Quando o amor se torna uma obsessão

Quando o

Para a maioria das pessoas, o amor é um sentimento maravilhoso, a união de duas pessoas que se sentem uma; mas para outros, pode se tornar uma obsessão, um desejo maníaco possuir o outro . É o caso de pessoas inseguras e ciumentas, cujas relações sociais e emocionais podem ser prejudiciais à saúde e que se sentem obcecadas pelas pessoas que desejam, perseguindo-as fisicamente ou por outros meios.

O que é amor obsessivo

Em um relacionamento de casal , amar obsessivamente significa ir além do amor e desenvolver uma verdadeira obsessão com seu parceiro . Esses tipos de sentimentos, porém, você também pode experimentá-los para alguém que não conhecemos , uma pessoa que vemos com frequência, mas com quem nunca conversamos ou apenas conhecemos por acaso um dia.

Pessoas com transtornos obsessivos geralmente têm baixa autoestima, devido a experiências sofridas durante a infância que criou um vazio emocional neles . Por isso procuram preenchê-lo com o que acreditam ser o amor do outro e neles domina a esperança de que, se conseguirem possuir o outro, resolverão todos os seus problemas.



São pessoas que podem ver ou conhecer alguém e imediatamente sentem emoções muito fortes, que não os permitem parar de pensar nessa pessoa. Eles imediatamente sentem um sentimento de afeto e eventualmente começam a fantasiar sobre ela / ele.

Como lidar com uma obsessão

Como acontece com todos os outros problemas psicológicos, é importante ter o problema em mãos, mas deve ser a própria pessoa que sofre de um transtorno obsessivo que decide que quer se livrar desse problema e resolvê-lo. Para fazer isso, considere as seguintes dicas:

  • Afaste-se do problema e deixe a pessoa ir. Isso é especialmente importante se você está obcecado por ela, porque se você realmente deseja mudar, você deve esqueça aquela pessoa , fique longe dele e siga em frente. Só assim as memórias não voltarão e a obsessão não crescerá.
  • Olhe para dentro de você e tente entender a posição do outro , porque é importante entender que o amor não é um vínculo e que, quando há amor, não pode haver posse . Quando o desejo de possuir entra em ação, é um claro sinal de alerta: é uma obsessão e vai machucar você e os outros, então você tem que parar esses pensamentos e se distrair de outras maneiras.
  • Trabalhe na autoconfiança , porque um baixa autoestima pode causar esse transtorno. Escolha atividades que o ajudem a se sentir bem, porque elas aumentarão sua autoconfiança e o ajudarão a se livrar do pensamento dessa pessoa e a ser mais feliz.
  • No seu tempo livre, aproveite alguns passatempos que você goste : Além de desenvolver novas habilidades, eles aumentarão sua confiança e o ajudarão a superar esses sentimentos de desamparo e desânimo, canalizando sua energia para outras atividades.
  • Procurando por um ajuda profissional e também contatar amigos e parentes . Um psicólogo pode ouvir seus problemas e procurar a causa, ajudando você a encontrar uma solução, seja por conta própria ou por meio de grupos de apoio. Por outro lado, se você tiver um grupo de amigos positivos ao seu redor, o impacto deles será grande e você será capaz de encontrar compreensão e ajuda quando precisar.

Imagem cortesia de lioliz

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