Síndrome do eco: a fratura da auto-estima

A síndrome do eco define aquelas pessoas que pararam de se preocupar consigo mesmas a fim de se doar emocionalmente aos outros.

Síndrome do eco: a fratura do

Síndrome de Eco inspira-se na ninfa chamada Eco que, punida por Hera, foi forçada a repetir as últimas palavras de cada conversa. Essa figura mitológica hoje representa muitas pessoas que lutam dia após dia para ter uma voz própria, para serem visíveis. O que é muito difícil de conseguir porque eles estão cercados por um narcisista.

Um dos termos mais novos no campo psicológico é, sem dúvida, o termo ecoísmo. Embora a raiz dessa palavra pareça estar relacionada ao cuidado com o meio ambiente, ela na verdade encontra um significado na mitologia grega. Mais especificamente em um oreade do Monte Eliconia, apaixonado por um belo pastor chamado Narciso.



Foi o Dr. Craig Malkin, professor de psicologia na Harvard School of Medicine e psicólogo clínico, quem primeiro introduziu a palavra ecoismo em seu livro.O que há de errado em se sentir especial? Transforme o narcisismo em uma vantagem para si e para os outros. Após a publicação do texto, o público e a comunidade científica começaram a se interessar por esse novo traço de personalidade definido pelo Dr. Malkin.

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L’ecoism, ouSíndrome Eco, é visível naquela parcela da população que vive sob pressão ou condicionada por uma figura narcisista. Pessoas afetuosas e emocionalmente sensíveis que experimentam uma grande sensação de desconforto quando são o centro das atenções. Eles têm medo de expressar suas necessidades e colocar as dos outros em primeiro lugar. São perfis passivos e pouco assertivos devido à pressão do parceiro, dos pais ou de um ambiente narcisista.

“Egoísta é aquele que insiste em falar de si mesmo quando você morre de vontade de falar com ele sobre você”.

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-Jean Cocteau-

Estátua ecológica

Síndrome do eco: origens e características

A síndrome do eco ganhou grande interesse à medida que o comportamento narcisista (e seus efeitos) se estende visivelmente ao nosso redor. Algumas pesquisas realizadas pela Universidade de Bochum (Alemanha) e publicadas na revistaBiblioteca Pública de Ciências,mostram que as redes sociais gostam Facebook nos permite ver este aumento crescente

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Existem muitas pessoas que, estando rodeadas de indivíduos narcisistas, se sentem limitadas em sua identidade e principalmente em sua autoestima. Por outro lado, se analisarmos o mito de Eco, perceberemos um aspecto bastante singular. Eco era a ninfa mais assertiva e brilhante em manter uma conversa. Todos caíram a seus pés pela graça e inteligência de suas palavras.

Zeus usou esse talento para entreter sua esposa Estava enquanto ele foi com outras mulheres. Então, no dia em que Hera ficou sabendo da decepção da ninfa Eco, ele a puniu removendo sua voz. Ele só conseguiu repetir as últimas palavras que ouviu. O maior tormento de Eco foi quando ele se apaixonou por Narciso e riu dela por causa de sua característica única.

Foi nesse momento que a tristeza a invadiu. A recusa, a humilhação foram mais dolorosas do que perder a voz. O ecismo incorpora esta essência: todos nós podemos contar com um passado de fortes habilidades psicológicas, mas a presença de um narcisista ele pode nos cancelar completamente e nos levar a esta caverna simbólica no Monte Eliconia, onde Echo encontrou refúgio.

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Narciso morto

Como é uma pessoa com síndrome de Eco?

A síndrome Eco não define apenas uma pessoa com baixa auto-estima ou problemas de dependência. Esta realidade psicológica é mais complexa:

  • São pessoas de grande sensibilidade emocional.
  • Pessoas que sabem ouvir os outros e muito empático . No entanto, eles não se sentem confortáveis ​​ou seguros quando se trata de expressar suas necessidades aos outros.
  • São pessoas que não valorizam seu próprio valor e raramente reconhecem seus sucessos.
  • Eles não tomam medidas para não incomodar os outros e rejeitam qualquer projeto se acharem que pode ser um incômodo ou problema para os outros.
  • A síndrome do eco costuma ser consequência de uma infância com pelo menos um dos pais com personalidade narcisista. Uma infância em que as necessidades emocionais e pessoais foram negligenciadas ou mesmo negadas.
  • Os acometidos por essa síndrome têm consciência disso, na verdade são atormentados por grandes lutas internas, procuram se impor, recuperar a voz, estabelecer limites e esclarecer suas necessidades. No entanto, nem sempre é bem-sucedido e isso leva a constantes conflitos internos.
  • É comum que os ecologistas mantenham relacionamentos amorosos com os deuses narcisista . Ambos os perfis são alimentados; onde um alimenta e o outro recebe e onde dificilmente há real realização ou satisfação no casal.
Mulher com síndrome de eco

A Eco Syndrome é um distúrbio psicológico?

A síndrome de Eco não é um distúrbio psicológico, é apenas um recurso que mostra um mecanismo de sobrevivência deficiente e que se pode resumir da seguinte forma: “se quero ter a certeza de receber carinho, devo pedir o menos possível e dar o meu melhor”.

Esta ideia é articulada como consequência de uma infância baseada em um apego inseguro segundo o qual um pai narcisista ignorou todas as necessidades emocionais da criança. Com o tempo a vítima aprende a não ter mais voz, a viver em silêncio, a não incomodar muito e ao mesmo tempo ser uma figura chave para outros narcisistas usarem seus truques.

Todos nós podemos sair dessa caverna pessoal. Eco recorreu a Nemesis para se vingar. No entanto, não há necessidade de ir a tais extremos. A punição que ele recebeu Daffodil aliás, não ajudou a ninfa Eco a recuperar a sua oratória, a sua maravilhosa capacidade de comunicar através do dom da palavra.

Você só precisa trabalhar a auto-estima. Compreendendo que merecemos ser visíveis, ter voz, expressar nossas necessidades e nos alimentar com carinho e dignidade. Porque às vezes, não é errado agir como aquele lindo pastor e olhar nosso reflexo na água para nos lembrar o quanto valemos.

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