Você pode parar de sofrer?

Você pode parar de sofrer?

Certamente as pessoas sofrem, estão doentes, estão feridas ...

Cada pessoa, com base em seu próprio padrão de valores em relação à vida, aos relacionamentos e ao mundo, decide como se comportar e como agir. Também decidimos como pensar e isso, é claro, pode afetar o nosso sentimentos . Às vezes, de forma totalmente inconsciente, nos colocamos em um círculo vicioso do qual não podemos sair e onde cada vez encontramos mais sofrimento e infelicidade.

Quando as coisas não acontecem como você gostaria, você pode sofrer com isso. O sofrimento pode nos bloquear, nos paralisar e reclamar de como tudo dá errado conosco.



Assim, você se sentirá vítima de tudo o que acontece. Sentir-se assim convence que nada se pode fazer, que tudo é proibido, que não vale a pena tentar nada ... Essa atitude alimenta o sofrimento, a impotência. Você pode continuar assim indefinidamente, de uma forma cada vez pior e com maior angústia.

Pode acontecer que as coisas não corram bem, mas também é verdade que podem mudar.

psicología de los me gusta de facebook

No entanto, se continuarmos a nos comportar da mesma maneira repetidamente, é provável que sempre obtenhamos os mesmos resultados.

Para parar de sofrer, tenho que quebrar o círculo vicioso em que me encontro e que me mantém vivo sofrimento ...
Para parar de sofrer, tenho que mudar minha forma de pensar e minhas atitudes derrotistas, pessimistas e negativas, que me impedem de me mover, avançar e encontrar soluções ...
Para parar de sofrer, as chaves estão apenas em minhas mãos; Tenho que mudar tudo que não dá certo, buscar soluções diferentes e mais criativas ...
Para parar de sofrer, tenho que propor de novo, tenho que querer e tenho que me comprometer ...
Para parar de sofrer, tenho que aceitar a realidade que tenho que viver, ser parte ativa dela, propor soluções, buscar novas saídas ...
Para parar de sofrer, tenho que sair da minha zona de conforto, que é a conhecida, a mesma de sempre, porque está me fazendo sofrer ...
Para parar de sofrer, eu tenho que mudar eu e então o que acontecer comigo vai mudar ...
Para parar de sofrer, tenho que explorar, arriscar coisas novas, projetar novas ideias, descobrir um mundo diferente ...
Para parar de sofrer, tenho que superar a preguiça, andar, levantar, sair, me forçar e encontrar forças mesmo quando parece que elas não estão ...

Todas as pessoas que optaram por parar de sofrer sabem o que isso significa; todos eles um dia decidiram trilhar um novo caminho e descobriram que quando você para de sofrer, começa a viver. Tenha a coragem de parar de sofrer.