Principais problemas do casal: em que áreas se manifestam?

Se o seu relacionamento está passando por uma crise, encorajamos você a explorar as 5 áreas que mostram os principais problemas nos relacionamentos.

Principais problemas do casal: em que áreas se manifestam?

Muitas das pessoas que vão à terapia de casal estão infelizes ou insatisfeitas com seu relacionamento. No entanto, nem todo mundo tem certeza do que está acontecendo em sua vida; auto eles estão enfrentando alguns problemas importantes de relacionamento ou se é apenas um momento ruim que se resolverá com o tempo .

A maioria dos casais que procuram ajuda profissional enfrenta problemas graves. Ao mesmo tempo, no entanto, essas são pessoas que se dão muito bem juntas de várias maneiras. Por outras palavras, são casais que têm grandes problemas em algumas áreas da vida e que noutros não apresentam quaisquer dificuldades. É aqui, então, que surgem a confusão e as dúvidas.



Neste artigo, falamos sobreprincipais problemas do casale as 5 áreas de análise da primeira sessão de terapia de casal. Isso nos permite identificar os problemas do casal e em que área da vida ocorrem, mas também os aspectos positivos.

Os principais problemas do casal e as 5 áreas em que ocorrem

1. Amizade, quando o parceiro é um dos melhores amigos

Você vê o parceiro como um amigo ou amigo? Ela é uma das pessoas com quem você compartilha sentimentos, experiências cotidianas, preocupações e desejos? A amizade é necessária para que um casal funcione bem. Muitos casais felizes, de fato, afirmam que amizade é a cola de sua união.

Casal dando as mãos

A amizade pode se desenvolver em conjunto com o relacionamento de amor ou precedê-lo. Compartilhar o tempo livre, realizar algumas atividades em conjunto, ter gostos, interesses e valores semelhantes são ingredientes que não podem faltar para um relacionamento feliz e saudável.

'O primeiro amor é apenas um pouco de loucura e grande curiosidade.'

-George Bernard Shaw-

Uma das primeiras avaliações que são feitas nas sessões de terapia de casais é precisamente a base existente da amizade. Esta área, de facto, tem uma relação estreita com a confiança, sentimento que surgiu justamente porque se desenvolveu uma amizade.

Se a amizade não for sólida, um dos principais problemas do casal será a falta de Confiar em . Isso se reflete em sentimentos de distanciamento e incompreensão (começar a ver o parceiro como um estranho).

Quando esse vínculo do casal se desfaz, é fácil para o relacionamento desmoronar. Porque? Porque quanto mais amizade houver, mais compreensão, carinho e cumplicidade haverá.

2. Intimidade: a arte de compartilhar um tempo de qualidade sem distrações

Um dos principais problemas de um casal é compartilhar amizade, tempo, interesses, mas sem intimidade . A intimidade na vida de um casal é entendida como o tempo de qualidade que os dois parceiros passam sozinhos trocando expressões de carinho e amor. A intimidade também inclui os momentos em que os dois parceiros se abrem um para o outro e mostram seus sentimentos, ideias, emoções e desejos mais profundos.

Portanto, entendemos que é muito importante para o casal reservar momentos para passar na intimidade. Por outro lado, no entanto, também sabemos que às vezes isso é muito difícil, especialmente na presença de crianças ou responsabilidades familiares.

Jantar romântico

Se um dos dois membros do casal não estiver satisfeito com o nível de intimidade, surgirão problemas. Ele se sentirá desapegado e sem importância para seu parceiro. Isso irá criar uma atitude negativa na vida cotidiana (irritabilidade, sentir-se sem importância) favorecendo o aparecimento de sentimentos negativos.

3. Seja uma equipe: vá na mesma direção

Entender o casal em equipe é fundamental para que a relação seja sólida e tenha futuro. Quando um dos dois parceiros tem a sensação de que o outro não está dedicando esforço suficiente às atividades comuns, os problemas começam. O casal deve compartilhar esforços, distribuir tarefas diárias, compartilhar responsabilidades familiares e oferecer apoio mútuo.

gotas de alprazolam para que sirve

A desigualdade é, de fato, um dos principais problemas do casal. Sempre ter que rebocar o parceiro é experimentado como um fardo ou uma carga que provoca estresse e insatisfação.

Para avaliar a presença de dificuldades nessa esfera do relacionamento, vários aspectos devem ser levados em consideração. Por exemplo, a divisão das tarefas domésticas, os esforços feitos uns pelos outros, a iniciativa de ambos, as propostas que surgem sobre a forma de utilização do tempo livre e os apoios disponibilizados.

“O amor não exige posse, mas liberdade.

-Rabindranath Tagore-

Casal trabalhando juntos

4. Paixão e sexualidade: a diferença entre ser um casal e melhores amigos

Paixão e sexualidade não podem faltar na vida de um casal. Sem esse fator, o que vocês têm é um relacionamento maravilhoso de amizade e carinho, mas dificilmente um bom relacionamento a dois. É claro que a importância dada à paixão e à sexualidade nem sempre é o mesmo. No entanto, esses fatores devem estar presentes, caso contrário, aumentam as chances de sérios problemas de relacionamento.

A paixão e a sexualidade geralmente diminuem com o tempo. É um processo natural da evolução do casal e muitas vezes é uma adaptação dos primeiros limites físicos. Porém, enquanto houver interesse em manter viva a chama da paixão, viver a sexualidade de maneira plena e satisfatória é possível. Você pode até superar certos limites físicos.

Casal se beijando

5. Envolva-se em nome de um futuro comum: compartilhando projetos e cuidando uns dos outros

O verdadeiro envolvimento como casal vai muito além do compromisso verbal ou formal de confiança e respeito. Significa o envolvimento de ambos os membros em projetos conjuntos e futuros.

Se recorrermos ao rompimento sempre que surge uma discussão ou dificuldade, nos deparamos com um dos principais problemas do casal e um relacionamento com baixo ou nenhum nível de compromisso.

Os relacionamentos de longo prazo exigem um alto grau de comprometimento de ambos, o que permite ao casal evoluir e superar as dificuldades.

Casal caminhando juntos

Uma das vantagens deste sistema de diagnóstico terapêutico é que nos permite saber onde intervir. Ao analisar as várias áreas em que os casais podem apresentar problemas, são destacados os pontos em que podem melhorar. Se o seu relacionamento está passando por uma crise, encorajamos você a explorar as 5 áreas que mostram os principais problemas nos relacionamentos.

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