Começando do zero com seu parceiro?

Começando do zero com seu parceiro?

Depois de várias discussões com o parceiro, com as consequentes decepções, surge a eterna e difícil questão: vale a pena continuar esta relação ou é melhor entregar a história? Vamos imaginar que escolhemos continuar, é tão fácil começar do zero com seu parceiro? Tudo pode ser como antes?

Para saber a resposta, devemos levar em consideração vários fatores. Entre eles, o estado em que se situa a relação, a intensidade e assiduidade das discussões e se ainda existe uma base de amor e respeito mútuos.

'A dor é inevitável, o sofrimento é opcional' -Buddha-

O primeiro desafio: como somos

A maioria das pessoas acredita que sim conhece um ao outro Boa. Porém, se assim fosse, muitas vezes optariam por não sofrer; apesar disso, eles não o fazem. Conhecer-se bem, além de ser emocionante, é uma tarefa muito difícil.



Homem olhando no espelho

Como ficamos quando ficamos com raiva? Retiramos ou atacamos? Como reagimos quando eles nos machucam? Preferimos ser abraçados ou deixados sozinhos? Todas essas questões não são triviais. Se não nos conhecemos, é difícil para os outros nos conhecer .

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  • “Depois de discutirmos, prefiro ficar sozinho alguns minutos. Do contrário, não consigo me acalmar ”.
  • 'Quando chego em casa do trabalho, preciso ir à academia para liberar a tensão.'
  • 'A minha paixão é o basquetebol, por isso, se não vejo o jogo da minha equipa, no dia seguinte levanto-me de mau humor.'

Se abandonarmos todas as atividades que nos fazem felizes, o relacionamento vai sofrer. Não nos vendo satisfeitos, ficamos mais irascíveis e, claro, quem está mais próximo de nós paga as consequências: o nosso parceiro. Com apenas esta pequena autoanálise, o relacionamento pode melhorar muito. Quando ambos os membros do casal reservarem um tempo para si próprios e entenderem como e o que desejam, será possível chegar a conclusões positivas durante o discussões .

Quando é possível começar do zero com seu parceiro

Perdoar e continuar o relacionamento são duas coisas muito diferentes . Você pode perdoar a outra pessoa, mas ainda assim encerrar o relacionamento. Quando você está pronto para começar do zero com seu parceiro?

É um erro pensar que 'começar do zero' significa que tudo será rosa e branco. Seria como acreditar que um vaso quebrado pode ficar preso e voltar ao seu estado original como num passe de mágica. Você precisa investir tempo e esforço para que tudo corra bem .

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O momento oportuno para colocar em prática essa ideia é aquele em que a vontade de mudar e de avançar tem mais força do que dor e o sofrimento vivido até aquele momento. Por esse motivo, se você não tem vontade de se comprometer ou a balança está do lado do 'não vale a pena', é melhor desistir imediatamente.

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Reme para a frente, sem virar

Será possível introduzir mudanças em seu relacionamento se vocês dois concordarem em ser responsáveis ​​pelo problema . É importante sentir que você está indo na mesma direção, não nos lados.

  • Abandone as censuras , sem culpar o outro. Ressentimento, raiva, ressentimento ou repressão pioram a situação. Reconhecer erros futuros permite que você resolva os conflitos do presente. Ambos os parceiros devem assumir alguma responsabilidade pelo conflito .
  • Negando os problemas e continuar com uma falsa aparência de que tudo está bem prejudica o trabalho de reconstrução. Você só pode mudar sua conduta de forma consciente.
  • Propor soluções. Cada um traz sua própria perspectiva e solução para o problema. Trabalho de proatividade e criatividade. Por mais diferentes que sejam as ideias, certamente permitem chegar à alternativa adequada e até rir alto em uma situação em que nenhum sorriso é a priori.
  • Enfatize os aspectos positivos do casal e não apenas os negativos. Caminhamos juntos, construímos juntos e assim no futuro. Os entusiasmos conjuntos, os sonhos tornados realidade. As experiências compartilhadas agora se fortalecem ainda mais.

No entanto, esteja atento! Exigir não é eficaz nesses casos porque levanta barreiras entre o casal. Você não pode dizer 'sim' a tudo, deve sempre definir limites e aprender a dizer 'não'. A assertividade nesse sentido é essencial, assim como uma distribuição equilibrada de poder dentro do casal.

Casal se observando

Para obter novos resultados, você deve agir de forma diferente

Algumas decisões envolvem não querer ou não ser capaz de recomeçar com seu parceiro. O erro mais comum é não mudar nada no relacionamento . Ser levado pela inércia e pelo conforto não é positivo nesta nova aventura.

Sentimentos de vingança também são um veneno muito perigoso, especialmente para quem os sente. 'Vou dizer isso a ele, para que ele saiba como eu me sinto.' Atenção! Continuar o relacionamento para tornar a vida impossível para o outro não é amor, nem respeito, nem carinho. Não é nem uma boa maneira de gerar empatia , Se é o que você quer.

Apenas um dos dois membros não pode ser reconciliado. Um casal é uma equipe, mesmo em tempos difíceis. O objetivo comum é que o casal continue trazendo elementos positivos e isso depende de ambos, não é uma tarefa individual.

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Outro erro é continuar apenas por 'hábito' ou 'pelo bem dos nossos filhos'. Apenas morar sob o mesmo teto não é sinônimo de uma família feliz. Só se o casal estiver bem eu irei filhos nunca o contrário .

Se você ficar com seu parceiro apenas por medo de ficar sozinho ou por dependência emocional, você está condenado. A felicidade se encontra em si mesmo, não nos outros, pelo menos no duradouro. É bom caminhar juntos, mas não vinculados. As tensões internas nos exaurem e não nos permitem aproveitar a vida.

Em qualquer caso, quer você decida começar do zero com seu parceiro ou não, a decisão deve trazer felicidade e servir como um impulso para se sentir muito melhor em nenhum momento.

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