa vida: é como se o mundo caísse sobre nós , como se não pudéssemos mais encontrar uma saída. Muitas vezes pensamos que nunca encontraremos outro emprego ou que não prestamos para nada. O problema é que esses pensamentos apenas alimentam nossa preocupação e também podem nos fazer afundar na angústia.

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Por outro lado, temos que enfrentar a negação, raiva, culpa e tristeza, e devemos ser capazes de superar todos os estágios de dor até chegarmos à aceitação . Só assim podemos iniciar uma nova fase da nossa vida profissional , encontrar outro emprego (igual ou diferente) ou abrir o nosso próprio negócio.

Homem desempregado sentado em um degrau

Tomar decisões

Depois de saber que foi demitido, é importante tomar algumas decisões . A seguir, listaremos os que consideramos mais importantes e que também nos ajudarão a processar a dor:

  • Faça uso de seus direitos : se a demissão for ilegal, devemos informar. Se temos direito ao seguro-desemprego, vamos pedir. Se lá tem direito a compensação , vamos ter certeza de que você entendeu. É importante resolver as questões jurídicas o mais rápido possível para que possam ser arquivadas.
  • Decida sobre o presente : é hora de tomar uma decisão sobre o presente. Por exemplo, começar a procurar outro emprego, fazer um curso de formação, usar o dinheiro do desemprego ou compensação para viajar. Seja o que for, precisamos tomar uma decisão proativa que nos ajude a nos sentirmos melhor.

'Nada acontece até que algo se mova.'

aforismos sobre puntos de vista

-Albert Einstein-

Aproveite a mudança

Além de toda a tristeza que podemos sentir por sermos despedidos, se pensarmos bem, pode ser uma grande oportunidade de mudar, reinventar e crescer . Talvez o trabalho que estávamos fazendo fosse muito chato. Agora temos a oportunidade de procurar outro que nos motive.

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Por outro lado, demissão pode ser uma oportunidade fantástica para abrir seu próprio negócio, abrir um negócio ou trabalhar em casa . Atualmente, na Itália, há benefícios fiscais para quem decide se instalar por conta própria após um período como empregado. Então, se temos uma ideia e ela é viável, ser demitido pode até ser uma coisa boa.

A dispensa também pode nos oferecer a oportunidade de investir na nossa formação para optar por um trabalho diferente ou por configurar por conta própria sentindo-se mais seguro do que estamos fazendo. Claro, devemos ter os meios necessários e não tomar decisões levianamente.

Mulher triste pensando em demissão

Embora seja normal se sentir desorientado, podemos levar alguns dias para isso deixe sair e externalizar nossos sentimentos . Então, porém, após este período de descanso devemos agir, porque, mesmo que não vejamos saída, na realidade temos muitas oportunidades à nossa disposição.

A dor da demissão nos permitirá passar deste estado em que predomina um pensamento irracional ligado ao medo de não encontrar um emprego para outro em que vamos pegar as rédeas na mão e vamos agir. O importante é não se desesperar, aproveitar todas as oportunidades que se apresentam e criar as que tanto desejamos .

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Escrever uma carta de apresentação é muito importante, pois acrescenta mais informações ao que está contido em nosso curriculum vitae.


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