Personalidade limítrofe: agindo durante uma crise

Pessoas com transtorno de personalidade limítrofe tendem a ter convulsões ao longo da vida. São episódios de instabilidade emocional que convivem com profundo sofrimento e, na maioria das vezes, com medo de ser abandonado. Mas o que está por trás dessas crises e como agir nesses casos?

Personalidade limítrofe: agindo durante uma crise

O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é caracterizado por um padrão de instabilidade nas relações interpessoais , na imagem que você tem de si mesmo e na percepção das emoções. Na maioria dos casos, esse modelo pode ser definido como destrutivo.

É um distúrbio em que o paciente passa por convulsões de diferentes magnitudes ao longo da vida e em resposta a algum estressor ou fator biológico.



O Transtorno de Personalidade Borderline perde vigor com o passar dos anos, mas não podemos esquecer que, por ser um transtorno de personalidade, é de natureza crônica, que vale a pena aprender a controlá-lo.

Crise de transtorno de personalidade limítrofe

As crises de DBP são experimentadas como um tsunami emocional tremendamente difícil de controlar . A impulsividade, o medo do desamparo e do abandono e, às vezes, a necessidade de se machucar abrem caminho sem que a pessoa possa fazer nada para evitá-lo.

los grandes amores siempre vuelven

É como se outra identidade tomasse posse de seu ego. Superada a crise, de fato, surgem sentimentos de vergonha e culpa, pois não nos identificamos com o episódio.

Por outro lado, o ambiente circundante, que não entende o que acontece com o indivíduo que tem uma crise de DBP, tenta de todas as formas bloquear as ações das quais a pessoa em questão poderia se arrepender.

Evidentemente, a dor para o membro da família que sofre desse transtorno é enorme. Não só porque a crise pode até reservar agressões verbais ou físicas, mas também porque sabemos que afinal é ele quem mais sofre.

Menina triste encostada na parede com personalidade limite

O que nossos entes queridos podem fazer se tiverem uma crise de transtorno de personalidade limítrofe

Se perguntássemos a vários pacientes com transtorno de personalidade limítrofe o que eles precisam quando estão no meio de uma crise, eles provavelmente responderiam que só precisam receber carinho , compreensão e, antes de tudo, amor.

Quando surge uma crise, a pessoa em questão sente-se tremendamente vazia, como se faltasse uma parte emocional. E, com base nesse sentimento, sai em busca dessa 'peça', embora não o faça de forma adequada. Em vez de pedir carinho e atenção em palavras, o faz por meio de afirmações e críticas revestidas de raiva, instabilidade ou disforia perene.

No início, os entes queridos podem querer dar atenção e compreensão, tentar raciocinar com o assunto e assim por diante. Mas como tudo isso não dá resultado, o mais provável é que, no final, se distanciem. Essa situação acaba confirmando aquele sentimento de abandono tão temido pelas pessoas com DBP. E isso aumenta suas emoções disfóricas .

A coisa mais sensata para os membros da família é dar o seu apoio sem julgar , em caso de crise do DBP. Vamos explorar esse aspecto a seguir.

Algumas estratégias para gerenciar a crise de personalidade limítrofe

A maioria das pessoas com transtorno de personalidade limítrofe cresceu em ambientes onde suas emoções não eram valorizadas (fenômeno conhecido como desabilitando ambiente ) Esse aspecto, aliado a uma certa predisposição biológica para sofrer desse distúrbio, contribui para o seu desenvolvimento.

Mesmo que não possamos controlar a parte biológica, não podemos dizer o mesmo sobre o meio ambiente.

Em meio à crise do TPB, o paciente precisa ser amparado e não julgado, para se sentir aceito incondicionalmente e para que suas emoções não sejam subestimadas. Isso, paradoxalmente, diminuirá a intensidade emocional e fará com que as crises durem menos.

el tren solo pasa una vez

Algumas estratégias que - como membros da família - podemos colocar em prática para reduzir a intensidade das crises de personalidade borderline são as seguintes:

Aceitação incondicional

A pessoa com DBP precisa se sentir aceita incondicionalmente, apesar de sofrer desse transtorno. Isso implica que a pessoa ao seu lado deve aceitar seus males e o fato de que, às vezes, podem ocorrer crises e deve considerá-los como tais: crise por doença.

Assim fazendo, quando aparecerem, não faremos sermões ao sujeito, não ficaremos na defensiva ou contra ele, na verdade, entenderemos que fazem parte de sua desordem e que são episódios acabados.

Dar afeto a pessoas com transtorno de personalidade limítrofe

Em plena crise, como já relatado, a pessoa com DBP necessita de amor, companheirismo, carinho e empatia. Por tudo isso, tudo o que temos a fazer é ficar ao lado dela sem julgá-la.

Se ele insulta, não é aconselhável ficar na defensiva ou culpá-lo. Simplesmente, você tem que dizer a ela que estamos lá para ela, apesar de tudo. É difícil manter essa clareza quando alguém que amamos nos trata mal, mas é a única maneira de desativar esse comportamento.

Se começarmos a discutir, a única coisa que conseguiremos é intensificar a crise e encorajar um fim desagradável para a situação.

haz lo que ellos hacen eso no es un pecado

Ajude-a a se separar de sua patologia

Podemos lembrá-lo de que você não é seu DBP. A doença permanece por conta própria. Como qualquer outra patologia, isso também causa sintomas, que são próprios, mas isso não significa que a pessoa seja uma pessoa má ou que concorde com os sintomas que apresenta.

Isso ajuda a pessoa a se sentir compreendida e protegida, portanto, a se sentir menos culpada quando a crise acabar.

Duas pessoas se abraçando

Dê segurança a ela

Em alguns casos, podem surgir episódios de automutilação que atuam como reguladores das emoções; se então, é importante não deixar a pessoa sozinha.

Se entendermos que pode haver deuses tentativas de se machucar ou suicídio, o ideal seria evitar objetos como facas, tabletes e etc.

Evite ser superprotetor

Dar afeto a alguém não significa superproteger. Uma coisa é demonstrar emoções e aceitar o transtorno, outra é torná-las dependentes. É bom encorajar a pessoa a manter seus hábitos diários, sua autonomia e suas responsabilidades .

Dessa forma, as crises são toleradas, mas a vida do paciente continuará normalmente.

As crises de DBP não são fáceis de controlar, nem para o paciente nem para os familiares. A intensidade emocional atinge níveis tão altos que só queremos fugir. O paciente tenta se controlar machucando-se, enquanto as pessoas ao seu redor o fazem afastando-se.

Talvez pudéssemos planejar a estratégia reversa. Em vez de escapar do abismo emocional da paciente com personalidade limítrofe, podemos começar a abraçá-la. Embora não aconteça espontaneamente, embora naquele instante queiramos evitá-lo a qualquer custo, podemos nos surpreender como os abraços às vezes desativam os demônios e trazem a pessoa de volta a si mesma.

Além das aparências: transtornos de personalidade

Além das aparências: transtornos de personalidade

Os transtornos de personalidade freqüentemente e claramente alteram as relações com os outros, hoje estamos falando sobre alguns dos mais comuns.


Bibliografia
  • American Psychiatric Association (APA) (2014):Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, DSM5. Editorial Médica Panamericana. Madrid.
  • Frías, A. (2017). Viver com transtorno de personalidade limítrofe. Um guia clínico para pacientes. Acaso. Unveil de Brouwer.