Simplifique o presente com três perguntas

Simplifique o presente com três perguntas

'Devemos aproveitar o momento presente' é uma frase muitas vezes usada excessivamente, mas que aplicamos menos do que deveríamos. Viver aqui e agora significa refletir sobre nossa existência a nível pessoal e profissional, o que poucos o fazem. Neste artigo, convidamos você a simplificar isso com três perguntas .



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Por falta de tempo ou estresse diário, esquecemos a introspecção e paramos para aproveitar o momento presente. Esquecemos como é importante nos perguntarmos como somos e como podemos aproveitar mais a vida. As respostas a essas perguntas nos permitem simplifique o presente , evoluir e enfrentar o nosso crescimento pessoal com mais eficiência.





Anthony Robbins , um dos treinadores mais reconhecidos mundialmente, afirma que “a qualidade de vida depende da qualidade das perguntas que nos fazemos”. Portanto, refletir sobre o que vivemos e o que queremos fazer no futuro nos ajudará a simplificar o presente e aproveitar ao máximo o nosso aqui e agora.

Desfrutar do bem-estar interior implica simplificar nosso caminho vital, estando atento para seguir o caminho certo: o que nos favorece um ambiente pleno de empresas enriquecedoras e que ao mesmo tempo nos permite atuar de forma plena e atingir os objetivos almejados. Para fazer isso, tente responder às três perguntas que compartilhamos com você.



Nascemos para viver, por isso o capital mais importante que temos é o tempo, a nossa passagem neste planeta é tão curta que é uma má ideia não usufruir de cada passo e de cada momento, com o prazer de uma mente que não tem limites. e um coração que pode amar muito mais do que acreditamos.

-Facundo Cabral-

Descalço

Simplifique o presente

Qual é o meu objetivo?

Nem todas as pessoas se esforçam para alcançar um objetivo ou simplesmente para se sentir melhor, pelo contrário, deixam o tempo passar e, inconscientemente, reclamam que não avançam. Se você se sente assim, tente identificar o que você está lutando a cada dia, sendo claro sobre isso alvos que você deseja alcançar.

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Ambos os aspectos são importantes para simplificar o presente e apreciá-lo. É inútil ter um objetivo no qual você não trabalha, nem se esforçar sem ter uma ideia clara de por que o faz. Contudo, a maioria das pessoas não leva essas duas variáveis ​​em consideração. Se você já tentou perguntar a pessoas próximas a você sobre sua rotina e a estresse , você provavelmente já ouviu falar que era isso que eles deveriam fazer.

Quando nos perguntamos por que nos esforçamos, também podemos nos conscientizar do fato de que estamos estressados ​​com o que não temos, esquecendo o que temos. A resposta a esta pergunta aumentará a crença em você de que também nunca se sentirá bem feliz até que você tenha tudo que você acha que precisa. Por outro lado, conforme você começa a se esforçar para atingir seu objetivo, você perceberá que seu bem-estar aumentará quase imediatamente.

Simplificar o presente requer que estejamos cientes de nossos esforços no aqui e agora e para onde estamos indo.

O que me liga e o que posso deixar ir?

O apego a algo ou alguém, embora nos faça mal, é um hábito que os seres humanos percebem inerentemente. Todos os dias nos vemos imersos em uma infinidade de atividades e maus hábitos que não podemos deixar de lado ou esquecer.

Todos nós estamos cientes do poder que, por exemplo, alguns pessoas tóxicas eles têm sobre nossa auto-estima, nossas crenças e nossos sentimentos. Essas empresas ruins nos prejudicam, mas, ironicamente, não podemos deixá-las ir.

Se quiser começar a simplificar o presente, pergunte-se a que está apegado agora e deixe-o ir. Quando você tiver sucesso, você descobrirá que muitas vezes os problemas podem ser totalmente evitados.

Simplificar o presente significa livrar-se de tudo o que distrai do aqui e agora

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Com quem quero passar mais tempo?

Uma das frases mais conhecidas no mundo do desenvolvimento pessoal é esta: 'somos a média das cinco pessoas com quem passamos mais tempo'. No entanto, a maioria de nós não escolheu conscientemente com quem deseja passar a vida. Ao contrário, temos que começar a nos perguntar com quais pessoas queremos nos cercar para aproveitar o aqui e agora ainda mais.

Para este propósito, nós convidamos você a visualizar o pessoas que tornam sua vida melhor. Como você pode priorizar sua empresa? Embora possa ser difícil às vezes, apenas limite outras atividades que não trazem muito a você. Cuide dessas pessoas e veja-se semanalmente.

Lembre-se de não investir tempo naqueles que não querem gastá-lo com você e simplifique sua vida escolhendo as pessoas que realmente importam para você. Mantenha os outros afastados, com gentileza, e sempre agradecendo pela passagem deles em sua vida.

“Para ser feliz é preciso viver. Mas viver é a coisa mais rara do mundo. A maioria das pessoas existe e nada mais. '

-Oscar Wilde-

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