Somos o que pensamos e com quem convivemos

Somos o produto de uma equação complexa na qual várias variáveis ​​estão envolvidas. Nossos pensamentos e as pessoas que nos cercam estão entre aqueles que têm maior peso em nosso humor e em nossa pessoa.



Somos o que pensamos e com quem convivemos

Nós somos o que pensamos, mas também as pessoas que nos cercam nos definem. Nenhum contexto é neutro e poucas situações são estranhas à influência que os outros podem ter sobre nós, com base no que dizem, fazem ou desistem. Portanto, mesmo que desejemos que a influência seja totalmente positiva e uma fonte de inspiração, a verdade é que às vezes sentimos o contrário.

Na literatura sobre crescimento pessoal e no mundo das frases positivas que invadem os nossos perfis sociais está a clássica mensagem: 'Procure sempre se cercar de pessoas que te enriquecem', aquelas que trazem à tona apenas o que há de melhor em nós. No entanto, convenhamos, nem sempre é possível, por razões muito específicas.





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Somos o que pensamos e somos o produto de nossas relações sociais

Todos nós, em parte, somos fruto de quem nos deu a vida e nos educou ; nós somos o produto de nosso próprio interações com pessoas que conhecemos na escola, na universidade, no local de trabalho ou em outros contextos sociais. Nem sempre é possível escolhermos essas figuras; na maioria dos casos, eles nos são dados e, portanto, às vezes somos forçados a viver com aqueles de quem não gostamos nada.



Nesse sentido, e embora em última instância a experiência nos tenha ensinado a nos relacionarmos com quem não nos deixa à vontade ou com quem nos angustia mais do que nos alegram, o resultado dessas interações e vivências também determina quem somos. Portanto, quem somos hoje é o conjunto complexo, mas belo, de vínculos com cada uma das pessoas que fizeram - e fazem - parte do nosso caminho existencial.

No necesito que sea fácil pero vale la pena

Aprenda a ser quem você é e desista de boa vontade tudo o que você não é.

-Henry Friedrich Amiel-

As pessoas com quem nos cercamos também definem quem somos

Jim Rohn, empresário e renomado autor de livros sobre motivação, felicidade e liderança, argumenta que cada um de nós é o resultado da adição das 5 pessoas com quem passa mais tempo. Há uma nuance sutil, mas óbvia, e é que essas figuras com quem compartilhamos mais horas do dia são nosso parceiro, nossa família e nossos amigos.

As vezes é por causa dos nossos dias de trabalho, passamos mais tempo fora de casa. Isso significa, por exemplo, que a influência dos colegas de trabalho, chefes e outras figuras da empresa define amplamente nosso estado de espírito . Além disso, há outro detalhe que tem grande impacto em nosso bem-estar.

Somos o que pensamos, com as pessoas que mais amamos

Dividir nosso tempo entre múltiplos contextos sociais nem sempre reflete em nosso bem-estar. Por vezes, os nossos dias são uma sucessão complexa de movimentos pelos quais vamos da casa ao trabalho, da academia aos vários cursos, do supermercado às visitas familiares, ao tempo partilhado com quem gosta ou não de nós ... Tudo isto frequentemente nos leva a acumular uma grande carga de estresse dos quais nem sempre estamos cientes.

Desta forma, estudo conduzido pela School of Political Science e pela University of Singapore indica que embora o bem-estar seja subjetivo, sentimos maior felicidade quando compartilhamos nosso tempo com menos pessoas, desde que sejam importantes para nós e nos enriquecem.

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Grupo de pessoas de costas um para o outro na praia

As pessoas com as quais nos cercamos nos afetam

Isto é um fato. As pessoas ao nosso redor, de alguma forma, nos definem porque fazem parte do contexto ao qual temos que nos adaptar. Isso geralmente ocorre no nível familiar. Cada um de nós acaba encaixando peças individuais na máquina que nossos pais construíram.

Somos definidos por deveres, conselhos dados ou não, palavras, silêncios, o que vemos e também as expectativas que em nós surgem. Por outro lado, isso também pode acontecer em um nível de casal , onde acabamos internalizando, quase sem perceber, muitas características da outra pessoa e vice-versa.

Silhuetas de papel que formam uma família

Estamos no comando: escolhemos bem os companheiros desta jornada que é a vida

Sêneca disse que a vida é uma peça e que por isso não importa quanto dura, mas sim a forma como foi encenada. A esta sábia mensagem se acrescenta outra: neste contexto, nem sempre estamos sozinhos. Existem mais atores na representação da vida e depende de nós se atuarmos como protagonistas ou como simples figurantes.

As pessoas com as quais nos cercamos determinam quem somos, nós sabemos. Você não pode escolher sua família , mas você pode decidir, no momento certo, com quem manter contato e com quem não. Não podemos nem “desligar” - como se fosse um videogame - aqueles incômodos colegas de trabalho, colegas de classe, vizinhos ou conhecidos de que muitas vezes não gostamos.

Nós somos o que pensamos, somos as pessoas que nos cercam

Embora essas pessoas não possam ser evitadas, o que podemos fazer, no entanto, é aprender a administrá-las, estabelecendo limites, abrindo guarda-chuvas emocionais e evitando que suas atitudes exerçam algum poder sobre nós. Por outro lado, e aí vem o ponto mais importante, cada um de nós tem uma margem de liberdade para decidir quem deixar entrar e quem deixar sair de nossa vida.

Cercar-se de gente boa não é uma arte, é uma necessidade. Ter figuras inspiradoras ao seu lado que nos permitem tirar o melhor de nós não é um presente, mas um privilégio. Somos feitos do que pensamos. Vamos manter isso em mente todos os dias.


Bibliografia
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