Melancolia: a alegria de estar triste

Melancolia: a alegria de estar triste

Victor Hugo ele disse que ' melancolia é a alegria de estar triste ' A verdade é que, quando sentimos melancolia, tendemos a associar nosso humor à tristeza, mesmo que o que estejamos lembrando seja na verdade um momento feliz do passado. A melancolia não seria possível sem ela memória . É um sentimento que nos lembra que estamos perdendo algo que já existiu, que nos fez sentir bem, mas que não podemos mais recuperar.

Lembramos viagens, momentos, pessoas ou experiências que nos fazem pensar que o passado era melhor que o presente. Quando uma pessoa se sente melancólica, ela está sofrendo de algo que não pode mais ter. Lembrar de alguém ou de algo que não está mais ao nosso lado pode doer, mas é uma dor que faz parte de nós de forma profunda e que nos faz entender que aquele momento ou aquela pessoa nos pertencerá para sempre , que fazem parte de nós, mesmo que agora só estejam guardados na gaveta das memórias.

o melancólico , porém, também pode ser uma forma de não aceitar o presente e de expressar nosso descontentamento com o que temos agora . Porque quando viajamos com a mente para outros lugares e outros tempos, vamos em busca de uma companhia irreal e corremos o risco de acreditar que é impossível viver sem ela.



A insatisfação com a nossa vida

A melancolia geralmente ocorre apenas em alguns momentos, mas pode se tornar um problema se se tornar parte de nossa vida permanentemente . É normal sentir-se melancólico uma noite e começar a olhar fotos antigas ou ouvir uma música e ser dominado por lembranças ou mesmo se pegar pensando em alguém que foi muito importante em nossa vida. Contudo, quando essa sensação ocorre com muita frequência, é bom tomar medidas, caso contrário corre o risco de levar a depressão .

Os especialistas garantem que esta alteração evidencia um traço típico de muitas pessoas, a saber, a insatisfação com a vida. Se nossa vida é plena, não sentimos o precisa entender o passado e pensar que uma vez estávamos melhor do que hoje. Sentir-se mais ou menos melancólico depende de quanto o presente que vivemos nos satisfaz: quando uma pessoa está feliz, não precisa se lembrar de tempos passados, nem pensar no que poderia ter sido. Ficar ancorado no passado corre o risco de nos fazer perder o belezas do presente .

Como Luca Carboni também cantava, melancólico 'parece quase felicidade, quase parece a alma que vai, o sonho que se confunde com a realidade. Você pode confundir com tristeza, mas só a alma sabe que a dor também será útil': superar a dor e aprender a viver esses sonhos no presente é uma etapa que depende apenas de nós.