A importância de viver no presente

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Viver o momento presente é algo de que todos temos consciência, mas que poucos o fazem devido à correria, ao trabalho, ao estresse e tantos outros fatores que fazem com que todos os dias sejam iguais .



Só quando estamos doentes ou em situações hostis é que temos consciência do aqui e agora, do nosso presente que muitas vezes ignoramos sem perceber.

Não se apegue ao passado, não sonhe com o futuro, concentre-se no presente.





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No entanto, sacrificar nosso presente para pensar no futuro não nos permite aproveitar o ' aqui e agora ' . Este 'aqui e agora' que contém o sentido da vida, todas as coisas positivas, toda a nossa felicidade.

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Não deixe o que você pode fazer hoje para amanhã

Um dos provérbios mais conhecidos e que você às vezes pode colocar em prática. Mas quanto tempo isso durou? Com certeza apenas um ou dois dias.

Pressa estresse , a consciência de pensar sempre no futuro nos impede de olhar para o presente e ver o que conquistamos até agora . Deixamos de aproveitar nossos sucessos, obrigando-nos a olhar sempre para a frente.

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Viver no presente 2

É certo que o presente dura apenas um instante. Um minuto que já passou pode ser considerado passado, e o minuto em que caminhamos é o nosso futuro.

O tempo é efêmero e saboreá-lo é difícil . O curioso é que damos mais importância ao nosso passado e ao nosso futuro do que ao nosso presente. Esse presente que passa tão rápido diante de nossos olhos que nem percebemos.

Estamos acostumados a observar por onde andamos, em vez de nos concentrarmos em nossos passos.

Isso não significa que não devemos pensar sobre o nosso passado ou para o futuro . O passado nos ajuda a aprender e seguir em frente, enquanto o futuro nos ajuda a atingir nossos objetivos, nos motiva e nos faz sonhar o que queremos. Mas em tudo isso onde está o presente?

Valorize o presente, bem como o passado e o futuro

Fugir do presente é algo que fazemos inconscientemente. Então eles nos ensinaram e por isso ignoramos sem perceber. Mas por que fazemos isso?

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Não viver nosso presente nos faz idealizar o futuro para o qual sempre pensamos, aquele futuro para o qual caminhamos, mas que vemos como algo muito distante .

Pensamos em um futuro idealizado quase como um sonho que nunca será real.

Como já antecipamos, o futuro é aquele minuto, aquela hora que está para chegar. Pensar o futuro como algo distante e idealizado é uma fuga de um presente no qual não nos sentimos confortáveis. .

Por que achamos que o que está por vir será sempre melhor? Porque todo mundo pensa assim, mas é verdade?

Você se preocupa em idealizar o futuro e quando chega, fica desapontado . “Isso é tudo?”, Você pensa. O futuro será um sonho decepcionante que não irá satisfazê-lo.

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Porque depois de atingir a meta, você continuará pensando no amanhã e assim por diante. Você sempre tentará olhar mais longe quando deveria prestar atenção aos passos que está dando, como está caminhando .

Que dicas você deve seguir para se concentrar no presente e não no amanhã?

  • Se você quer fazer algo, faça agora . Seja uma viagem, uma mudança de emprego, uma mudança em sua vida. Não pense que amanhã será melhor do que hoje. Se você tem certeza de algo, não pense muito nisso e faça!
  • Não pense no que pode acontecer, aproveite o que você tem agora . O que tem que acontecer vai acontecer.
  • Seja realista no presente e não idealize o futuro . Se você deseja que um futuro se torne realidade, você deve fazê-lo agora.
  • A hora certa é e sempre será agora !

Você acrescentaria alguma outra dica? Você tem que pensar que o objetivo de tudo isso é que, se você quer algo, tem que perceber isso agora. Não pense no que você poderia ter feito ou se pode fazer isso outro dia. O presente é o que importa, não deixe a vida passar sem nenhum sentido diante de seus olhos .

O segredo de uma vida cheia de significado que você deseja atribuir a ela está em agir imediatamente. Não sonhe se você já pensou em deixar a vida passar. Ação é o que importa, o aqui e agora é o que você deve pensar.