Sempre foi muito mais fácil criar e criar expectativas do que satisfazê-las, então geralmente estamos mais acostumados com as probabilidades que permanecem no ar do que com as certezas. No final, esquecemos que somos o que fazemos e não o que prometemos fazer: você é o que suas ações dizem sobre você, as intenções são apenas decorações.
Um antigo provérbio dizia: 'Você não tem que cruzar a ponte antes de alcançá-la'
À medida que você age, fica ao seu redor uma espécie de rastro que pode alcançar outras pessoas ou afetar seu futuro imediato: uma reação ou uma atitude diante de uma situação é capaz de fazer a diferença. Em outras palavras, o bom coração que você tem precisa estar em sintonia com seus movimentos e os seus pensamentos : o que você diz transmite uma mensagem, mas o que você faz vem e sente.
A frustração das expectativas
Amamos as expectativas e, até certo ponto, elas nos inspiram a realizar o que ansiamos: elas se constituem em impulsos e são preenchidas pelo nosso desejo de crescer ou de fazer os outros felizes. Nesse caminho, as expectativas se tornam o ponto de origem da autenticidade porque surgem do fundo de cada um de nós, mas também de fragilidade e frustração.
“As expectativas eram como porcelana fina. Quanto mais você se agarrou a ele, maior a probabilidade de quebrar '
-Brandon Sanderson-
Sem perceber, muitos dos nossos pensamentos diários são expectativas e ilusões que se alimentam das promessas dos outros ou das esperanças pessoais neles depositadas: 'Ele me prometeu que sairíamos para festejar e agora não pode', 'Certamente a entrevista vai correr bem, Preparei muito ”,“ Ele está esperando o CD que prometi de aniversário, mas esqueci de comprar ”, etc. Estes podem ser exemplos do dia a dia do que dissemos.
Caso as promessas de uma parte e as expectativas da outra não sejam acompanhadas do esforço para cumpri-las, são inúteis, pois só geram decepção, tristeza ou irritação: as intenções não são verdades absolutas e o erro consiste em considerá-las como tais. Nesse sentido, pode-se apreender um fato sem medo de que ele se desfaça apenas quando for plenamente realizado.
Você é o que você faz: suas ações definem você
Quando no filmeBatman BeginsDiz-se que 'não é a sua alma que o define, mas sim as suas ações', o roteirista parece nos oferecer uma reflexão mais aprofundada sobre o tema. Não queremos dizer que o que temos dentro não é importante, mas os fatos externos a nós não ocorrem independentemente do que queremos nos fazer acreditar em palavras.
É o que você faz porque se o seu coração é bom, as pessoas ao seu lado verão nos pequenos detalhes e, inversamente, se for ruim, as promessas e expectativas geradas não podem escondê-lo.
Depois de tudo, todos nós temos três personalidades: o que somos, o que acreditamos que somos e o que os outros pensam que somos ; mais uma razão para garantir que vivam em harmonia. Se dissermos que faremos algo e não o fizermos, as três personalidades colidem e criam emoções negativas.
Onde, então, permanecem as boas intenções?
As boas intenções são fundamentais, pois sem elas os fins não serão tais. É bom ter a determinação de nos superarmos continuamente, por exemplo, no trabalho, onde as metas que estabelecemos são muito importantes.
“São ações úteis ou boas que servem a um propósito e o alcançam?” -Maimonides-
Contudo, tem o propósito de alcançar um meta não nos leva a isso per se. Pense nisso por um momento; Quantas resoluções de ano novo você fez nos últimos meses? Muitos provavelmente estarão esperando pelo próximo ano. Ter intenções positivas nos dá vitalidade e adrenalina, mas é preciso acompanhá-los à ação, ao movimento. 
Vivendo sem expectativas
A expectativa nos impede de viver em liberdade e de aceitar o rumo das coisas, porque pensamos que basta desejar algo de concreto.