Vivendo em contato com a natureza: benefícios psicológicos

Você conhece todas as vantagens de viver em contato com a natureza? Quais são os benefícios em comparação a morar na cidade? Neste artigo, falamos sobre os aspectos positivos dessa escolha.

Vivendo em contato com a natureza: benefícios psicológicos

A escolha de viver em contato com a natureza está crescendo rapidamente . As viagens de fim-de-semana ao campo também são cada vez mais frequentes, muitas vezes preferidas à vasta oferta cultural das cidades.

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Embora os ambientes rurais tenham recursos mais limitados em termos de eventos culturais e oportunidades de emprego ou serviços, como conexões de internet, eles têm outras riquezas, como vivendo cercado por vegetação ou relações humanas mais genuínas . E você, conhece todas as vantagens de viver em contato com a natureza?

Viver em contato com a natureza: vantagens e desvantagens

Cada vez mais pessoas estão deixando a cidade em busca de um ritmo de vida menos agitado e mais livre dos compromissos típicos de um centro urbano.

Porém, viver em contato com a natureza não é só rosa e flores, pois requer alguns sacrifícios. Abaixo apresentamos e as principais vantagens e desvantagens desta escolha .

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Mulher olhando para uma aldeia.


Vantagens

Viver em contato com a natureza oferece as seguintes vantagens:

  • Habitar em áreas rurais é geralmente mais barato . Assim como o custo de vida em comparação com as cidades.
  • o Relações sociais entre os membros da comunidade eles tendem a ser mais estreitos.
  • Os movimentos são mais frequentemente feitos a pé , com maiores benefícios para a saúde.
  • o nutrição geralmente é mais saudável uma vez que se baseia principalmente em alimentos sazonais ou produtos de jardim. É verdade que os alimentos industrializados também estão presentes nas lojas das pequenas cidades, mas não com a mesma difusão que na cidade.
  • O ambiente natural transmite uma maior sensação de calma . Permite que as pessoas entrem em contato com diferentes estímulos sem se sentirem sobrecarregadas, como costuma acontecer em cidades populosas (barulho, trânsito, má qualidade do ar, agitação, etc.).
  • O trabalho tende a ser mais cooperativo em ambientes rurais , ofuscando a hierarquia de funções, competição e responsabilidades individuais de trabalho.
  • Contribui para repovoar os territórios habitada principalmente por idosos, evitando o despovoamento generalizado de pequenas aldeias.

Desvantagens

Viver em contato com a natureza também apresenta algumas desvantagens, como:

  • Menos acesso a vários serviços , incluindo conexão à Internet.
  • Será necessário ir à cidade para atender a alguns trâmites administrativos. É verdade que os serviços online estão se tornando cada vez mais difundidos também nessa área.
  • Assistência médica pode ser mais difícil do que na cidade . Este é um fato importante para quem sofre de doenças crônicas que requerem visitas e exames frequentes.
  • Oferta limitada de trabalho e lazer do que a cidade.

Vivendo em contato com a natureza: os benefícios psicológicos

Apesar das desvantagens, mais e mais pessoas estão optando por vivendo em contato com a natureza para encontrar isso serenidade muitas vezes impossível na cidade .

Além disso, o fato de os serviços de conexão à Internet serem frequentemente mais limitados facilita uma maior comunicação interpessoal com os membros da comunidade. O sentimento de pertencimento resultante, centrado nas relações sociais e no contato com a natureza, remove o sentimento de isolamento e solidão, bem como outros distúrbios emocionais.

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A vida no meio rural é, portanto, um fator de proteção social contra a solidão. Os benefícios são obtidos não apenas pela comunicação interpessoal, mas também pela capacidade de mergulhar na natureza a qualquer momento.

Isso favorece um major fundamentado no momento presente e nas sensações oferecidas pelo ambiente (da comida às emoções).

Benefícios para idosos

Os idosos podem se beneficiar com a presença de novos habitantes na área. Com a chegada deste último, há um rejuvenescimento significativo do meio ambiente , bem como maior receita nos cofres municipais e presença de crianças.

O outro aspecto importante é a empresa e o suporte que pode ser oferecido a esse segmento da população. Como mencionado, em ambientes rurais, as relações sociais são mais fortes , um elemento que certamente é útil para o bem-estar de Pessoas mais velhas .

Avô e neto crescendo lá

Vivendo em contato com a natureza e relações sociais na infância

Ambientes rurais oferecem às crianças maior liberdade de movimento e espaço . Por serem ambientes mais seguros, as pequenas cidades favorecem as atividades ao ar livre, os esportes e a interação com os pares, sem o controle que a vida na cidade exige.

Em termos de ecologia , os ambientes rurais aumentam a consciência desde tenra idade. Isso leva as crianças a adotarem estratégias de cuidado com a natureza, favorecendo comportamentos voltados para a sustentabilidade.

Conclusões

Viver em contato com a natureza oferece múltiplos benefícios, que afetam todas as faixas etárias . No entanto, é uma escolha de estilo de vida que exige uma avaliação ponderada dos recursos oferecidos pelo ambiente e das desvantagens de se viver 365 dias por ano.

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