Por que sonhamos?

Por que sonhamos?

Os sonhos constituem uma fatia insubstituível do que significa ser humano. É por isso que sempre desempenharam um papel tão importante na história, mitologia e religião. Mas os sonhos são realmente irrelevantes para a nossa existência ou vão além da anedota?

Passamos um terço da nossa vida dormindo. No entanto, só sonhamos em fluxos repentinos de alguns minutos. Se fizermos um cálculo aproximado, em média, durante nossa vida sonhamos por seis anos inteiros. Durante esse processo, o cérebro é ativado quase em sua totalidade e precisa que o fluxo sanguíneo seja duas vezes maior do que quando estamos acordados. Apenas uma parte do cérebro para de funcionar quando dormimos: seu centro lógico. Por isso, os sonhos costumam adquirir matizes surreais. Além disso, para não externalizar o que sonhamos, o cérebro envia sinais para a medula espinhal paralisando nossos membros temporariamente. A única coisa que nos movemos enquanto sonhamos, isto é, durante a fase do sono conhecida como REM, são os olhos, que se movem de maneira consistente com nossa atividade no sonho.

quien te ama no te hace llorar



Uma função importante que nosso cérebro executa durante o sono é descartar e selecionar lembrar . Por isso, no dia seguinte ao estudo, nos lembraremos melhor do assunto se não passarmos a noite toda relendo as anotações, mas dormiremos as horas necessárias. É por isso que é necessário dormir bem se queremos que o que estudamos permaneça impresso na memória o dia seguinte.

dar demasiado nunca recompensas

Quando sonhamos, nosso cérebro tenta resolver problemas que nos preocupa durante o dia . Por isso, dormir pode ser a solução certa para um problema que ainda não conseguimos resolver. O sonho pode ser um reflexo fiel ou, como acontece na maioria dos casos, simbólico, daquilo que ocupa a nossa mente , nossos medos (não é à toa, a palavra 'sonho' em alemão é chamada de 'traum') e nossos desejos. É por isso que os pesadelos são tão comuns que evocam medos, como a falta de auto confiança , que muitas vezes se reflete em sonhos em que nos encontramos nus em um lugar público e não podemos nos esconder nem nos cobrir.

Freud argumentou que a função dos sonhos era satisfazer nossos desejos e, afinal, ele não estava errado. No entanto, esta é apenas uma das muitas respostas às perguntas: Por que sonhamos? Qual é o papel dos sonhos?

A verdade é que nem mesmo as centenas de páginas deA interpretação dos sonhosNem os estudos de Freud, nem os numerosos estudos realizados sobre os sonhos conseguiram responder satisfatoriamente às perguntas sobre os sonhos. Mas uma coisa é certa: aquele terço de nossa vida gasto dormindo certamente não é tempo perdido.

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