Sentindo-se um fracasso: uma emoção dolorosa

Quem nunca experimentou a sensação de fracasso? Todo mundo se sentiu um fracasso em algum momento de sua vida.

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Quem não falhou pelo menos uma vez na vida? Quem nunca experimentou essa sensação? Certamente já aconteceu a todos se sentirem como um fracasso em algum momento de suas vidas.

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A sensação de não o ter feito costuma ser intensa, vital, dolorosa e, por vezes, benéfica para o desenvolvimento pessoal. Sofremos com o fracasso, mas podemos aprender muito com ele se o enfrentarmos com determinação, coragem e força de vontade.

Sentir-se um fracasso é uma experiência amarga

O que é falência? Estamos falando de um sentimento associado a não sermos capazes de atingir os objetivos desejados a longo ou curto prazo. É acompanhado por uma experiência amarga , desagradável e frustrante. Todos nós tivemos que passar por uma experiência semelhante. Faz parte da vida, é o outro lado da moeda, o outro lado do sucesso?

Nesse sentido, é bom distinguir entre o sentimento de fracasso diante de um erro ou acidente real e aquele sentimento que ocorre sem motivo. No primeiro caso, o sentimento vem da experiência de ter falhado, onde é importante apontar alguns aspectos: a intensidade, a consistência com o fato que o desencadeou e a forma como se reage.

Por outro lado, na maioria das vezes acontece que a pessoa, uma vez passados ​​os primeiros momentos, começa a pensar nos motivos do seu fracasso. Feito isso, ele será capaz de superá-lo e evitar que a situação volte a acontecer. Anormal é, no entanto, uma reação muito intensa, que dura muito tempo ou não leva a nada.

Mulher enfrentando o fracasso

Nossa personalidade afeta a forma como lidamos com a falência

Quando se trata de reagir Diante do fracasso, a personalidade é um dos principais fatores a serem levados em consideração. Nesse sentido, personalidades fortes e maduras acionam todos os mecanismos de defesa e superação do revés de forma positiva. As personalidades mais fracas e inseguras tendem a desabar diante de obstáculos relativamente pequenos. Eles precisam de muito apoio externo para superá-los.

Por outro lado, parece um fracasso sem motivo, experimentar falhas imaginárias. As coisas podem correr relativamente bem para nós, mas ainda pode acontecer de parecermos atingidos e afundados, incapazes de resolver o menor contratempo.

Às vezes temos a sensação de que falhamos e falhamos, em geral, ou sobre algo específico. Nesse caso falamos de falha imaginária . Esse sentimento de fracasso acende complexos de inferioridade e diminui ou acompanha os episódios de depressão.

E então, em uma fase de depressão, ocorre um colapso que pode ser acompanhado por esse sentimento e que se enquadra no âmbito de ação da patologia. Não há argumentos válidos: o ponto de partida desse sentimento não é real nem lógico.

A síndrome do fracasso

A síndrome do fracasso é aquela sensação constante de ter falhado, de não ter conseguido nada. Aqueles que se sentem um fracasso acreditam que não têm mais uma chance. Esta síndrome envolve o passado, o presente e persiste no futuro .

Pode ser tanto o resultado de razões reais quanto imaginárias, mas o resultado sempre será que a pessoa se sente insatisfeita consigo mesma e com sua vida. Uma reação quase previsível é afundar na frustração, renúncia e abandono.

É um dos experiências mais assustadoras de viver e o sujeito se torna um ser passivo. Ele afunda na tristeza e na incapacidade de se superar.

Aqueles que sentem um fracasso perdem a iniciativa, as habilidades de luta, sua resistência ao inesperado; ele mergulha em fases depressivas e pode desejar morrer. Não raramente alcoolismo e drogas eles se tornam a única saída.

Homem triste que se sente um fracasso

Superar o fracasso é possível

Diante do fracasso, há quem sinta que está afundando e quem se sinta perdido; aqueles que recuperam suas forças da fraqueza e são rápidos para voltar à estrada. Sentir-se um fracasso não é o fim do mundo nem a conclusão daquilo em que falhamos. Este é um ponto de partida para a superação do momento.

Temos que analisar o fracasso e descobrir as causas. Essas causas podem ser metas superdimensionadas, não ter feito tudo, preparação inadequada, demandas excessivas e assim por diante. O melhor é conhecer seus erros, corrigi-los e superá-los, planejando novas ações e estratégias comportamentais.

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Sentindo-se um fracasso: você tem que reagir

Lembre-se: as falhas podem ser superadas. Sentir-se um fracasso é uma sensação passageira e cabe a nós evitar que se torne crônico. Além disso, em certas situações, só podemos aprender como nos comportar depois de cometer um erro.

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