Esquecimento: definição, tipos e características

O esquecimento é um dos fenômenos mais curiosos. Podemos dizer que é um verdadeiro enigma. Neste artigo, tentaremos defini-lo, identificar seus vários tipos e entender por que ocorre (e por que não é tão raro que ocorra).



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Se durante séculos o funcionamento da memória esteve no centro dos interesses da psicologia, o esquecimento também não foi exceção. É um fenômeno curioso, fascinante e muitas vezes frustrante. Na verdade, conhecer as circunstâncias e situações em que esquecemos as coisas pode ser muito útil não só para a vida cotidiana, mas também para aprender mais sobre como funciona a memória e doenças neurodegenerativas como a doença de Alzheimer ou outros tipos. de demência.

Vamos descobrir o que é o esquecimento, os tipos de esquecimento e como, segundo a ciência, ele é praticamente indemonstrável. Nietzsche ele disse:





'A existência do esquecimento nunca foi comprovada: só sabemos que algumas memórias não vêm à mente quando queremos.'

Figura da cabeça de um homem formada por mecanismos

O que é esquecimento?

Esquecimento é o nome dado a um fenômeno segundo o qual o traço de determinada informação que se forma na memória se fragmenta. Ocorre armazenamento incorreto, armazenamento incorreto e recuperação incorreta de memórias.



imagenes de una familia feliz

Quando a trilha de memória é fragmentada, os detalhes das informações são perdidos até que a trilha seja completamente perdida. Nesse caso, falamos de esquecimento. Podemos dizer que a informação é esquecida quando o rede neural - que em um nível neurobiológico permite a recuperação dessa memória - desaparece. Pode-se dizer que a informação foi perdida permanentemente apenas durante o processo de recuperação.

Enquanto o esquecimento não pode ser demonstrado (a perda de detalhes dificulta a recuperação da informação ou esquecemos completamente?), Podemos, ao invés, levar em conta tudo o que, em determinado momento, torna uma pessoa incapaz de lembrar. alguma coisa. Não importa se esse algo será lembrado ou não no futuro, naquele momento podemos dizer que essa pessoa se esqueceu.

Não existe um único tipo de esquecimento

No estudo do fenômeno denominado “esquecimento”, foram identificados dois tipos clinicamente relevantes para o tratamento dos distúrbios psicológicos nos quais a memória desempenha um papel essencial. Isso ocorre, por exemplo, no transtorno de estresse pós-traumático .

soñando con estar mojado por la lluvia

O esquecimento acidental é aquele esquecimento que ocorre, independentemente da redundância, sem ter a intenção de esquecer . Schacter (2003) argumentou que o esquecimento acidental é essencial para o bom funcionamento da memória. É uma faculdade do ser humano que deve ser adaptativa, flexível e funcionar de forma otimizada. Como a memória não é ilimitada, se não houvesse esquecimento, encontraríamos obstáculos no que podemos memorizar.

Diante disso, é bom esquecer algumas informações que não são úteis em um determinado momento. Por exemplo, embora seja importante lembrar a placa do primeiro carro que dirigimos, na realidade, essa informação pode ser esquecida porque não é mais útil e pode interferir nas informações mais recentes.

O segundo tipo de esquecimento é o esquecimento motivado. Ocorre quando uma pessoa realiza processos mentais ou tem comportamentos cujo objetivo é reduzir o acesso a uma memória. Isso pode acontecer quando um ocorre situação traumática que você quer esquecer e tentamos evitar tudo que possa permitir o acesso a essa memória. Como você não quer se lembrar, esse traço de informação em sua memória pode ficar cada vez mais fraco.

O esquecimento acidental mais frequente

Gordon (1995) estudou informações que as pessoas geralmente esquecem acidentalmente. Esta lista não é acidental e pode explicar por que muitas pessoas não são boas em lembrar nomes ou outras muitas vezes se esquecem onde guardaram as chaves. Dentre os oblíquos acidentais mais frequentes, destacamos:

  • I nomi. Normalmente, isso acontece quando alguém nos diz um nome e nos encontramos em uma situação diferente do normal. Além disso, podemos nos distrair dessa situação no momento da codificação. Ele codifica conectando informações a algo, especificamente a nós mesmos. Um novo rosto ou um novo nome geralmente não tem relação conosco ainda.
  • Onde eu coloquei as chaves? Sejam as chaves ou qualquer outro objeto, esse esquecimento ocorre porque deixar um objeto em um lugar geralmente é uma ação automática. A menos que esse objeto seja importante naquele momento, não prestamos atenção a uma ação automatizada, como deixar as chaves em um lugar. Por exemplo, é mais provável que nos lembremos onde colocamos o presente que um amigo nosso nos deu dois dias antes em nosso aniversário do que onde colocamos as chaves.
  • Você já disse isso! Às vezes nos encontramos na situação de comunicar algo a alguém que já dissemos. Nessas ocasiões, geralmente, ocorrem erros na atribuição da fonte porque é o contexto, e não a pessoa com quem estamos falando, que sugere que a coisa não foi dita.

Outras informações que frequentemente esquecemos são: caras, endereços, uma ação que já começou ou já foi feita (por exemplo, desligar o gás), o fio da conversa .

Mulher com a mão na cara porque se esquece das coisas

Esquecimento e os sete pecados da memória (Schacter, 2003)

A memória deve ser cuidada por aqueles que a usam. Não são poucos os que cometem 'erros' que favorecem o esquecimento e não a memória. Existem sete coisas que podem causar a regressão da memória e não fazê-la funcionar de maneira ideal:

la vida es una rueca

  • A passagem do tempo. Com o tempo, o esquecimento enfraquece o traço da memória.
  • A distração. Quando as pessoas estão distraídas, estressadas ou realizando duas ações ao mesmo tempo, não há uma codificação profunda de informações. Isso é normal porque a memória registra mais informações do que queremos lembrar. É por esta razão que a atenção seletiva é muito importante.
  • Quadra. Bloqueios de memória podem ocorrer devido à recuperação de informações inadequadas para o momento.
  • Atribuição incorreta.
  • Suggestionabilità.
  • Propensão. As atitudes e emoções das pessoas podem alterar a memória, interferindo na confiabilidade da memória.
  • Persistência. A recuperação contínua de memórias pode fazer com que seu conteúdo mude porque elas foram relembradas várias vezes.

Eu pecados um, dois e três levariam a erros de omissão; enquanto os pecados quatro, cinco, seis e sete levariam a erros de comissão (o sujeito lembra de algo, mas lembra mal).

O esquecimento pode estar presente em conjunto com outras patologias, como algumas transtornos de ansiedade , transtorno de estresse pós-traumático ou transtornos dissociativos. Por esse motivo, seu estudo e diferenciação podem ser relevantes para o tratamento desses transtornos angustiantes. Assim, é possível estabelecer teorias e leis que dizem respeito não só à memória, mas também ao esquecimento, como a lei de Just:

“Quando dois traços de memória têm a mesma força, mas com idade diferente, ou seja, um é mais recente que o outro, podemos dizer que o mais antigo ou o mais antigo dos dois será mais duradouro e será esquecido menos rapidamente do que o mais recente. '

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