Separação de casal e cérebro: ciência de corações partidos

Separação de casal e cérebro: ciência de corações partidos

Durante uma separação, o cérebro experimenta uma profunda angústia . Além disso, a ciência mostrou que não é o coração que mais sofre, mas as estruturas cerebrais. O cérebro não sabe processar desapontamento ou abandono, causando dores físicas, fadiga e falta de energia.

Poucos fatos inspiraram o homem tanto quanto um coração partido. Existe uma infinidade de canções, poemas, livros. Os autores transmitiram todos os pedaços de seus corações. O leitmotiv de todas essas produções artísticas em que buscamos um bálsamo calmante para o nosso humor após umseparação do casalé precisamente 'a dor'.

“Como eu queria, como eu queria que você estivesse aqui. Somos apenas duas almas perdidas nadando em um aquário, ano após ano, corremos no mesmo solo de sempre. '



-Pink Floyd-

O fim de um amor, as traições e o abandono geram muita dor. Todos nós sabemos disso, mas há um fato curioso. Não é necessário acertar, arranhar ou queimar para sentir dor física. Uma ruptura afetiva também gera esse sintoma. É a marca do sofrimento. Ele impregna cada uma de nossas fibras, nossos tendões e nossas articulações. Tudo dói, tudo está cansado. O mundo escurece e estamos presos por tempestade emocional que acontece muito longe do nosso coração, que, no entanto, consideramos culpados.

O sofrimento autêntico é gerado pelo cérebro. Vamos ver como o cérebro reage a uma separação.

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O que a ciência diz sobre os efeitos cognitivos da separação de um casal

Para falar sobre o que acontece no cérebro durante uma separação, devemos deixar de lado as canções, a poesia e a literatura. Em vez disso, devemos ir para o mundo de neurocienza . Sabemos bem que, para muitos, o amor não pode ser analisado em laboratório. No entanto, por mais asséptico e frio que pareça, é a ciência que dá as respostas mais reveladoras.

Em 2011, Edward Smith, neurocientista cognitivo da Universidade de Columbia, conduziu uma série de estudos e testes verdadeiramente surpreendente. Graças aos avanços nas técnicas de diagnóstico e neuroimagem, foi possível observar mudanças no cérebro de uma pessoa que vive o fim de um relacionamento.

As estruturas cerebrais que têm uma maior atividade sináptica são os mesmos que são ativados quando queimamos. o dor , por assim dizer, é real para o cérebro.

Vamos nos aprofundar com alguns dados adicionais.

Os culpados: nossos neurotransmissores

Por que nosso sofrimento parece não ter fim em certos momentos? Por que dói tanto lembrar? Por que nossas mentes tantas vezes voltam a esse nome e a essa história passada? A resposta está em nossos neurotransmissores.

  • Quando terminamos um relacionamento, o córtex pré-frontal 'fecha'. Nossa capacidade de processar informações objetivamente perde funcionalidade.
  • Por sua vez, várias estruturas relacionadas ao apego e vínculos são ativadas. Hormônios como a oxitocina e a dopamina, regulados pelo sistema límbico, continuam a modular essa necessidade de ter a outra pessoa por perto. Essa hiperatividade nos leva a querer nos reconectar, a desejar uma nova oportunidade. Muitas vezes nos obscurece e não nos permite ver o que está acontecendo objetivamente.

Um cérebro em estado de abstinência

Para Helen Fisher, uma famosa antropóloga especialista em relacionamentos emocionais, o amor é um sistema de motivação. Seria um impulso que tenta oferecer uma série de recompensas ao cérebro. Esses esforços incluem apego, intimidade, compromisso, sexo, o alívio de solidão etc.

Durante uma pausa, o cérebro experimenta primeiro a perda desse tamanho e entra em pânico. O sistema de recompensas, nutrientes e segurança falha. O cérebro entra em estado de abstinência, o mesmo que um viciado sofre quando uma determinada cura ou substância é retirada.

A dor física é real em uma separação

Falamos sobre isso no início, o impacto do abandono ou do rompimento é vivenciado no cérebro da mesma forma que um dor fisica. Quando alguém que amamos nos deixa, não demora muito para que uma torrente de hormônios do estresse, como cortisol e adrenalina . O que isto significa? Esse sofrimento emocional torna-se físico e esses produtos químicos alteram muitas de nossas funções.

  • Quando há excesso de cortisol no cérebro, ele envia sinais para fornecer mais sangue aos músculos. Aparecem contraturas, tensões, dores de cabeça, dores no peito, náuseas, fadiga física, etc.
Menina deitada nas folhas

Durante uma separação, o cérebro é como um órgão assustado. De alguma forma, esse conceito nos força a abandonar a ideia de que ele age como um computador. Nada é tão sujeito e orquestrado por emoções quanto o cérebro. Cada conexão, cada convolução e região profunda de suas estruturas fascinantes está repleta de sentimentos. Esses impulsos que, no final das contas, nos tornam humanos.

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O cérebro humano adora amor, a perda desta dimensão o apavora e por isso tem reações intensas. No entanto, ele também é perito em encontrar o equilíbrio. Precisa de tempo, calma e novos rumos, mas se adapta. Temos habilidades suficientes para nos recuperar de qualquer evento adverso que possa ocorrer em nossa vida. Quando isso acontece, saímos fortalecidos.

Separação amorosa e coração partido: um prego expulsa o prego?

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Quando enfrentamos uma separação amorosa, a dor e o sofrimento que sentimos podem ser muito intensos. No entanto, é preciso saber como lidar com eles.