Não deixe ninguém ou nada tirar seu sorriso

Não deixe ninguém ou nada tirar seu sorriso

Não deixe ninguém ou nada tirar seu sorriso. Deixe-se levar, viva, divirta-se, porque a vida dura um pouco mais que um lampejo para os afortunados, e você escolhe como vivê-la. . Liberte-se das correntes que o mantêm amarrado aos seus medos, livre-se da incerteza que o faz franzir a testa e se aventurar a viver do seu jeito.

Tire os sapatos para sentir a grama molhada sob seus pés, observe como as folhas tremem entre seus dedos e sinta o vento. Coloque-se de cabeça para baixo se quiser tocar o céu com os pés. Faça o que quiser, desde que fique feliz, para que possa deixar aquele lindo brilho sorriso isso te dá muito. Faça as coisas do seu jeito, porque é assim e agora já sabe que não se busca a felicidade, mas que se depara com ela sem querer, enquanto está distraído.

Lembre-se de que você só vive uma vez e que é bom não viver em vão. Existe um melhor investimento em seu bem mais precioso, o tempo? Elimine a influência que os pensamentos e rumores de outras pessoas têm sobre você: o nome delas é inveja e representam um meio de fazer você se sentir mal.



Eu sou eu quando sorrio, como sou quando estou triste. Ambas as emoções fazem parte de mim e ambas me descrevem em determinados momentos. Eu nunca vou negar nenhum deles porque seria o primeiro passo para renegar uma parte de mim e parar de alimentar meu amor-próprio.

menina deitada sobre ovos

Vista o seu melhor sorriso e compartilhe-o com todos

Compartilhe seu sorriso com todos porque ele é sempre muito significativo. Um sorriso faz sentir bem tanto quem o recebe como quem o exibe. Ser estar generoso com sorrisos não custa esforço. Pense nisso um sorriso pode durar um segundo, mas muitas vezes a memória que ele deixa para trás é eterna.

O sorriso é aquela curva que suaviza nosso rosto e ilumina nossos olhos. Mas apenas sorrisos verdadeiros podem fazer isso, não aqueles atrás dos quais o sofrimento está escondido. Se você esconder o que sente e disfarçar como 'politicamente correto' para ser visível para os outros, você vai tirar isso.

'Nem mesmo uma vida feliz pode ser feliz sem escuridão. A palavra “feliz” perderia o sentido se não fosse contrabalançada pela tristeza ”.

(Carl Gustav Jung)

Las cosas simples de la vida

Você tem o direito de estar triste, assim como você tem o direito de ser feliz; ambos os eventos merecem a mesma liberdade de expressão. Não tenha vergonha se você não for ao mesmo ritmo daqueles ao seu redor: você é você e o que você sente vale tanto quanto o que os outros sentem. Você não fará nada de errado se você se expressar, se sorrir, se mostrar ao mundo o seu visual mais bonito e sua autenticidade.

menina em um balanço com as pernas levantadas

“As emoções são vividas, sentidas, reconhecidas, mas apenas uma parte delas pode ser expressa em palavras e conceitos”.

(Laura Esquivel)

Viva a vida com um sorriso

A vida deve ser vivida no volume máximo, rindo alto, gritando e mordendo. A vida deve ser saboreada com todos os cinco sentidos. Você tem que aproveitar cada segundo do Presente sem ser atormentado pelo passado , que agora está escondido e você não pode mais fazer nada para alterá-lo.

Lembre-se que o presente está em suas mãos e escapa a cada segundo que passa pensando em coisas negativas. Os dias cinzentos devem vir necessariamente, mas os bons têm que sair e procurá-los e, se você sorrir, será mais fácil encontrá-los.

Vários estudos têm mostrado que se você vive situações de bom humor e sorri, seu bem-estar emocional aumentará. O sorriso, e ainda mais o riso, estimula a liberação de dopamina, serotonina e endorfinas no cérebro, fazendo com que nos sintamos melhor. Além disso, sorrir reduz o nível de cortisol causado pelo estresse presente no corpo. Então, o que você está esperando para sorrir hoje?

Imagens cortesia de Annie Solin e Mariana Kalacheva