Relações de casal: frases para refletir

Relações de casal: frases para refletir

Mariela Michelena é uma psicanalista espanhola especializada em relações de casal. Em seus livros, ele nos mostra como vive uma pessoa com dependência emocional, a base errada e tóxica a partir da qual os relacionamentos podem se desenvolver e todos os problemas que surgem deles. Seu objetivo é esclarecer os relacionamentos do casal, portanto, neste artigo, decidimos coletar suas frases mais significativas sobre esse tópico.

Embora os anos passem e continuemos, parecemos ter encalhado em uma série de ilusões, expectativas e erros que continuam a levar a relacionamentos desastrosos. Parece que sempre caímos na mesma armadilha. Quem sabe se essas frases de Mariela Michelena nos permitem de uma vez por todas nos libertar das antigas crenças e adote outros mais saudáveis!

-A velha fórmula de questionar a margarida: 'Ele me ama, não me ama?' é uma fórmula enganosa. Para que as respostas das margaridas sejam confiáveis, perguntas mais complexas devem ser feitas: 'Ele me ama como mereço ser amado?'



-Mariela Michelena em seu livro em espanholMulheres maltratadas-

Frases sobre relacionamentos de casal

1. 'O sofrimento por amor é gratuito'

Esta é uma das primeiras frases desta psicóloga, bem direta, que sinaliza nossa facilidade em nos colocarmos em situações que nos fazem sofrer. Um sofrimento que às vezes pode ser evitado e outras não; para que, neste último caso, ganhemos quando formos inteligentes no que se refere a administrar essa dor interior. O sofrimento pode se estabelecer em nossa vida porque não podemos ter um filho ou porque as contas entre o que precisamos para viver e os recursos que temos não se somam.

Contudo, quando falamos do sofrimento do amor, estamos nos referindo ao sofrimento que surge por não podermos amar ou não sermos amados como gostaríamos. Ele não nos respeita? Temos um parceiro por medo de ficarmos sozinhos? Nestes casos, sofremos por amor, um amor que não é saudável.

Quando sofremos por amor, não receberemos nada em troca, mesmo se acreditarmos no contrário. “Se eu me submeter, ele continuará a estar comigo; se eu não disser o que penso, ele não me deixa ”. Esses pensamentos tornam o relacionamento tóxico e nos levam a adotar atitudes prejudiciais que vão contra nós. Mesmo que acreditemos no contrário, nunca vale a pena ...

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2. 'Nós mulheres transformamos cada sapo que passa na nossa frente em um príncipe encantado'

A segunda frase que apresentamos fala-nos dessa eterna busca pelo príncipe encantado. Uma busca que não acaba muito bem, pois na nossa frustração de esperar o que não vem, acabamos transformando todo sapo em príncipe. Até que com o tempo, e com dificuldade, conseguimos tirar os presuntos dos olhos e descobrir a verdadeira realidade. Aí nos sentimos enganados pelo parceiro, quando ao invés a idealização era nossa.

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Muitas pessoas não estão esperando alguém de quem realmente gostem. Outros começam a se iludir e a se construir expectativas desde a primeira saudação. Haste nunca é um bom conselheiro, muito menos em relacionamentos. É neste momento que devemos pesar bem o que queremos, que procuramos e mantemos os olhos abertos para ver se a pessoa que está à nossa frente corresponde à imagem que temos dela.

'Quanto mais embelezamos e disfarçamos o amado, mais dependente e empobrecido o amante se torna'

-Mariela Michelena-

3. Um homem não é um bebê

Muitas pessoas tratam seus pares como se fossem crianças ou bebês. Nesse caso, a mulher age como mãe. O círculo fecha quando aquela 'criança' oferece a ela amor incondicional.

O amor incondicional é amor incondicional e, como diz Mariela Michelena, “quem ama incondicionalmente dá o seu amor porque quer e porque ao fazê-lo se sente realizado”. Não precisa reciprocidade , é suficiente e avança por si só. É um amor que podemos dar a uma criança, mas não ao nosso parceiro.

Se fizermos uma pausa para analisar a situação, vamos perceber que amar um homem como se ele fosse uma criança é amar uma ilusão, algo que só existe em nossa mente. Se abrirmos os olhos percebemos que essa criança tem barba, é adulta e autossuficiente. Conceder a ele amor incondicional significa conceder um poder enorme a alguém que poderia nos prejudicar muito. Na verdade, isso fala muito sobre o pouco amor que sentimos por nós mesmos.

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4. “Paixão pela vida toda? Algumas pessoas o mantêm, mas não é o caso na maioria dos casos '

Mariela Michelena nos alerta sobre a crença de que, se encontrarmos o amor verdadeiro, a paixão nunca vai desaparecer. Isso não é verdade, por convivência, rotina, problemas ... Enfim, só o amor não permite que a paixão fique sempre no mesmo nível. Isso depende de nós, com nossas ações, detalhes, compromisso, etc.

Embora casais possam existir do paixão duradoura, a “normalidade” é que esta, ao longo dos anos, precisa de atenção especial para ser mantida. Caso contrário, às vezes pode desaparecer, causando frustração no casal.

“Esperamos da vida coisas que não necessariamente nos são dadas, e de nós mesmos uma felicidade à qual não estamos necessariamente destinados”

-Mariela Michelena-

5. 'As mulheres seriam capazes de se sacrificar por amor'

A última frase sobre o relacionamento do casal é extremamente importante para perceber que os limites no amor, o que damos e o que oferecemos, nós decidimos. Em qualquer relacionamento, devemos estabelecer deuses limites Claro. O que não poderíamos tolerar por nada no mundo, que seria a detonação para fazer as malas e partir.

Para cada pessoa é diferente. Por exemplo, haverá pessoas que não tolerarão a infidelidade. Para outros, com base no motivo que o desencadeou (um caso de uma noite, relacionamento paralelo, infidelidades múltiplas), eles podem aplicar uma tolerância maior ou menor. O importante é que todos nós definimos esses limites. Superá-los vai atacar nossos valores e isso se voltará contra nós à distância.

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No entanto, parece que nos esquecemos disso toda vez que iniciamos um novo relacionamento. Somos capazes de tocar o inimaginável, as maiores loucuras, para manter de pé algo que talvez não se sustente. Somos ilimitados? Damos tão pouco valor a nós mesmos?

O truque para não cair em um relacionamento que nos destrói é cuidar do seu auto estima e não ultrapassar os limites que estabelecemos de acordo com nossos valores. Mas, acima de tudo, devemos aprender a nos afastar das crenças e expectativas que estimulam a idealização do outro.

O verdadeiro amor é construído dia após dia

O verdadeiro amor é construído dia após dia

O verdadeiro amor não cai do céu, é preciso construí-lo dia após dia para que o casal dure