Relações afetivas com pessoas altamente sensíveis

Relações afetivas com pessoas altamente sensíveis

Para muitos, apaixonar-se é um carrossel de emoções nervosas difíceis de ordenar. É um caos intenso de alegrias interrompido, às vezes, pela mais insuportável das tristezas. Uma realidade que pode ser ainda mais intensa para as chamadas pessoas altamente sensíveis (HSPs).

Lembramos que pessoas altamente sensíveis representam 20% da nossa população e possuem uma série de peculiaridades psicológicas e emocionais que as diferenciam das demais.

coração e borboleta

Características de pessoas altamente sensíveis

A visão de mundo das pessoas com alta sensibilidade começa no próprio coração e mesmo que possa ser considerado um presente, às vezes, essa aura não traz um verdadeiro felicidade .



Essas pessoas são intuitivas, criativas, capazes de perceber as emoções dos outros em todas as suas nuances, mas isso por sua vez as torna mais reativas, ou seja, que se sentir mais afetado e magoado em certas situações do que outras pessoas.

Pessoas altamente sensíveis geralmente preferem ficar sozinhas, eles preferem atividades solitárias para apreciar o mundo em sua realidade autêntica.

Eles têm um ritmo próprio, seu tempo muito diferente do materialismo acelerado dos outros, ao qual nem sempre sentem que pertencem.

Eles são observacionais, intuitivos, precisos, auto-exigentes e têm um limiar de dor muito baixo. Ruídos os incomodam e é comum ver até crianças que se machucam com certas roupas e até mesmo contatos ou vozes.

Como podemos ver, pessoas altamente sensíveis têm uma visão mais refinada da realidade, mas ao mesmo tempo esse dom, esse aspecto do caráter os torna muito mais vulneráveis, Principalmente em amor ...

Relações entre HSP e pessoas não HSP

Supondo que HSPs sejam 20% da população, é muito fácil para eles ter relacionamentos com não-HSPs, ou seja, pessoas não altamente sensíveis.

Existem pessoas muito sensíveis que decidiram que é melhor ficar sozinho por causa de incompatibilidades, por causa do sofrimento que vem com isso.

Há casos em que esse acúmulo de sensações ou emoções gera nelas um alto nível de estresse e ansiedade que flui para dor fisica. Uma dor tão insuportável que os levou a pensar que é melhor 'não se apaixonar'.

no persigas a los que no te merecen .. sino detente y deja que los que te siguen te alcancen

No entanto, também deve ser dito que pessoas altamente sensíveis se apaixonam com facilidade. A virtude de valorizar as pessoas em todas as suas nuances faz com que se sintam imediatamente atraídos e preenchidos por essa energia reconfortante que é a atração física e emocional.

No entanto, eles correm sérios riscos a serem levados em consideração:

Diferenças de personalidade entre pessoas HSP e não HSP

Se você é uma pessoa muito sensível, aos poucos perceberá que seu parceiro não aprecia as mesmas coisas que você. Não atinge a mesma profundidade emocional e intelectual que você.

Isso, às vezes, vai fazer você se sentir frustrado e com necessidade de certas demonstrações que seu parceiro simplesmente não pode oferecer ou é incapaz de ver ou adivinhar. Normalmente são personalidades tão diferentes que é normal desilusões, mal-entendidos ...

Se você é um HSP, precisa estar ciente de que os outros nem sempre atendem às suas necessidades e estão no mesmo nível que você. . Muitas vezes surge um grande sofrimento com tudo isso.

menino e menina distantes

O pessoal do HSP e seu grande carinho

Outra realidade comum é que a pessoa altamente sensível tem dificuldade em manter um olho em seus limites pessoais e tende a se oferecer completamente para a outra pessoa, esquecendo-se de si mesmo.

É um risco muito grande. Obviamente que é maravilhoso conseguir esta união simbiótica graças à qual oferecemos todo o nosso carinho, todo nosso emoções , nosso tempo e nossas experiências para o ente querido. Para pessoas altamente sensíveis, nada é mais reconfortante.

No entanto, você deve se proteger e respeitar certos limites. Se dermos tudo para a outra pessoa, perderemos nossa identidade e ficaremos mais vulneráveis ​​a qualquer decepção, a qualquer afronta, qualquer diferença.

Aos poucos, a frustração e o desencanto podem surgir, dimensões que para uma pessoa com tanta sensibilidade podem ser muito destrutivas.

Qualquer falha ou desilusão é vivenciada de forma muito traumática em todos os níveis, tanto física quanto mental, correndo o risco de cair em depressão.

Ser uma pessoa altamente sensível pode ser uma virtude

Isso deve ser levado em consideração. Ser um HSP pode ser uma virtude, uma dádiva. Porém, na realidade não deixa de ser um aspecto da personalidade que exige autoconhecimento, saber como somos e o que nos dói para estabelecer limites dentro dos quais possamos nos proteger.

Deve ser entendido que o resto das pessoas não sentem o mesmo, não veem com os mesmos olhos ... mas mesmo assim, eles ainda serão capazes de amá-lo e oferecer-lhe a felicidade que você merece.

Mantenha um bom nível de auto-estima apreciando quem você é e quem você é. É possível que essa sensibilidade às vezes seja sinônimo de sofrimento, mas nem sempre é assim.

Quanto mais você compreender a sua natureza, mais se verá capaz de sobreviver nesta realidade que, às vezes, não brilha com toda a sensibilidade que deveria.