Parar de falar com um membro da família não é fácil

Muitas emoções surgem quando você decide parar de falar com um membro da família. Além da tristeza, é certo entender os motivos.

Parar de falar com um membro da família não é fácil

Ao optar por parar de falar com um familiar, na maioria dos casos existem motivos que justificam esta escolha . Não é simples, nem uma decisão tomada de ânimo leve ou impulsivamente, de um dia para o outro. Romper relacionamentos com um parente geralmente responde a certos atritos, desentendimentos crônicos, feridas não cicatrizadas e recusa de uma das partes em fazer uma mudança, uma melhoria.

Especialistas em dinâmica familiar comentam quepare de falar com um membro da famíliaresponde a uma das realidades mais dolorosas que o ser humano pode experimentar. O sofrimento, porém, nem sempre decorre da decisão de estabelecer um limite. Às vezes, isso pode levar a melhorias. O desconforto real concentra-se em todas as experiências passadas, as mesmas que motivam esta difícil escolha.



Por outro lado, também é necessário analisar outro fato indiscutível que ocorre com muita frequência. A empresa projeta um julgamento muito severo contra quem decide se distanciar da família . Rótulos estereotipados surgem quase que imediatamente, como os de 'filho distorcido', 'sobrinho ingrato', 'coitadinha', ... O espaço certo nunca fica para a dúvida ou aquela empatia a partir da qual se pode começar a chegar a um diálogo possível e positivo .

Da mesma forma, é importante ressaltar que muitas pessoas, apesar de terem tentado criar as condições para um compromisso, continuam se sentindo mal. Eles, portanto, precisam de apoio psicológico para lidar, administrar e desvendar o emaranhado de um passado que continua a doer. O mesmo cujo rasto continua, sem se apagar, e até ganha peso com o passar dos dias.

'Aprendi que estar com aqueles que amo é o suficiente para mim.'

Walt Whitman

Parar de falar com um membro da família é triste

Parar de falar com um membro da família é uma decisão dolorosa

As pessoas param de falar com um parente quando sentem que atingiram seu limite . Quando as discrepâncias criam paredes, quando as emoções negativas vêm à tona em quase todas as situações, circunstâncias e palavras. Porém, e apesar de essa decisão marcar um antes e um depois, o distanciamento já ocorre há algum tempo. Reconhecer isso ajudará tremendamente.

Insistimos mais uma vez que não é uma decisão fácil e que normalmente ninguém a toma de ânimo leve. Tanto é que, ainda hoje, existem organizações que visam dar apoio a pessoas que se distanciaram de sua família. Por exemplo, em 2015, um estudo foi publicado pelo Center for Family Research de Londres e pela Universidade de Cambridge.

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O objetivo era analisar essa realidade que, embora possa parecer surpreendente, ocorre com muito mais frequência do que pensamos. O trabalho foi intituladoVozes ocultas: separação familiar na idade adulta. Iniciar, Fatos interessantes são revelados, como o fato de que se afastar de um membro da família (ou vários) muitas vezes gera a raiva de outros parentes . Freqüentemente, recriminações ou mesmo confrontos e humilhações acontecem.

Não importa se, às vezes, há uma justificativa clara (como, maus tratos psicológico ou físico). Nem todas as pessoas respeitam essas decisões ou são sensíveis à realidade de quem é visto como uma espécie de “traidor” da família.

O homem sabe que deve parar de falar com um membro da família

Ficar longe da família: uma dor emocional muito complexa

O distanciamento familiar ocorre, segundo os dados, em um amplo campo geracional. Geralmente tem entre 18 e 60 anos . Há quem espera atingir a maioridade para mergulhar. Outros, entretanto, demoram mais, pelo menos até que realmente se sintam prontos para parar de falar com um membro da família.

Às vezes essa demora na escolha é fruto do medo, outras vezes da indecisão. Mas a causa que mais tende à aceitação e ao silêncio está aí pressão social . A mesma que ensina desde cedo que se afastar da família é impróprio, quase um sacrilégio. Mesmo assim, as estatísticas continuam aumentando. Especialistas em psicologia da família, como o Dr. Joshua Coleman, apontam que esse fato é habitual, uma “realidade silenciada” que sem dúvida requer mais estudo, apoio e sensibilidade.

Quando você decide parar de falar com um membro da família, você experimenta muitos tipos de dor que nem sempre são discutidos ou tratados:

  • É todo o sofrimento vivido no passado, quando não sabíamos como nos comportar.
  • Outro sentimento que muitas pessoas experimentam na própria pele é, obviamente, vergonha . Aquele que revela ao mundo que você não pertence a 'uma boa família' ou a uma 'família normal' .
  • As críticas virão de outros parentes, mas também de pessoas que vivem em nosso ambiente. Sempre haverá um único culpado: aqueles que escolheram, aqueles que tiveram a coragem de dizer o suficiente.
  • O peso do estigma social e até mesmo o isolamento , afetará sua vida de agora em diante.
Menina olha para trás

Tudo bem parar de falar com um membro da família?

Parar de falar com um membro da família não é uma decisão tomada de ânimo leve. Não é um capricho, a reação de um adolescente ou o resultado de um mal-entendido casual. Na maioria dos casos, o que aparece é a última camada de um problema que vem crescendo lentamente e com causas muito diversas: abusos, autoritarismo, desprezo, falta de apoio, invisibilidade Falta de amor ...

Obviamente cada pessoa vive a realidade que criou e na qual acredita de uma forma diferente. Há quem se recuse a aceitar ou reconhecer a violência, outros a veem em cada gesto ou palavra . No entanto, independentemente, há um conflito não resolvido na base. O ideal, nesses casos, é enfrentá-lo, trazê-lo à luz, dar às pessoas a oportunidade de fomentar mudanças nas quais cada um seja parte ativa e colabora.

Se isso não acontecer, se faltar vontade de dialogar e a dor for muito forte, a distância é a única resposta correta. No entanto, recomendamos que você tenha em mente e avalie estas três dicas:

  • Agende contato periódico . Você pode tentar marcar reuniões uma vez a cada duas semanas ou uma vez por mês. Pense também na duração dessas visitas (30 minutos, uma hora, duas ...).
  • Escolha o melhor tipo de contato para você . Visitas domiciliares, passeios, ligações, mensagens de texto, áudio ...
  • Avalie cada situação e circunstância . Aos poucos você poderá opinar sobre o andamento do relacionamento. Decida se deseja aumentar a frequência de contato ou, inversamente, abandonar gradualmente as comunicações.

Às vezes, quando você para de falar com um membro da família, o problema não para. Em alguns casos existem vários pontos abertos, muitas feridas que geram desconforto e precisam ser tratadas. Nessas situações, o terapia psicológica sempre será útil. Pense nisso.

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Bibliografia
  • Agllias, Kylie. (Setembro de 2013). Alienação familiar. Enciclopédia de Serviço Social. Assunto: Casais e famílias, Envelhecimento e Idosos, Crianças e Adolescentes. DOI: 10.1093 / acrefore / 9780199975839.013.919